Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

» Мед

Целебные свойства меда известны большинству людей на планете. Этот сладкий и чрезвычайно полезный продукт способствует укреплению иммунитета, скорейшему излечению от многих болезней, похудению, улучшению состояния волос и кожи.

Однако не всем известны возможные побочные эффекты пчелиной продукции, такие как аллергия, анафилактический шок и другие осложнения.

Состав натурального меда являет собой уникальный продукт, который используется как ароматное лакомство, а также в качестве источника здоровья, жизненных сил и долголетия.

Натуральный продукт состоит из более 100 полезных веществ, которые считаются жизненно важными для человеческого организма. 80 % составляют углеводы — фруктоза, сахароза, глюкоза. Точные пропорции данных веществ отличаются в зависимости от сорта.

Важным моментом является то, что такие вещества быстро и легко усваиваются нашим организмом, поскольку принадлежат к простым углеводам.

Указанные углеводы важны организму для поддержания энергетических сил нервной, мышечной, иммунной систем. Недостаток этих веществ может привести к снижению умственной и физической активности, работоспособности человека, спровоцирует развитие заболеваний.

Кроме углеводов состав включает в себя 15% воды, 3-3,5% белковых соединений, большое количество разнообразных минеральных веществ и микроэлементов . Среди которых железо, кальций, натрий, марганец, фосфор, магний, цинк, сера, йод, хлор, медь, кобальт, калий и т.д.

Невозможно переоценить целебный вклад полезных веществ, которые входят в пчелиный продукт. Поскольку, кальций – основной строительный материал костной и хрящевой тканей, железо повышает гемоглобин и т.д. Нехватка описанных микроэлементов в организме нарушает его нормальную работу, обмен веществ, нарушает баланс организма.

Таким образом, из растительно-жировых продуктов мед считается самым богатым на микроэлементы и минеральные вещества.

Стоить отметить полезность находящихся в составе ферментов. А именно, диастазы, инвертазы, каталазы, кислой фосфатазы и т.д. Эти элементы способствуют ускорению процесса обмена веществ. Источником ферментов в продукте является пыльца растений, а также сам пчелиный организм.

Кроме перечисленных элементов, в состав продукта пчелиной переработки входят множество органических кислот. Таких как лимонная кислота, яблочная, щавелевая, молочная, винная, фолиевая, пантотеновая кислоты.

С помощью проведенных исследований выявлены в составе меда биогенные стимуляторы, которые способствуют укреплению жизненного тонуса и жизненных сил человеческого организма.

Воздействие на организм человека

Существует мнение, что люди, которые включают в каждодневный рацион порцию медового лакомства, совсем не принимают аптечных лекарств. И такие ситуации часто встречаются. В комплекте с ведением здорового образа жизни, целебные свойства являются поддержкой нормального функционирования организма.

Каждый сорт продукта способен оказывать благотворное влияние на здоровье человека. Важным моментом считается укрепление и поддержание в тонусе именной системы организма, отвечающей за борьбу с болезнями.

Мед способствует эффективному снижению воспалительных процессов в тканях, используется как обезболивающее средство, применяется в самых разных недугах. Это происходит благодаря следующим свойствам продукта:

• Противогрибковое;
• Антибактериальное;
• Регенерирующее;
• Противовирусное;
• Антигистаминное и т.д.

Мед используется при язвах, ранах, ожогах, благодаря которому ускоряется заживление. Продукт благотворно влияет на улучшение крови, служит заменителем сахара для страдающих диабетом, улучшает пищеварительные процессы.

За счет своих лекарственных свойств применяется для лечения:

• вирусных заболеваний;
• насморка;
• кашля;
• болезней горла;
• конъюнктивита;
• ларингита и т.д.

Используется как средство очищение крови и кровеносных сосудов, лечения мочеполовой системы, поджелудочной железы, язвы, селезенки, гастрита.

Мед является отличным помощником при заболеваниях кровеносной и сердечнососудистой систем, профилактическим средством от атеросклероза. Используется при венерических, онкологических заболеваниях, туберкулеза, болезнях печени и почек.

Применяется в качестве восстанавливающих средств от нервных расстройств и стрессов, при артрите, заболеваниях глаз, суставов.

