Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Мария Соколова

Время на чтение: 8 минут

А А

Дорогие будущие мамы, наверняка перед вами часто встает вопрос, где же лучше всего провести время и комфортно отдохнуть в период беременности. Ведь так хочется получить как можно больше положительных эмоций, погреться на солнышке и побаловать себя и будущего малыша фруктами и овощами, вкусными блюдами в . Вопрос трудный и тонкий. Сейчас мы постараемся помочь вам определиться с выбором места отдыха.

Можно ли летать на самолете беременной?

Перво-наперво, еще перед планированием поездки, вам обязательно необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Если беременность проходит нормально, и никаких угроз и противопоказаний нет, то можно спокойно готовиться к путешествию.

Осложнения могут быть следующими:

• Нарушения формирования плаценты. В том случае если плацента расположена низко (область внутреннего зева шейки матки), то даже минимальные нагрузки увеличивают риск возникновения кровотечения и создают возможность выкидыша.
• . В этом случае у беременной появляются отеки на руках и ногах, одутловатость лица, повышается артериальное давление. В данной ситуации уезжать на отдых не рекомендуется. Необходимо направиться на лечение в роддом.
• Обострение аллергических реакций и хронических заболеваний
• Существование угрозы прерывания беременности.

Самый подходящий период для поездки на отдых – первый и второй триместры беременности. Если у вас отсутствуют противопоказания, то никаких трудностей на данном сроке возникнуть не должно. Однако если срок вашей беременности превышает 30 недель, то врачи рекомендуют не рисковать и оставить мысли об отдаленном отдыхе. Даже при небольших осложнениях длительные поездки запрещены.

Но даже если у вас и возникла такая проблема, не отчаивайтесь. Замечательным местом для отдыха беременной женщины являются санатории, вдвойне прекрасно, если они специализированы для будущих мам.

Было бы хорошо, если бы выбранный вами санаторий находился недалеко от больницы и вашего дома. Уезжать куда-то на юга или в дальние края вовсе необязательно. Главное условие отдыха – это чистый воздух и умиротворенная и благоприятная обстановка.

Помните, что на каком бы сроке вы не находились, не оставайтесь без присмотра. Рядом с вами Обязательно должен находиться человек, способный оказать первую помощь в случае необходимости.

Кроме того, необходимо помнить, что в санаторий принимают женщин до 32 недель беременности. Кстати в России много .

Куда отправиться в путешествие беременной?

А если (ура!) доктор разрешил съездить куда-нибудь подальше от родных мест? Куда поехать? На чем? Где лучше? Что взять с собой?

Стоп. Сейчас вам нужно сосредоточиться и хорошенько обдумать все детали путешествия, чтобы потом насладиться им на все сто.

Итак.

• Стоит сразу исключить горные местности и районы . Почему? На больших высотах воздух сильно разрежен, что может вызвать у вас нехватку кислорода. Кроме того, необходимо помнить о том, что беременные очень чувствительны к смене часовых поясов и климата, поэтому период привыкания к новым условиям становится достаточно продолжительным.
• Постарайтесь запланировать свою поездку не на самый разгар сезона отдыха! Это время не особо подходит для отдыха будущей мамы на престижных курортах. В этот период гостиницы обычно переполнены. Повсюду гремит музыка. По улицам и набережным бродят шумные толпы туристов и отдыхающих, учащаются задержки рейсов, в аэропорте саму себя потерять. Более того, если вы решили отправиться на юг, то в разгар сезона отдыха жара тут стоит невыносимая. Следовательно, межсезонье выгодно не только понижением количества отдыхающих, но и сниженными ценами. Поэтому вы спокойно можете позволить себе гостиницу высокого уровня.
• Позаботьтесь о выборе места проживания заранее , чтобы вам не пришлось ехать лишних несколько десятков километров от аэропорта до отеля. Зачем вам дополнительное время в дороге?
• При выборе места отдыха нужно четко понимать, куда стопроцентно не вариант отправляться , так это в автобусный тур. Так что розовую мечту о Риме, Париже и Венеции отложите на потом.
• По климатическим условиям наиболее благоприятными для отдыха будущих мам считаются страны Европы и Азии. Главный плюс таких путешествий – непродолжительный перелет, а, следовательно, и небольшая нагрузка для вас и малыша. Будет лучше, если вы выберете место на расстоянии не более трех-четырех часов полета. Не рвитесь в страны с субтропическим и тропическим климатом. Для выезда туда нужны специальные профилактические прививки, которые беременным противопоказаны. Да и агрессивное солнце вам не пойдет на пользу. Поэтому лучше всего Вам будет отдыхаться в странах с климатическими условиями, приближенными к нашим, а также в странах с мягким континентальным климатом. Приведем список мест и стран, наиболее подходящих для отдыха будущих мам:

1. Болгария
2. Хорватия
3. Испания
4. Швейцария
5. Побережье Средиземного моря
6. Турция
7. Греция

• Сухой климат Крыма намного благоприятнее для будущих мам, чем, к примеру, влажный климат Кавказа. Здесь всегда можно найти спокойное и комфортное место для отдыха. Советуем Вам также обратить свое внимание на Средиземное море. К его побережью едут отдыхать из Европы очень многие будущие мамы. Вам тоже, несомненно, понравятся прогулки по берегу, свежий воздух, целительный климат и свободные гостиницы.
• Побережья Турции, Кипра, Греции и ее многочисленных островов также прекрасно подойдут для путешествия беременной. Стоит отметить, что даже зимой на Кипре цветут апельсиновые деревья, температура достигает 25 градусов и столы просто ломятся от изобилия фруктов, овощей и молочных продуктов.

Отзывы с форумов от беременных, совершивших путешествие:

Думаем, Вам интересно будет узнать о впечатлениях молодых мам от подобных поездок:

Вера:

Если ваш доктор разрешает, я бы очень советовала вам Хорватию или Черногорию. Во-первых, перелет туда очень недолгий, а во-вторых, там и море, и песок, и сосны… Воздух — это просто чудо!

Анастасия:

Докладываю: на выходных вернулась из отпуска. Ездила в Евпаторию в Крым. Отдыхала с 18 по 20 неделю беременности. Загорала под зонтиком, купалась, уплетала фрукты, в общем, чувствовала себя отлично! Провели время отлично и вернулись домой загорелые, радостные и отдохнувшие!

Марина:

Недавно ездили всей семьей в Крым, отдыхали рядом с Ялтой. Это круто! Мое состояние первое время было не очень – токсикоз, ноги опухли, давила депрессия… А на отдыхе обо всем этом позабыла. До обеда не вылезала из моря, а после обеда гуляла до позднего вечера. Ночью спала, как убитая. С утра чувствовала себя потрясающе. Беременность свою вообще не ощущала. Только малыш не давал о себе забывать. В общем, я в восторге. Хотя ехать очень боялась, потому что ехали машиной. Но даже этот переезд перенесла очень хорошо.

Анна:

В Крыму отличные санатории для будущих мам — в Евпатории, Ялте. Там и гимнастики для беременных, и психологическая подготовка и много чего еще. В Евпатории, конечно, цены демократичные, в Ялте — подороже будет.

Елена:

Турция – это оптимальный вариант. Надо только выбирать спокойные семейные отели с хорошим обслуживанием. Там масса красивых отелей, много зелени, бассейнов, хорошее питание в отелях и обслуживание.

Ольга:

Многое зависит от срока беременности и вашего состояния. В сентябре мы отдыхали в северной Греции. Замечательное путешествие – мягкий климат, теплое море и очень гостеприимные и приветливые люди.

Александра:

Летала в Турцию с 21 по 22 неделю. Поездку прекрасно перенесла, отдых – это незабываемо! Не хочу навязывать свое мнение, но если беременность протекает без каких-либо осложнений, то не стоит накручивать себе негативные мысли. Я дома сейчас в рязанской области больше мучений испытываю от местного смога. А перегрузок я наверное, больше в городских автобусах перенесла, чем в самолете.

