Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Приводим примеры заполнения графы "интересы" в резюме. Напоминаем - перечисленные ниже варианты чужие. Люди заявляли их в своем резюме с целью, которая может абсолютно не совпадать с вашей собственной. О том ради чего можно написать тот или другой тип интересов, рассказано в статье "Интересы в резюме " . Некоторые варианты вспомогательных вопросов для их определения даны там же. Если вам нужны только чужие примеры, не забывайте ставить ссылку на источник. А теперь, собственно, сами примеры.

1. Примеры частных интересов (увлечений во вне рабочее время)

• профессиональная фотография
• хоровое пение (занимаюсь в фольклорном ансамбле, имею опыт участия в различных конкурсах)
• страстный автолюбитель
• нравится организовывать праздничные мероприятия
• горные лыжи, сноуборд, отдых на природе (знаю все о базах, домах отдыха и т.д. в радиусе 300 км., где компанией от 5 до 30 человек можно активно и весело провести выходные)
• волейбол (кандидат в мастера спорта)

Даже не читая статью с разъяснениями причин, по которым в отдельных случаях выгодно указывать подобные увлечения, становится ясно с какой целью специалисты предоставили именно такую информацию потенциальному работодателю. Остается лишь уточнить, что во всех представленных случаях в резюме имелась качественно сформулированная цель трудоустройства.

2. Примеры личных интересов в работе

• стабильный оклад, наличие плановых норм, выплаты за превышение установленного плана (сдельные, премиальные и т.п.)
• новейшие разработки в ортопедии (мед.техника)
• повышение профессиональной компетенции (дополнительное образование, семинары, конференции)
• безупречное выполнение обязанностей, перспектива занять должность главного бухгалтера
• защита диссертации на соискание ученой степени доктора технических наук
• служебные командировки (имеется л/а)
• четкие критерии эффективной работы в рамках должности, возможность принимать самостоятельные решения о вариантах успешного достижения цели заказчика
• работа на предприятии по производству горно-шахтного оборудования

Если вы уже знакомы с основными материалами сайта, значит не нужно долго объяснять почему эти примеры попали в категорию личных интересов. Отметим, что некоторые из перечисленных вариантов были составлены кандидатами специально для сайтов по трудоустройству, где выдвигалось требование в графе "цель резюме" указывать только название интересующей вакансии. Говорим это, чтобы вы могли использовать все шансы найти нужную работу даже если возможности для этого кем-то ограничиваются. Без разницы намеренно устанавливаются ограничения или просто необдуманно.
Предположим, вы хотите в графе "интересы" заявить о личных интересах в профессиональной деятельности. А на нашем сайте впервые. Чтобы разобраться как лучше написать свой интерес, рекомендуем прочитать статьи:
"Личные проблемы при устройстве на работу" ,
"Как отличить личное от профессионального" ,
"Интересы в резюме" .
После этого препятствий к эффективному обозначению интересов у вас не останется.

3. Примеры профессиональных интересов

• адаптация первоклассников к школе
• технология производства сухих строительных смесей
• методы мотивирования персонала к надлежащему выполнению должностных инструкций
• поиск производителей и поставщиков качественной алкогольной продукции
• обеспечение связей компании с общественностью
• снижение затрат на выпуск низковольтной аппаратуры
• химический анализ проб промышленных сбросов

также варианты профессиональных интересов можно посмотреть в составе некоторых профессиональных целей (например, вот на этой странице)

Графа "интересы" отличается от графы "цель" тем, что здесь нет жесткой необходимости предоставлять информацию на языке конкретных цифр и фактов. В "интересных" графах допускается гораздо большая степень свободы. Например, можно перечислить разные интересы через запятую - совсем не обязательно собирать их в одном предложении. Можно написать интересов больше, чем обычно заявляется в цели. Например, указать не 1-2 самых важных варианта, а 3-4 (в зависимости от той цели, с которой вы это делаете). Причем такие варианты могут принадлежать и к одной, и к двум, и сразу ко всем трем категориям интересов. Если считаете необходимым сделать это - делайте. В данной графе такая возможность у вас есть.