Мед полезен даже в косметологии, а не только в кулинарии или народной медицине. Он является компонентом состава множества бальзамов, масок, кремов для кожи и лица, а также других средств косметических целей. Это происходит благодаря сбалансированному содержанию эфирных масел, витаминов, ферментов, минералов в пчелином продукте.

Поэтому он может быть использован как самостоятельное косметическое средство без добавления других примесей.

Таким образом, пчелиный продукт является натуральным и незаменимым продуктом для здоровья организма человека. Считается, что он занимает ведущее место среди природных лекарств, которые добываются из цветов и трав.

Полезность мёда для женщин

Польза медового продукта для женского пола практически безгранична. Она обусловлена ценнейшим составом лакомства. Постоянное применение способствует женской привлекательности и здоровью на многие годы.

Среди наиболее полезных для женщин сортов меда выделяют гречишный, липовый, акациевый, цветочный и т.д. Каждый из сортов оказывает разное воздействие на женский организм.

Например, цветочный мед позволит избавиться от гинекологических заболеваний, бессонницы. Гречишный – укрепляет сердце, предотвращает сердечные болезни, анемию, предотвращает головные боли.

Также мед является незаменимым средством для лечения простудных заболеваний, кашле, ангины. Акациевый сорт благотворно влияет на зрение женщин. Кипрейный – пополнит организм витаминами и микроэлементами, которые необходимы для создания звонкого и чистого женского голоса.

Можно или нет при беременности будущим мамам

На раннем сроке беременности когда мать начинает кормить ребёнка молоком мед просто незаменимый компонент. В это время он оказывает благотворное воздействие на усиление маточного кровообращения , улучшение лимфооттоков, оказание расслабляющего эффекта на маточную мускулатуру при лактации и вскармливании. При тяжелых и длительных родах мед выступает в роли природного стимулятора родовой деятельности.

Также продукт помогает в борьбе с тошнотой и токсикозом у беременных, позволяет избавиться от грудных растяжек, рекомендуется при наличии угрозы выкидыша у будущих мам.

Мёд при грудном вскармливании молоком

При грудном кормлении, особенно в первый месяц, употреблять мед следует с большой осторожностью и желательно после консультации с врачом. Это необходимо во избежание аллергических реакций у ребенка.

Основными противопоказаниями могут быть:

• аллергия;
• индивидуальная непереносимость;
• высокая калорийность;
• передозировка.

Польза для мужчин

Наряду с другими продуктами пчеловодства, мед способен оказывать на организм мужчины чудодейственное влияние. Употребление всего по чайной ложки лакомства придаст заряд энергии на весь трудовой день. Можно употреблять отдельно, можно с чаем. Продукт чрезвычайно полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях мужчин, повышенном артериальном давлении.

Регулярное применение продуктов пчеловодства, в том числе и меда, позволит избежать многих заболеваний, улучшить жизненный тонус.

Очень распространенным является употребление в качестве профилактических целей, а также в процессе лечения простатита, аденомы и импотенции. Благодаря аминокислотам, микроэлементам, ферментам мед способен восстанавливать мочеполовые функции мужчины , которые с возрастом могут ослабевать.

Можно выделить следующие полезные качества для мужчин:

• противоатеросклеротическое свойство;
• противовоспалительное;
• антиоксидантное;
• желчегонное;
• антитоксическое;
• сосудоукрепляющее;
• противовирусное и т.д.

Рассматривая противопоказания продукта, то разницы между побочных эффектов для мужчин и женщин практически нет.

Среди возможных предостережений могут быть аллергия, индивидуальная непереносимость продукции пчеловодства, передозировка и прочее.

Пчелиный мед для детей

Мед для детей является одним из самых любимых лакомств и занимает лидирующее место среди самых вкусных и одновременно полезных продуктов. Ребенок, который регулярно употребляет мед, будет иметь лучшие успехи в развитии, редко болеть простудными и вирусными заболеваниями, устойчиво переносить условия внешней среды.