Средства передвижения во время беременности

Итак, с местом отдыха вы определились. На чем же отправиться в путешествие? На этом этапе обратите внимание на следующие важные моменты:

Во время беременности организм женщины подвергается серьезным испытаниям: меняется иммунитет, и все болезни представляют боль-шую, чем в обычном состоянии, опасность. К тому же в этом состо-янии часто обостряются застарелые проблемы со здоровьем. Поэтому наблюдение у врача будущей маме необходимо . И, конечно же, толь-ко специалист может решить, какой препарат и в какой дозе поддержит вас и не навредит малышу.

Но случа-ется, что помощь требуется немед-ленно — заболела голова или живот, воспалилось горло или заложило нос. Как облегчить свое состояние до прихода доктора? При помощи аптечки для беременных, которую лучше собрать заранее.

Решаем проблемы с пищеварением

Работа желудочно-кишечного трак-та будущей мамы сильно меняется: растущая матка жмет на петли ки-шечника, желудок сдавливает пи-щеварительные железы. Вследствие этого появляются изжога и тошно-та, а иногда и рвота, связанная с токсикозом . С тошнотой хо-рошо справляется травяной сбор , состоящий из полыни, зверобоя и тысячелистника. Его заваривают кипятком и дают настояться, затем употребляют в течение дня, разде-лив на три равные части. Уменьша-ет неприятные ощущения и фолиевая кислота.

При сильном токсикозе врач может порекомендовать меди-каменты. Предпочтение лучше от-дать препаратам, содержащим на-туральные средства, например, имбирь.

При тяжести в животе , нару-шении аппетита, переедании допу-стим прием ферментных лекарств: Креона, Панкреатина, Мезим форте. Но злоупотреблять ими не стоит, лучше сбалансируйте свое питание, кушайте часто, но понемногу.

Облегчение от изжоги принесут средства, нейтрализующие соля-ную кислоту. Но только не сода! -она вызывает продуцирование еще большего количества кислоты, а при реакции выделяется углекис-лота, что ведет к усилению отрыжки. Здесь на помощь могут прийти от-вары трав — вереска обыкновенного, золототысячника обыкновенного, корневища аира. При резко выра-женных проявлениях врач назна-чит антацидные препараты - Альмагель, Маалокс, Гевискон, Гелусил, Ренни. Однако их прием должен быть эпизодическим, так как мно-гие из этих средств вызывают запо-ры.

Кстати, запор — одна из самых распространенных проблем буду-щих мамочек, особенно на послед-них неделях беременности. В это время матка становится настолько большой, что сдавливает кишечник. Возникает венозный застой в сосу-дах малого таза, перистальтика ста-новится вялой, и опорожнение ки-шечника затрудняется. Для начала попробуйте скорректировать пи-тание - ешьте больше кисломолоч-ных продуктов, каш, фруктов, зеле-ни, овощей. Если это не помогло, то можно использовать аптечные от-руби. А вот слабительные, даже рас-тительного происхождения (сенна, крушина), в вашем положении не-допустимы. Они вызывают диарею, схваткообразные боли, могут повы-сить тонус матки и спровоцировать преждевременные роды.

Часто страдают беременные и гемор-роем . Справиться с ним помогут мест-ные лекарственные препараты, кото-рые может назначить врач-проктолог на основании данных осмотра и воз-можности применения средства при беременности. Можно использовать свечи «Натальсид» на растительной основе. Они уменьшают воспаление и способствуют заживлению тканей, а за счет размягчения каловых масс облегчают опорожнения кишечника. Со второго триместра беременности возможно использование Гепатром- бина Г (мазь и/или свечи).