Понимая для чего вами указывается тот или другой интерес, остается лишь соблюсти общие правила заполнения резюме. Например, если вы решили заявить 3-4 интереса, они должны быть представлены как вся остальная информация - коротко и четко. Если приняли решение отдать эту графу для детального объяснения одного из своих принципиально важных интересов, проследите, чтобы применяемые формулировки не допускали возможности свободной интерпретации ваших слов. И самое главное: если хотите, чтобы после прочтения графы "интересы" у работодателя осталось отчетливое представление о вас, пишите максимум 3-4 самых значимых варианта интересов. Иначе конкретного впечатления не будет.

Если у вас нет четких целей поиска работы или глубоко безразлично какое там впечатление останется у работодателя, можете писать в этой графе что угодно - хоть о своей любви к ночному звездному небу.
Это не шутка. Нет цели - нет смысла шибко убиваться над заполнением этой графы.

Мир женских увлечений не знает границ, поэтому он наполняет жизнь яркими красками, дает старт новым этапам саморазвития, способствует формированию предпочтений и сугубо индивидуального взгляда на окружающую действительность.

Картина, нарисованная своими руками, или же платье, собственноручно расшитое бисером, – это классика среди возможных увлечений. Наряду с традиционными хобби для девушки существует множество неординарных, которые помогают находить свой путь в общество неформальных и креативных людей. Хотя бы по этой причине любая девушка должна иметь собственное увлечение, которое будет отвлекать ее от обыденности, приступов скуки и хандры. Тем более, что можно себя порадовать сразу несколькими интересными занятиями.

Виды хобби

Их все условно можно разделить на традиционные и нетрадиционные. В зависимости от тематической направленности увлечения и хобби для девушек могут быть творческими, спортивными, интеллектуальными, а по степени физической нагрузки – активными и пассивными.

Если участников по интересам много, то принято говорить о социальном (групповом) хобби, когда человек занимается чем-либо в одиночку, то оно будет одиночным (личным).

Продуктивное увлечение имеет место при наличии явного самовыражения, например, через творчество, а репродуктивное – когда таланты намеренно не демонстрируют, например, коллекционируют марки.

Определить, что хобби подходит, можно по следующим признакам:

1. оно вызывает неподдельный интерес;
2. постоянно возникает желание им заниматься;
3. от очередной «порции» такого занятия поднимается настроение;
4. на него тратится много времени и сил;
5. все делается старательно и с особым усердием.

5 удивительных и необычных хобби

Творческие увлечения девушек

Разве может творческий в душе человек жить без творчества? Конечно, нет. Художественный вкус, абстрактное мышление, развитие мелкой моторики и просто эстетическое удовольствие от процесса – все это как раз о творческом хобби девушек. Оно, кстати, в дальнейшем уже может и не быть увлечением, а стать настоящим смыслом жизни и даже приносить доход.

Творчеством считаются:

• пение и музыка;
• рисование;
• гончарное дело;
• лепка;
• режиссура;
• драматургия;
• участие в любительских театральных постановках и в киносъемках;
• фотоискусство;
• кулинария;
• косметология;
• визаж;
• мода;
• шопинг;
• растениеводство.

После творческих занятий возникает ощущение спокойствия и удовлетворения при осознании того, что результат для кого-то будет радостным событием, если сам творец остался доволен.

Интересное увлечение каким-либо видом творчества помогает найти много друзей и, что особенно важно, единомышленников, способных по достоинству оценить плоды кропотливого труда.

Спортивные хобби

Это как раз тот вид увлечений, который помогает развить упорство, физическую силу, выносливость и исключает плохое настроение, поскольку способствует выбросу эндорфинов (так называемого "гормона счастья"), часто предполагает длительное нахождение на свежем воздухе и, как правило, в большой компании.

Спортивное хобби для девочек очень часто выбирается им родителями еще в совсем юном возрасте – 5-7 лет. Но со временем оно может перерасти в серьезное увлечение и даже стать профессией (профессиональный спорт, тренерская карьера).