Основные полезные свойства для детей:

• Профилактическое и лечащее средство против гриппа, простуды, кашля, ангины;
• Положительное влияние на нервную систему ребенка;
• Антидепрессант ;
• Хорошее средство от бессонницы ;
• Укрепление иммунитета , а также общих защитных функций организма;
• Улучшение работы органов пищеварения ;
• Укрепление костей, связок, хрящей.
• Улучшение состояния кожи и волос .

Основными противопоказаниями для детей считаются аллергия, различные сыпи и передозировка продукта, которая может привести к тошноте, рвоте, нарушении пищеварения.

Противопоказания и вред для здоровья

Несмотря на множество лечебных качеств меда, отнестись к его употреблению стоит очень аккуратно, т.к. иногда он может быть вредным. Ограничить себя от приема продукта при циррозе печени, камнях в желчном пузыре, отсутствии желчного пузыря.

Мёд может принести вред людям, у которых повышенная кислотность желудка, находящимся в послеинфарктном состоянии . Осторожно употреблять при наличии аллергических реакций, ожирении. Калорийность 100 г меда составляет 320 ккал.

Таким образом, при аккуратном применении целебного продукта, проконсультировавшись со специалистами, вы избавитесь от многих нежелательных проблем без нанесения организму осложнений.

Как известно, для каждого продукта существуют определенные правила его употребления. Иногда неправильная обработка пищи или поедание ее в неумеренных порциях не только не но и может навредить организму. Это касается и меда, чрезмерное употребление которого способно привести к негативным последствиям. Поэтому прежде чем начать лечиться с его помощью, необходимо узнать, как правильно есть мед, чтобы получить от этого максимальную пользу.

Правила употребления меда

Для обеспечения человеческого организма всеми полезными веществами, которые содержит в себе мед, достаточно употреблять его в количестве одной, максимум двух столовых ложек в день. Если превысить эту дозу, ничего, кроме увеличения массы тела или повышения сахара в крови у диабетиков, не получится, так как в этом продукте, помимо фруктозы, содержится глюкоза, количество которой составляет 40% от общего объема.

Есть рано утром перед завтраком на голодный желудок либо через полчаса после того, как будет выпит стакан воды. В этом продукте содержится большое количество углеводов, способных дать необходимую энергию организму, которой хватит до конца дня. Как правильно есть мед, знают не многие, употребляя его время от времени. А для получения максимального эффекта и повышения иммунитета его необходимо употреблять ежедневно или через день.

Выше 40 градусов теряет все свои полезные свойства, а потому растворять его в кипятке не имеет смысла. Более того, при сильном нагревании этот продукт вырабатывает токсичные вещества, способные нанести вред организму. Поэтому для получения пользы его добавляют в уже готовые и чуть остывшие блюда или напитки.

Мед не нужно есть вприкуску с основной пищей. Это ничего, кроме дополнительных калорий к основному блюду, не даст. Более того, такое его употребление способно ослабить пищеварение и помешать усвоению полезных веществ как из самого меда, так и из других продуктов, входящих в состав основного блюда.

В меде содержится большое количество простых и сложных сахаров. А это, как известно, одна из благоприятных сред для активного размножения бактерий. Поэтому после каждого поедания сладкого продукта необходимо полоскать рот. В противном случае на зубах образуется кариес, а изо рта будет исходить неприятный запах.

Употребление меда перед сном

Несмотря на то что мед рекомендуется есть утром натощак, некоторые советуют употреблять его перед сном в качестве успокоительного средства. Для этого в стакан теплого молока добавляется чайная ложка меда, после чего оно выпивается. Такой коктейль успокаивает и настраивает организм на полноценный сон. Но употреблять его нужно в качестве исключения и не каждый день, так как в этом случае создается дополнительная нагрузка на пищеварительный тракт, что может вылиться в лишний вес.

Как правильно употреблять мед: противопоказания

Мед противопоказан людям, имеющим аллергию на цветочную пыльцу либо непереносимость какого-либо медового компонента. В этом случае мед нельзя есть ни в каком виде.

Медовое лечение не подходит и для людей, страдающих острыми заболеваниями пищеварительного тракта и почек. Мед может раздражать стенки желудка и кишечника, а это только усугубит состояние больного. Но при этом нужно помнить, что этот продукт просто необходим для проведения профилактики подобных заболеваний.