Нередко у женщин в интересном поло-жении и вышеупомянутая диарея. Она возникает из-за нервного перенапряжения, отравлений, кишечных инфекций. Здесь нужна консультация врача. Но до визита к нему примите солевые растворы (Гидровит, Гидровит форте, Регидрон), чтобы не допустить обезвожи-вания организма и облегчить страдания. А также сорбен-ты (Смекта, Полифепан, Энтеросгель) - они свяжут ток-сины в кишечнике, не давая им всосаться в кровь. Помогут и настои трав - ромашки, зверобоя. Но если, помимо по-носа, у вас повысилась температура, появилась рвота - вы-зывайте скорую помощь. Кишечная инфекция для бере-менной опасна вдвойне.

Боремся с болью

При болевых ощущениях в животе назначаются спаз-молитики . Один из самых популярных и разрешенных при беременности - Ношпа. Обычно ее рекомендуют при первых признаках усиления тонуса матки: болях в обла-сти живота, твердой и плотной матке, которая долго не расслабляется. Однако Ношпу нельзя применять при истмико-цервикальной недостаточности . Учтите и то, что допустимая доза для будущих мам - не более 6 драже в сутки. Аналогичным обезболивающим свой-ством обладает и Папаверин. Иногда эти два лекарства рекомендуют комбинировать друг с другом для лучше-го эффекта.

А что делать, если разболелась голова ? Постоянные го-ловные боли, сопровождающиеся тошнотой и рвотой, нарушением зрения, - тревожный сигнал. Срочно об-ращайтесь к врачу!

Обычно же причиной головной боли являются пони-жение или повышение давления, спазм сосудов . Тер-петь и мучиться не нужно - это ухудшает состояние и беременной, и малыша. Здесь на помощь опять при-дет Ношпа. Можно также использовать Цитрамон и Парацетамол. А вот прием Анальгина и препаратов, его содержащих, нежелателен - они негативно влия-ют на кроветворение плода.

Ноет зуб ? Подойдет любой из вышеописанных обезбо-ливающих препаратов. Разотрите таблетку в порошок и приложите к зубу. Можно прополоскать рот раствором Гексикона, Фурацилина или Мирамистина. И, конечно же, не откладывайте в долгий ящик визит к стоматологу.

Прогоняем простуду

Истину, что болезнь легче предупредить, чем лечить, никто не отменял. Поэтому в эпидемический период для профилактики простуды пользуйтесь Оксолиновой или Вифероновой мазью перед выходом на улицу. Собираетесь в поликлинику, магазин или другое люд-ное место? Смажьте бальзамом Витаон носовые пазу-хи. Или закапайте Гриппферон, а заодно оросите все слизистые соле-выми растворами (Маример, Отривин Море, Аквалор, Аквамарис или Салин).

При легком на-сморке и других неярко выражен-ных проявлениях ОРВИ можно ограничиться средствами, пред-лагаемыми народной медици-ной, и местной терапией. Допу-стимо применение интерферонов в виде капель в нос (Гриппферон) или ректальных свечей (Генферон, Виферон, Кипферон) и го-меопатического противопростудного препарата Оциллококцинум.

Повысилась температура ? Прими-те жаропонижающие лекарства на основе парацетамола (Панадол) или ибупрофена (Hypoфен). По-могут и порошки с добавками ви-тамина С (обычно их заваривают кипятком и выпивают, когда смесь немного остынет). Нельзя прини-мать Аспирин! Он вызывает по-вреждение слизистой желудка.

При сильном насморке используйте со-левые промывания носа. Такие кап-ли, как Ксилен, Назол, Називин, Пиносол тоже разрешается пустить в ход, но ограниченным курсом в 3-5 дней. Очень хорошим лечеб-ным эффектом обладает Протар-гол, пластыри «Сопелка».

Снять воспаление горла можно при помощи леденцов (Фалиминт, Фарингосепт) и орошения гортани рас-твором (Гексикон, Мирамистин, Гексорал, Хлорфиллипт, Фурациллин или Тантум-верде). Если мучает ка-шель, можно применять ингаляции с физраствором (желательно через ингалятор-небулайзер) и принимать сироп от всех видов кашля Стодаль.