Среди наиболее интересных спортивных увлечений для современных девушек можно выделить:

• конные прогулки и верховую езду;
• катание на горном велосипеде, роликах, скейте, коньках, лыжах;
• дельта- и парапланеризм, парашютный спорт;
• горный и экотуризм, отдых в палаточных городках ;
• скалолазание, альпинизм;
• бег и прыжки, в том числе на батуте;
• речные сплавы, походы на байдарках;
• плавание;
• командные игры: волейбол, теннис, бадминтон;
• авто-вождение.

Любые увлечения спортом делают девушку здоровой, а ее фигуру - красивой, что, как следствие, повышает самооценку.

Интеллектуальные увлечения и хобби

Для развития нравственных качеств, кругозора, улучшения памяти подходят интеллектуальные увлечения, которые также представлены в широком разнообразии. Некоторые ошибочно полагают, что подобные интересы и увлечения – это скучно. Но на самом деле почти каждый испытывает необходимость в удовлетворении своих мыслительных (ментальных) потребностей, и в этом случае поможет:

• коллекционирование;
• разгадывание или составление кроссвордов;
• собирание пазлов;
• писательская деятельность;
• чтение;
• изучение истории, научных открытий, биографий известных людей;
• посещение математических, литературных, географических кружков;
• тренинги;
• изучение иностранных языков и иностранной культуры;
• археология и астрономия.

Многие из этих увлечений позволяют постоянно повышать уровень интеллекта и осваивать ранее неизвестные области знаний. Например, результативно сказывается на процессе свободного изложения мыслей и пополняет словарный запас сочинение собственных стихов или чтение книг. К тому же, интеллектуальные хобби в большинстве своем не требуют материальных затрат.

Неординарные хобби и увлечения

Особенность их в том, что появились они сравнительно недавно, большая их часть заимствована из разных стран мира, в связи с чем их неординарность подчеркивается и достаточно оригинальными названиями, поэтому при их перечислении можно подивиться не только тому, какие бывают хобби, но и тому, какие названия они имеют. К примеру, твистинг: воздушные шары надувают и скручивают в разнообразные фигуры, чтобы все получилось, придется долго тренироваться.

Это также может быть:

• пэчворк : лоскутки различной ткани сшиваются между собой для получения накидки, занавески или покрывала;

• декупаж : схожее с первым занятие, только позволяющее создать необычный сувенир из подручных материалов (используются рамки от старых фото, чашки, шкатулки и тому подобное), обработав которые, можно получить необычную вещь;

• карвинг : популярное художественное изготовление фигур из овощей или фруктов путем вырезания;

• скрапбукинг : это "иностранное" хобби для подростков девушек наиболее привлекательно, оно представляет из себя собственноручное оформление фотоальбома с использованием оригинальных коллажей и подходящих бумажных и прочих основ для украшения обложки и страниц;

• посткроссинг : отправление почтовых открыток с поздравлениями в любую страну мира с целью обмена ими;

• флешмоб : участие в массовом развлекательном мероприятии в определенное время и в оговоренном месте;

• блоггинг : это то, чем увлекаются девушки с безграничным желанием общаться в сети, там же находить новых друзей и делиться личным опытом по тем или иным вопросам, иначе говоря, это создание и публичное ведение своего блога (страницы).

• мыловарение : изготовление настоящего мыла в домашних условиях;

• стрижка домашних животных ;

• путешествия по уникальным местам своего края , в том числе автостопом, и пешие прогулки по сложным городским маршрутам.

Конечно, это не весь список хобби для девушек, при желании его можно значительно расширить.

Напоследок совет: выбирая для себя хобби, не нужно опираться лишь на наличие явного таланта или склонности к какому-либо определенному роду занятий, лучше прислушаться к внутреннему голосу и остановиться на том, что ранее еще самостоятельно не исследовалось. Только так можно открыть новые грани своего собственного «Я» и расширить кругозор путем интересных экспериментов!