Очень часто родители спрашивают, как кушать мед маленьким деткам. На это педиатры, как правило, отвечают, что употреблять его детям в возрасте до трех лет не рекомендуется, так как возрастает риск возникновения диатеза или атопического дерматита. К тому же масса тела младенца настолько мала, что его организм не способен справиться даже с маленьким количеством меда, в случае если у ребенка есть предрасположенность к аллергическим реакциям.

Мед в сотах - это не откачанный продукт, а потому его биологическая ценность значительно выше, чем у откачанного, так как в этом случае он лучше сохраняется, а его употребление осуществляется вместе с очень полезным пчелиным воском.

Зная, как правильно употреблять мед в сотах, можно вылечиться от гастрита, язвы двенадцатиперстной кишки, а также избавиться от многих проблем пищеварительной системы. Для этого сначала нужно вырезать из сотовой рамки кусочек размером 2х2 см, после чего его необходимо тщательно прожевать вместе с воском в течение 10 минут. Во время жевания воск очистит насытит десны питательными веществами, тем самым уменьшив количество бактерий в ротовой полости. В конце жевания кусочек соты выбрасывается. Правда, если его нечаянно проглотить, то ничего страшного не произойдет.

Секреты употребления меда для похудения

В основе всех диет и методов похудения лежит полный отказ от сладостей. Мед - это, пожалуй, единственное и очень приятное исключение. С помощью этого сладкого продукта можно снизить объемы, сделать кожу упругой и излучающей здоровое сияние. Поэтому многих женщин интересует, как употреблять мед для похудения, чтобы была польза.

Для эффективного похудения мед рекомендуется употреблять по 2 чайных ложки ежедневно. Для этого нужно растворить в стакане теплой воды 1 ч. и добавить 1 ч. л. свежевыжатого лимонного сока. Получившийся коктейль нужно выпить сразу же после приготовления. Делать это нужно два раза в день: утром натощак и через 2 часа после ужина. Пить получившийся напиток нужно залпом, после чего желательно заняться активной деятельностью, чтобы помочь меду действовать.

Медовый массаж

Чтобы как можно быстрее похудеть, знаний о том, как правильно есть мед, будет недостаточно. Добиться быстрого снижения веса и улучшить при этом состояние кожи поможет сладкий медовый массаж, во время которого мед проникает в разогретую кожу и отдает ей всю свою силу и активные вещества из своего состава. Более того, этот продукт позволяет снять отечность за счет выведения лишней жидкости из тканей. А это, как известно, способствует существенному уменьшению талии, ягодиц и бедер.

Проведено огромное количество исследований и наблюдений, подтверждающих его чудодейственность. Поэтому ответ на вопрос о том, как правильно есть мед, должен знать каждый, кто заботится о своем здоровье и хочет быть красивым.

Влияние меда на на организм, его полезные свойства и противопоказания. Лечение сердца, желудка, печени. Особенности приема беременным. Советы и отзывы.

Пчелы и продукты их жизнедеятельности известны человечеству с давних времен. Мед был не только излюбленным лакомством всех возрастов, но и лекарственным препаратом. Об этом свидетельствуют данные в древних медицинских трактатах, например, у Авиценны и египтян.

Помимо витаминов С, В, РР, минералов Са, К, цинка, микроэлементов, яблочной и других растительных кислот, эфирных масел, углеводов, мед:

• действует на организм человека как очиститель от шлаков, токсинов
• является источником натуральной фруктозы, а значит сладостью, доступной даже диабетикам
• восстанавливает работу сердца, кровеносных сосудов, желудка, печени
• омолаживает кожу
• используется в косметологии в составе масок, кремов, шампуней
• добавляет ощущение радости и счастья человеку

Столько ценных и полезных свойств у «жидкого золота», что трудно заподозрить о наличии вредного его воздействия на нас. Рассмотрим детальнее вопрос с употреблением меда и обозначив существенные нюансы.

Когда можно употреблять мед?

Янтарную сладость кушают круглый год. Благо, у нее столько видов и вкусов, что каждый человек легко подберет для себя оптимальный вариант.