В некоторых случаях врач вынуж-ден назначить антибиотики . Бо-яться этого не нужно, отказываться от лечения — тем более. Бактери-альные инфекции грозят развитием внутриутроб-ного инфицирования плода и многими пробле-мами в родах и после них. Обычно доктора пропи-сывают короткий курс пенициллиновых или цефалоспориновых групп антибиотиков, разрешен-ных к применению буду-щим мамам.

Только без нервов

Беременность за счет изменения гормонального фона делает жен-щину тревожной и плаксивой. Допускать чрезмерную нервную возбудимость нельзя. Она при-водит к повышению тонуса мат-ки , что грозит выкидышем или преждевременными родами. Из-лишние волнения негативно ска-зываются и на малыше.

Справиться с нервной нестабильностью по-могут седативные препараты . Это травяные настои (пустырник, валериана, мята) или более активные средства - Пустырник форте, Магне В6 форте.

Ну а что делать, если возникла аллер-гия ? Самый действенный способ — выявить аллерген и устранить с ним контакт. Увы, обнаружить его не-просто. Если аллерген вы так и не ра-зоблачили, а аллергия продолжает вас мучить, обратитесь к врачу, что-бы он рекомендовал необходимый препарат.

И напоследок самое главное: уком-плектовывая аптечку будущей мамы, не забудьте о витаминах . Врач подскажет, какие подойдут именно вам. Витамины помогут укрепить иммунитет. И, может быть, лекарства во время этих чу-десных девяти месяцев ожидания не понадобятся вам вовсе.

Болезненные ощущения, к сожалению, являются неотъемлемой частью беременности. В большинстве случаев можно справиться с недугами с помощью полностью натуральных препаратов. Если состояние сильно ухудшается, приходится принимать медикаментозные средства. Но не все лекарства из старой аптечки пригодятся во время 1,2,3-го триместров беременности.

Внимание ! Несмотря на то, что в статье собраны препараты, полностью безопасные для беременных женщин, необходимо обсудить целесообразность приема каждого из них со своим врачом.

Препараты от основных недугов беременных женщин

Если возникает какой-либо неприятный симптом, в первую очередь необходимо попробовать устранить его полностью натуральными препаратами. Если болезненные ощущения не прошли, то можно переходить к аптечным медикаментам, не забывая изучать инструкцию.

Простуда

Ацетаминофен (торговый синоним Парацетамол) принимается для облегчения головных болей (в том числе спровоцированных не ОРВИ) и понижения температуры. От болей в горле поможет Хлорофиллипт или Тантрум Верде. Кашель достаточно легко устранить народными средствами (например, соком картошки), но на случай отъезда в отпуск можно приобрести аптечный сироп Стодаль.

Аллергия

В случае развития аллергических реакций пригодится Лоратидин (торговое название Кларитин). А вот капли в нос, применяемые при аллергии, обычно содержат в составе фенилэфрин, который провоцирует повышение давления. Лучше спасаться от насморка (в том числе неаллергического) солевым раствором, или такими каплями как Пиносол, Хьюмер.

Давление

Гипертензия - одно из самых нежелательных для беременных женщин состояний. Практически все антигипертензивные лекарства опасны для развивающегося плода. Но снять спазмы поможет обычная Но-шпа (её же можно принимать при головных и абдоминальных болях). Если давление не понижается на протяжении нескольких часов, необходимо вызвать скорую помощь. Возможно, врач разрешит принять Лабеталол.

Кандидоз

Распространенная вагинальная инфекция хорошо поддается лечению препаратом Пимафуцин, который выпускается в форме свечей и крема.

Запор

Для размягчения каловых масс применяется Дуфалак. Слабительные средства (особенно касторовое масло) запрещены, так как после их применения начнет сокращаться не только кишечник, но и матка.

Геморрой

Если с запорами не удается справиться, возникает геморрой. Беременная женщина может без опаски использовать натуральные свечи Натальсид и мазь Флеминга.