Как найти хобби - мотивация

Сегодня все больше работодателей желают узнать не только о профессиональных качествах сотрудника, которого они планируют принять на работу, но и о его увлечениях. Хобби может многое сказать о характере, да и сработаться людям, увлеченным футболом или коллекционированием марок, проще, нежели тем, у кого нет никаких точек соприкосновения. Однако некоторые виды досуга могут и отпугнуть потенциального начальника.

Какие увлечения сыграют в вашу пользу

В первую очередь следует указать хобби, связанные с должностью, на которую вы претендуете. Менеджер по продажам может упомянуть, что на досуге зачитывается книгами по психологии межличностных отношений, преподаватель – указать, что вечерами смотрит научно-популярные фильмы, дизайнер – создает свой комикс. Подавляющему большинству работодателей понравится, что его сотрудник в свободное от работы время изучает иностранный язык или занимается каким-либо спортом. Если вы человек не слишком спортивный, можете отделаться расплывчатой формулировкой о том, что увлекаетесь здоровым образом жизни.

Хобби для творческих людей

Компании, находящиеся в поиске креативного сотрудника, могут обратить внимание на довольно экзотические хобби. Оригами, содержание дома рептилий, японские танцы с веерами, изучение древних наречий – такие вещи выдают в вас неординарного человека, и если фирме нужен именно такой, на вас обратят внимание.

Усидчивый, дисциплинированный, ответственный

Некоторые увлечения способны рассказать о качествах соискателя. Человек, чьим хобби являются шахматы, умный и усидчивый, способен выстраивать стратегии и двигаться к победе. Любитель головоломок обладает аналитическим мышлением. Даже такое распространенное хобби, как цветоводство, может дать очко в вашу пользу. Ведь чтобы выращивать цветы, необходимо быть внимательным и терпеливым.

О чем лучше умолчать

Безусловно, то, чем вы занимаетесь в свободное время, является исключительно вашим личным делом, однако о некоторых вещах лучше промолчать во время собеседования. Работодателю вряд ли понравится кандидат, увлекающийся экстремальным спортом. Вдруг вы накануне дедлайна сломаете себе ногу во время сплава на байдарках. О страстной приверженности различным духовным практикам также лучше промолчать – в случае несовпадения взглядов на мироустройство, велика вероятность, что вам откажут. О коллекции стаканов, собранных по городским кафе, упоминать не стоит.

Описывая свое хобби, не перестарайтесь. Ограничьтесь одной-двумя строками, иначе работодатель может засомневаться, а хватит ли у вас времени на работу.

Правильно и грамотно составленное резюме - это половина успеха при намерении попасть на желаемую престижную работу. Смысл его заключается в том, что работодатель интересуется вашей кандидатурой и хочет узнать о вас как можно больше. Конечно же, в первую очередь, человек, читающий ваше резюме, интересуется вашими профессиональными качествами и достижениями, но немаловажную роль играют ваши хобби и увлечения.

На самом деле именно ваши интересы, увлечения, хобби в резюме порой могут сыграть решающую роль, и на ваше образование сделают меньшую ставку, чем на вашу личность. Именно поэтому к составлению документа необходимо отнестись с полной серьезностью и ответственностью, не упуская такого важного раздела, как ваши увлечения и хобби.

Зачем работодателям ваши хобби?

Ваш потенциальный руководитель интересуется вашими увлечениями, хобби в резюме не только потому, что он любопытный человек, но и по той причине, что они могут сказать о вас некоторую интересную информацию, которая поможет ему оценить вас.

Настоящие опытные начальники и руководители стремятся узнать своих подчиненных лучше, чтобы знать, к чему приведет сотрудничество с этим человеком. Но не все ваши хобби следует вносить в резюме, а к их подбору нужно отнестись ответственно, чтобы не построить ложный образ в глазах вашего потенциального начальника.

О чем говорить в резюме?