Взрослому человеку показано употребление меда ежедневно до 100 г. Можно разбить прием на три раза в день, можно ограничиться только 1 ложкой, например, утром или на ночь с теплым молоком. Детям при отсутствии аллергии следует вводить мед в рацион не раньше двухлетнего возраста.

Полезно золотое лакомство утром натощак за полчаса до завтрака:

• будит организм ото сна
• запускает работу пищеварительной системы
• способен вылечит гастрит на ранних стадиях
• зарядить вас позитивная на весь день

Но помните, что завтракать следует обязательно. Мед обволакивает желудок и стимулирует выработку желудочных соков, то есть предварительно готовит «почву» для качественного переваривания. Если ничего не съесть, то вас будет мучить чувство голода и настроение ухудшится.

Как правильно употреблять мед, чтобы была польза?

Во-вторых, придерживайтесь следующих советов для ускорения своего выздоровления от нижеперечисленных болезней.

• Проблемы носоглотки и стоматит.
  Пожуйте мед в количестве чайной ложки во рту или приготовьте настой для полоскания из стакана кипятка, столовой ложки липового цвета и ложки меда, добавленной через полчаса в процеженный теплый настой
• Простуда.
  Чтобы усилить лечебный эффект, добавляйте столовую ложку меда в готовый травяной настой. Для его приготовления подойдут липа, малина в листьях и плодах, мать-и-мачеха, душица. Столовую ложку любой сухой травы залейте стаканом кипятка, через 20-30 минут процедите. Пейте теплое лекарство с медом на ночь
  Также лечебными свойствами обладает теплое молоко с медом, выпитое перед сном. Чай тоже хорошо принимать во время простуды, только не горячий, чтобы золотое лакомство не утратило своих целебных свойств и не создавало повышенную нагрузку на сердце и выделительную систему
• Фарингит, бронхит, ларингит отступают под воздействием медовых ингаляций и жевания свежего меда в сотах. Его эфирные масла оказывают лечебное воздействие на слизистые оболочки дыхательной системы. Плюс дезинфецируют ротовую полость, а соты очищают зубы
• Различные желудочно-кишечные болезни отступают от регулярного приема меда натощак. Благодаря заживляющему действию золотое лакомство способствует рубцеванию небольших ранок и язв, а антибактериальному — росту болезнетворных бактерий

Ожоги, небольшие раны, порезы, обморожения тоже лечатся медом. Он:

• обволакивает пораженное место
• препятствует попаданию и размножению патогенной флоры
• останавливает кровь
• способствует естественному восстановлению кожных покровов.

Кроме того в косметологии давно практикуются маски, скрабы, мытье волос, антицеллюлитное обертывание, массажи для похудения с добавлением меда. Он хорошо увлажняет и питает кожу, омолаживает ее, способствует сжиганию подкожного жира.

Польза и вред меда в сотах. Польза свежего меда

Пчелы в прямом смысле отдаются своему делу полностью. Они из веществ, выделяемых своими железами, строят соты для хранения меда. К слову, последние являются стерильным и долговременным хранилищем для жидкой золотой сладости, обеспечивают сохранность всего набора полезных витаминов, микроэлементов и ферментов в ней.

Польза сотового меда огромна:

• простое его жевание утоляет голод, лечит десна, зубы, ротовую полость, нос, горло от бактериальных инфекций
• кусочки сот, попавшие в пищеварительную систему человека, действуют как абсорбент в желудке и выводят шлаки и токсины
• мед из сот настолько чист и стерилен, что его водный раствор успешно применяется для лечения катаракты и других глазных заболеваний
• Авиценна лечил чистым воском сот язвы и гастриты
• наши предки заметили, что дети, которые до 16 лет регулярно кушающие сотовый мед, болели намного реже и росли более крепкими
• он обладает противоаллергическими свойствами
• он богаче полезными веществами, чем отделенный от сот и хранимый в банке, а значит эффективнее в борьбе с простудными заболеваниями

Трудно предположить, что для потребления сотового меда могут существовать противопоказания. Однако они есть:

• сахарный диабет
• гастрит
• панкреатит
• желче- и мочекаменная болезнь
• слишком высокая температура тела
• индивидуальная непереносимость в целом продукта или его составляющих

Польза меда при диабете. Можно ли диабетикам мед?