Изжога

С целью устранения кислотного рефлюкса применяются антациды: Ренни, Алмагель. А вот от такого народного средства как пищевая сода лучше отказаться, ведь оно может спровоцировать усиленную выработку желудочной кислоты.

Токсикоз

Среди полностью безопасных аптечных препаратов, с токсикозом хорошо справляется витамин B6. Но если тошнота не проходит, то можно принимать средство Эссенциале Форте.

Дополнительные средства, без которых аптечка для беременных не была бы полностью укомплектованной

Акцентируя все свое внимание на препаратах, которые были бы безопасными для ее малыша, будущая мама забывает о банальных мелочах, которых так не хватает для комфортного течения беременности. Например, думая о том, что в ближайшие 9 месяцев менструаций не предвидится, женщины забывают приобрести прокладки. Но во время вынашивания малыша прозрачные белые выделения только интенсифицируются. Это значит, что влагалище и матка надежно защищены от бактерий и микробов. Особенно много выделений появляется во втором триместре. Это связано с изменением гормонального фона женщины. А ближе к дате родов, кроме естественной слизи, в трусики может попадать моча. Так что лучше заранее закупить несколько пачек ежедневных прокладок.

Внимание ! Если у выделений изменился цвет и запах, необходимо обратиться к гинекологу. Изменения могут указывать на развитие воспаления.

В третьем триместре беременности женщине также пригодятся . В противном случае, придется постоянно отстирывать с белья и одежды молозиво, которое может выступить из сосков в самый неподходящий момент.

Особенности сбора дорожной аптечки

Хорошо спланированный отдых положительно скажется на здоровье будущей мамочки. Естественно, в путешествие необходимо взять хотя бы по одному вышеперечисленному препарату из каждой группы. Кроме самых распространенных проблем со здоровьем, в пути может развиться тошнота, вызванная укачиванием. Если позволяет ситуация, то можно справиться с проблемой просто остановив транспортное средство. Но если предстоит поездка на общественном транспорте, нужно взять с собой кусочки имбиря, лимона и листочки мяты. Но на всякий случай в аптечке должен быть препарат Коккулин. Одна таблетка спасет от укачивания, но не навредит плоду. Также во время езды по ухабистым дорогам может заболеть живот. Такая боль вызвана физическим воздействием, поэтому медикаменты пить не нужно. Лучше заранее приобрести специальный и надеть его в начале долгого переезда.

Если планируется перелет, то в ручную кладь нужно взять таблетки от головной боли и тошноты. Пригодится на борту и применение которой сделает полет максимально комфортным и защитит будущую мать от болей в спине.

Дополнительно в аптечку нужно положить Цитрамон (на случай если заболит зуб) и Смекту от поноса. В домашних условиях с такими проблемами легко справятся народные средства, а в дороге заваривать травы не удастся.

Внимание ! Если женщина приняла средство от поноса, то в течение ближайших нескольких дней ей нужно отказаться от препаратов содержащих кальций. В противном случае может развиться тяжелейший застой каловых масс.

При поездке на море, обязательно нужно положить в аптечку солнцезащитные средства, подобранные по типу кожи, и Пантенол, на случай если солнечного ожога не удастся избежать.

Только подготовившись ко всем непредвиденным обстоятельствам, будущая мама сможет спокойно насладиться отдыхом.

Аптечка для беременных

Беременность, конечно, не болезнь. Тем не менее это состояние зачастую требует применения тех или иных лекарственных препаратов. К тому же привычные средства борьбы с недугом могут теперь оказаться для вас нежелательными. Поэтому обычный состав вашей домашней аптечки должен пополниться за счет следующих компонентов.

1. Поливитамины. Беременная женщина нуждается в большем количестве витаминов, и даже рациональное питание в этот период не может полностью удовлетворить потребность организма в витаминах и микроэлементах.