Какие же увлечения, хобби, интересы в резюме все-таки стоит указать? В первую очередь, все, что вы указываете в документе, должно соответствовать по максимуму той должности, которую вы выбрали. Пример ваших увлечений, хобби в резюме, если вы пробуете попасть, например, на должность учителя физкультуры, может быть таким: занимаюсь бегом профессионально, готовлюсь к марафону в Берлине. Главная цель, которую вы должны преследовать при создании документа, - это затмить конкурентов и вырвать желаемую должность у них из рук.

Ошибки среди хобби

Создавая резюме, будьте предельно честны, ведь ваш потенциальный руководитель может интересоваться тем же, что вы указали в графе «хобби», и ему захочется задать несколько вопросов. Чтобы не попасть впросак, не пишите того, чего на самом деле нет, подбирайте свои интересы и увлечения аккуратно, чтобы не вызвать у того, кто будет проводить с вами собеседование, негатива.

Не перечисляйте стандартные хобби, которые чаще всего не соответствуют выбранной должности. Негативным примером ваших хобби, увлечений в резюме при, например, подаче своей кандидатуры на вакансию радио- или телеведущего, может быть следующее: увлекаюсь боксом. Рекрутер, скорее всего, отреагирует негативно, ведь синяки не сочетаются с ролью публичного человека. Именно поэтому не стоит указывать чересчур экстремальные увлечения при составлении резюме.

Постарайтесь не затрагивать темы религии и политики, они могут стать серьезным препятствием при попытке получить желаемую должность. Также старайтесь не добавлять в графу «хобби и увлечения» больше трех своих интересов, увлечений, потому что рекрутер может подумать, что вы будете уделять им то время, которое должны будете отдавать работе.

Что рекрутеры делают с информацией о ваших хобби?

Каждый руководитель до прихода на руководящую должность прошел психологическую подготовку, которая научила его досконально разбираться в людях, предусматривать их действия и оценивать сильные стороны каждого потенциального подчиненного. Рекрутер, проанализировав хобби и увлечения претендуемого на должность, сможет построить примерный образ и определить изюминки его характера.

Ваши хобби, увлечения вне работы в резюме могут сказать о вас больше, чем вы думаете! Например, если женщина указала в резюме, что она любит вышивать, это сигнализирует о ее способности сосредотачиваться, быть усидчивой и терпеливой. Такие качества отлично подходят для работы в офисе с документами. В дальнейшем, благодаря такому хобби, женщина сможет пойти вверх по карьерной лестнице.

Что указать, если нет хобби?

Удачным примером ваших увлечений, хобби в резюме может стать увлечение любым видом спорта, которое скажет рекрутеру о том, что вы умеете снимать напряжение и взбодриться, если устали.

Если же ваша желаемая должность предусматривает общение с людьми и коммуникабельность, укажите, что вы увлекаетесь психологией. Но будьте готовы к тому, что вам могут задать несколько вопросов по этой теме! Ни за что не оставляйте поле «хобби и увлечения» пустым, даже если у вас, на первый взгляд, совсем их нет. Укажите, что вы любите проводить время с семьей или занимаетесь дачей. Это, как минимум, покажет вас с позитивной стороны, но не оставит без впечатлений со стороны рекрутера вообще.

Самые лучшие хобби для резюме

Примером в резюме ваших хобби, увлечений, которые помогут повысить шансы на получение желаемой должности, могут стать йога, умеренный экстрим, участие в командных видах спорта, блогинг, игра на каком-либо музыкальном инструменте, увлечение фотографией или какое-то необычное хобби.

Увлечение йогой поможет понять, что вы умеете успокаиваться в стрессовых ситуациях, умеренный экстрим покажет, что вы сможете взять себя в руки в опасной или вышедшей из-под контроля ситуации. Блогинг может быть полезным не только для вас: если вы умеете качественно снимать, а также монтировать видео, вы сможете помочь с созданием корпоративного видео, чем заслужите особый статус в компании. Кроме этого, навыки ведения собственного письменного блога при подаче на креативную должность помогут вам продемонстрировать наглядно ваши умения.