• Люди, страдающие от сахарного диабета, могут позволить себе мед как лакомство и природный источник полезных веществ и минералов
• Благодаря фруктозе и глюкозе природного происхождения он легче усваивается без создания нагрузки на сердце и гемоглобин. А хром, которым богат акациевый мед, регулирует работу жировых клеток организма человека и блокирует их рост.
• Регулярность приема янтарного лекарства нормализует кровяное давление больного сахарным диабетом и укрепляет его иммунитет
• Если у вас не последняя стадия сахарного диабета, то смело кушайте первый цветочный или акациевый сорта, избегайте липового
• Оптимальная дозировка человека, болеющего сахарным диабетом, от 2 чайных до 2 столовых ложек в день в зависимости от стадии заболевания. Лучше кушать мед утром натощак, а также вместе с молоком и его производными, в салатах или холодных напитках

Польза меда для сердца

• Мед способен действовать как непосредственно на сердце, так и опосредованно на него. Во втором варианте регулярный прием золотого лакомства нормализует кровяное давление и работу эндокринной системы человека
• Мед снижает вероятность атеросклероза сосудов
• Людям с заболеваниями миокарда достаточно в течение 2 месяцев ежедневно кушать его по 50 гр, чтобы почувствовать облегчение. В данном случае, кроме тонизирующего действия, флавоноиды меда действуют как антиоксиданты
• Чрезмерное возбуждение и бессонницу можно лечить теплой медовой водой на ночь. А высокое кровяное давление — ложкой меда утром натощак
• Например, люди, перенесшие операцию на сердце, восстанавливаются лучше, если кушают витаминную смесь меда, грецких орехов, кураги, инжира, изюма, чернослива, свежего лимона, пропущенную через мясорубку
• При инфаркте мед в паре с черноплодной рябиной стимулирует увеличение просвета сосудов как в сердце, так и организме в целом

Польза меда для кишечника и желудка. Очищение кишечника медом

• Благотворное влияние меда на работу желудка и кишечника известно очень давно. Он выступает регулятором кислотности наших органов пищеварения. Так теплое янтарное лекарство снижает кислотность желудочных соков, а холодное, наоборот, повышает. Прием ложки меда натощак перед едой повысит выработку желудочных соков
• Однако в лечебных целях используется мед разных сортов и цвета. Например, темный хорош для увеличения кислотности, а белый показан при язве для ее понижения
• Очистить кишечник от шлаков и токсинов также возможно медом, точнее его . Рекомендуется растворить столовую ложку в стакане теплой воды и пить за полчаса до еды трижды в день. Длительность лечения составляет два месяца. Если вас донимает колит, то растворяйте мед в холодной воде и принимайте по аналогичной схеме

Помимо очистки кишечника вы получите:

• насыщение организма питательными веществами и витаминами
• угнетение патогенной микрофлоры органов пищеварения
• улучшение работы сосудов, их общего тонуса и проницаемости стенок

Польза меда при простуде

Благодаря своим уникальным качествам, свойствам и составу мед при простуде эффективен и показан в любых видах лечения. Потому что он:

• обладает бактерицидными, противовирусными и потогонными эффектами
• запускает ЖКТ
• нормализует сон, работу нервной системы
• иммуностимулятор
• природный энергетик, дающий силы болеющему организму
• уменьшает головные боли
• смягчает приступы кашля
• восстанавливает поврежденные ткани и работу соизистых оболочек

Из меда готовят:

• настои с лекарствеными травами
• компрессы
• капли
• растворы для ингаляций

Им натирают грудь и спину.

• С молоком на ночь мед вызывает повышенное потоотделение, а значит и снижение высокой температуры болеющего
• Полоскания горла медовым раствором смягчает приступы кашля
• Закапывание меда со свекольным соком в нос лечит насморк
• Просто употребление в пищу в умеренном количестве меда во время простуды намного вкуснее и полезнее любых фармацевтических препаратов. Только в случаях отсутствия аллергии и возраста старше 1,5 года

Польза меда для печени. Как очистить печень медом?