Лучше всего принимать поливитаминные препараты, рассчитанные именно на беременных. Подобрать такой препарат поможет доктор. Однако при возникновении различных осложнений течения беременности врач может назначить вам в дополнение к принимаемым поливитаминам следующие препараты:

1. фолиевая кислота – витамин В9, который рекомендуют принимать до 12-й недели беременности, т. при его недостатке могут развиться анемия, нарушения свертываемости крови, гипотрофия плода. Достаточное же количество фолиевой кислоты обеспечит правильное формирование нервной трубки плода, из которой потом будет формироваться нервная система малыша;


2. витамин Е выполняет в организме важную защитную функцию, борясь со свободными радикалами – продуктами обмена веществ, разрушающими клетки; кроме того, он способствует расслаблению мускулатуры матки во время беременности, тем самым предотвращая ее прерывание;


3. во время беременности увеличивается потребность в железе . т.к. этот микроэлемент входит в состав гемоглобина, обеспечивающего доставку кислорода в организм не только матери, но и плода. Удовлетворить эту потребность достаточно сложно путем простой коррекции рациона;



Беременность вносит свои коррективы в состав багажа. Давайте попытаемся определиться в том, что необходимо взять с собой на море, а без чего можно обойтись.




Итак, в первую очередь, конечно же, купальник. Купальник нужно подобрать так, чтобы он не оказывал давления на грудь и живот беременной женщины. Выбирая пляжные наряды, старайтесь в первую очередь обращать внимание на удобство. Лучше взять с собой вещи из натурального хлопка или шелка. Обувь должна быть устойчивой и легкой. Не забудьте взять с собой шляпу, кепку, платочек. Вам нельзя перегреваться на солнце. Обязательно возьмите с собой солнцезащитные средства.




Компрессионные колготки или чулки помогут беременной женщине справиться с отеками и варикозом. Они особенно могут понадобиться тем, кто отправляется в отпуск на самолете. Если у вас уже большой животик, не помешает захватить бандаж.




Всегда рядом в путешествии должна быть аптечка для беременной женщины. Обязательно в перечень препаратов нужно включить: активированный уголь, но-шпу, препараты от давления, жаропонижающие и обезболивающие средства. Не стоит забывать и о таблетках регулирующих пищеварение. Валериана, персен, витамины для беременных также должны быть всегда под рукой.




Выбираем транспорт.




На каком виде транспорта лучше всего отправиться в путешествие?




Самолет имеет свои плюсы и минусы. Плюсы – всего несколько часов и вы на месте отдыха. Минусы – невозможность экстренной остановки, резкие перепады атмосферного давления. Не стоит забывать и тот факт, что многие авиакомпании не берут на борт беременных женщин. Ограничения по беременности в каждой авиакомпании свои.




Поезд. Конечно, в поезде можно приобрести купе целиком и чувствовать себя максимально комфортно. Однако и в путешествие этим видом транспорта есть свои минусы – духота, длительность поездки.



4. Оксолиновая мазь(профилактика ОРВИ)


5. Валерьянка в таблетках(успокоительное)


6. Пустырник в таблетках(успокоительное)


7. Оциллококцинум(при простудных заболеваниях)


8. Капли Пиносол(при насморке)


9. Аквамарис(тоже при насморке)


10. Активированный уголь,смекта(при отравлениях)


11. Кларитин(при аллергии)


12. Супрастин(при аллергии)


13. Препараты для лечения геморроя(например,гепатромбин)


14. Ренни(против изжоги)


15. Гутталакс(слабительное)


16. Термометр(для измерения температуры тела)


17. Крем солнцезащитный с высокой степенью защиты


18. Зеленка в карандаше(на случай незначительных царапин,ссадин)

Вот пока все,что мне удалось вспомнить!Вообще,конечно,при беременности лучше избегать приема любых аптечка для беременной в отпуск не всегда есть такая возможность!Поэтому аптечка для беременной в отпуск должна быть собрана заранее,и пусть она весь отдых простоит нетронутой!Но вы будете знать,что находитесь во всеоружии,и все болячки вам не страшны!