Командные виды спорта расскажут рекрутеру о вашей способности вливаться в коллектив и работать в команде, а игра на музыкальном инструменте покажет, что вы умеете фокусироваться на чем-то одном и высоко дисциплинированы. Увлечение фотографией, как и блогинг, может помочь вам получить особое место в компании: вам могут доверить вести сайт или поставят на должность креативного директора.

Важно не только указать ваше увлечение, но и иметь возможность продемонстрировать свои работы. Необычное хобби, в свою очередь, может просто заинтересовать рекрутера, который захочет узнать о нем (а заодно и о вас!) как можно больше.

Новое хобби или какие бывают интересы и увлечения (список)

Хобби можно сгруппировать различным образом: мужские и женские, дорогие и почти бесплатные, активные и пассивные, экстремальные и безопасные, редкие и обычные до обыденности и т.д.

Увлечение может удовлетворять

Эмоциональные потребности

Ментальные (мыслительные) потребности

Физические потребности.

Ваше хобби может требовать как активного поведения, давать возможность сбросить, израсходовать энергию, так инаоборот, поставлять вам информацию, эмоции, ощущения.

Поясню чуть подробнее.

Ментальные (мыслительные) потребности могут быть как эстетического плана, так и сугубо интеллектуального. Чтение книги, игра в шахматы и живопись будут удовлетворять разного рода ментальные потребности.

Если человек занимается спортивным ориентированием, то он активно отдает и получает энергию и физическую, и эмоциональную и мыслительную (например, он думает как лучше достичь определенной точки, и он видит различные природные ландшафты – идет активная работа его мозга).

Если человек является поклонником массажа, то он получает и физические ощущения, и эмоции.

Если человек занимается помощью бездомным животным, то он отдает физическую энергию (работает в приюте, собирает помощь, ухаживает за животными и пр.), отдает ментальную энергию (думает, как это дело лучше организовать, убеждает других людей помочь и пр.), отдает эмоциональную энергию (свою любовь, свою печаль он превращает в активное, деятельное сочувствие и сострадание).

Деление на группы довольно условно – стоит учитывать индивидуальные особенности разных людей. Если на ваш взгляд, какой-то вид хобби вы оцениваете иначе – правы вы, так как знаете себя лучше.

Цель данного разделения на группы – помочь сориентироваться человеку в балансе его увлечений и подобрать те занятия, которых недостает для комфорта, удовольствия, ощущения наполненности жизни, драйва.

Для этого можно вначале проанализировать уже имеющиеся у вас хобби и оценить их общую картинку.

Может быть такая ситуация:

Женщина работает в офисе, занимаясь не особо интересной и любимой работой, с которой легко справляется. Т.е. она почти весь день физически – пассивна, эмоционально – пассивна, и мысли ее тоже скорее отдыхают.

Затем она вечером смотрит телевизор. Получает эмоции и информацию.

Затем вяжет. Тело снова отдыхает, эмоции и мозги также отдыхают.

А потом она получает результат: никому, и в первую очередь себе, она не интересна. Огонька в душе и во взгляде – практически нет. Все скучно… Что делать? Вместо изменения хобби-меню в сторону отдачи энергии, чтобы заработали и тело, и душа, и разум, она отправляется в отпуск, где проводит большую часть времени, загорая на пляже… Раздражение и недовольство жизнью накапливаются, хотя внешне, казалось бы, все отлично. И это закономерно. Вы легко можете определить – в чем нарушено ее жизненное активное равновесие, и из каких категорий ей стоит выбрать увлечения для поднятия жизненного тонуса.

Основная цель хобби – доставлять вам удовольствие, дарить радость, быть интересным занятием. Улучшать ваше состояние и настроение, делать жизнь более цветной, разнообразной, насыщенной.

Выбирая себе занятие, обращайте внимание на два момента:

Ваши подлинные актуальные потребности «сейчас», т.е. чего же вы хотите на самом деле;

Гармоничное сочетание ваших увлечений.

Предлагаю вашему вниманию ориентировочный список хобби.

1. Энергия и отдается и получается

1.Физически, эмоционально, ментально (мыслительно) активные

Аджилити (парный спорт для людей и собак по преодолению препятствий)

Альпинизм

Горные лыжи

Дрессировка животных

Исполнение музыки

Историческое фехтование

Конный спорт

Парашютный спорт

Пейнтбол

Плавание

Ролевые игры

Спорт: теннис, велосипедные поездки, единоборства, фехтование, волейбол, баскетбол, футбол, и т.д.

Танцы (спортивные, клубные, бальные и пр.)

Туризм (автопутешествия, путешествия пешком, автостопом)

Фотоохота

Яхтенный спорт

1. Физически, эмоционально активные

Аэробика

Гимнастика

Велопоездки

Катание на коньках

Силовые тренировки

1. Физически, интеллектуально активные

Выращивание комнатных растений

Выращивание садовых растений, цветов, деревьев

Кулинария (создание и приготовление блюд)

Пешие прогулки по сложным городским маршрутам

1. Эмоционально, интеллектуально активные

Аэрография (разрисовка мобильных телефонов, компьютеров, холодильников и главное - автомобилей)

Живопись, рисование

Игра в мафию

Нарды, шашки, го, карточные игры (преферанс, покер)

Рукоделие (валяние из шерсти, вышивка крестом, вышивка гладью, бисероплетение, вязание крючком, вязание спицами, макраме, и т.д.)

Создание игрушек, кукол

Участие в форумах в Сети

1. Физически активные

Игра в классики

Прыжки на тарзанке

Прыжки в воду

1. Интеллектуально активные

Роспись, каллиграфия

Отгадывание кроссвордов, сканвордов

Изучение иностранных языков

1. Эмоционально активные

Участие в форумах в Сети

1. Энергия получается

Походы по ресторанам, кафе и дегустация блюд, оценка интерьеров, программ, меню и обслуживания

Дегустация блюд

Дегустация вин

Тренинги

1. Физическая, эмоциональная

Массаж руками, камнями, лечебный, в четыре руки

Медитации

1. Физическая, мыслительная

Прогулки по свежему воздуху

1. Эмоциональная, ментальная

Просмотр телепередач

Просмотр фильмов

Просмотр театральных постановок

Посещение музеев, картинных галерей, выставок

1. Физическая

Пассивный отдых (валяться на диване)

Пляжный отдых

1. Ментальная (мыслительная)

Аквариумистика

Коллекционирование картин, открыток, марок, ….

Чтение книг

Интернет

Прослушивание лекций

Образовательные телепередачи

1. Эмоциональная

Наблюдение за чужими событиями жизни (на форумах за флиртом и скандалами, за драками и весельем, жизненными перепетиями соседей, родственников и друзей, за героями сериалов и участниками передач а-ля Дом 2)

Общение ради общения

Прослушивание музыки (от классики до попсы)

1. Энергия сбрасывается (отдается) – работает

1.Физическая, эмоциональная, ментальная

Создание скульптур (из гипса, из глины, из дерева, из песка, изо льда, из живых деревьев, кустарников)

Граффити

Ландшафтный дизайн

Дизайн помещений

Диггерство (исследование искусственных подземных сооружений)

Спелеология (исследование пещер)

Археология, в том числе раскопки на местах былых военных сражений

Участие в театральных постановках

1. Физическая, эмоциональная

Граффити

Уборка общественных садов, парков, зон отдыха

Участие в субботниках

Занятие огородом

1. Физическая, мыслительная

Фото и видеосъемка (художественная и документальная), создание и монтаж фотоколлажей, фильмов, роликов, слайд-шоу

Создание изделий из кожи, теснение, переплет старинных книг

Резьба по дереву

1. Эмоциональная, ментальная

Дизайн сайтов, одежды, книг, поздравительных открыток

Создание ювелирных украшений, украшений из различных природных или необычных материалов

Мыловарение

Флористика

Сочинение стихов, рассказов, сказок, романов

Создание мультфильмов, комиксов, шаржей

Сочинение музыки

Создание карикатур, шаржей, эпиграмм, поздравлений и иллюстраций

Чайная церемония