• Янтарное лекарство способно влиять на работу печени, лечить ее в случае наличия заболеваний. Он отлично справляется с налаживанием обменных процессов в ней, способствует укреплению ее сил перед атаками различных инфекций
• Мед богат виноградными и плодовыми кислотами, натуральными сахарами и ферментами, необходимыми для слаженной работы всех клеток печени
• Большинство заболеваний этого органа лечатся путем ввода глюкозы через капельницу. А регулярность употребления меда позволит избежать такого метода.Глюкозы и других ценных веществ в нем достаточно для насыщения печени. К тому же попутно он благотворно действует и на желчный пузырь

Максимально полезными являются луговой, акациевый, яблоневый, мед в сотах и из шиповника. Их лучше выбирать для очистительных процедур. Последние условно разделим на 2 вида:

• ежедневные
• подготовительные перед серьезными чистками

С целью разогнать желчь и укрепить защитные силы организма ежедневно пейте теплый водный раствор меда по утрам. Для разнообразия вкуса добавьте дольку лимона или приготовьте такую смесь:

• измельчите целый лимон
• добавьте 3-4 ложки меда
• смешайте и вложите в стеклянную банку
• каждый день берите по ложке смеси и добавляйте в теплую воду
• остальное храните в холодильнике

Перед серьезными чистками печени и-желчных путей практикуйте двухнедельную медовую подготовку. Для этого следует 4 раза в день пить воду с медом перед приемами пищи.

При какой температуре мед становится вредным? Почему мед после термической обработки вреден?

Часто вы слышите или встречаете предостережения, что мед вреден для употребления после его незначительного нагревания, роспуска или приготовления горячих блюд и напитков с ним. Причиной этому является увеличение количества оксиметилфурфурола в нем.

Немецкие и русские ученые провели ряд исследований на эту тему и установили:

• оксиметилфурфурол после нагрева меда до 50℃ в течение 12 часов увеличивается в допустимых стандартами ЕС для меда пределах. Для жарких стран 80 мг/кг, для умеренного климата 40 мг/кг
• в кондитерских изделиях этот элемент представлен в-намного большей концентрации — до 100 мг/кг, но существенных побочных явлений для здоровья человека не обнаружено
• сладкие напитки и особенно кока-кола содержат до 300 мг/кг оксиметилфурфурола
• жареный кофе просто рекордсмен, в нем этот элемент может достигать уровня 1000 мг/кг

С другой стороны после хранения меда более 5-6 лет концентрация оксиметилфурфурола увеличивается в 100 раз по сравнению со свежим.

• Некоторые пчеловоды, чтобы увеличить количество «урожая», подкармливают пчел во время сбора меда специальным сиропом и перекипяченным продуктом. А в них также много оксиметилфурфурола. Он попадает в молодой мед через пчел в большем количестве, нежели без такой подкормки
• Если вы периодически распускаете засахарившийся продукт, храните его более 3 лет, то он не будет приносить большую пользу. Да и доведение его кипения вредно
• Но разовое нагревание с постоянным помешиванием все же ценно для организма. В таком меде разрушаются витамины, но активизируются микроэлементы, например, цинк, медь, железо. А они крайне важны для нормальной работы наших органов и систем

Польза и вред меда для беременных

Нам, женщинам, полезен и показан сладкий вкус. И особенно во время беременности хочется угостить себя вкусностью, но без вреда для себя и малыша. Мед — отличное решение и как сладость, и как лекарство.

Беременной женщине противопоказаны большинство фармацевтических препаратов при болезнях, а мед можно кушать всем. Если отсутствуют индивидуальная непереносимость, аллергия на продукты пчеловодства, а также противопоказаны ингаляции с ним при астме, болезнях сердца, легких, печени.

В каких же случаях мед — помощник для женщины в интересном положении?

• При токсикозе медовая вода угнетает рвотные позывы и головокружение
• Простуды отступают под натиском янтарной сладости
• Смазывание медом ранок и кожи, подвергающейся растяжке, действует заживляюще и препятствует образованию шрамов в будущем
• Варикозное расширение вен тоже можно уменьшить благодаря меду
• Гайморит вылечит медовая лепешка с мукой, приложенная к больному месту
• Заложенность носа проходит, если закапывать его медом с соком алое, свеклы, лимона

Все болезни беременной женщины, которые эффективно отступают под воздействием меда, трудно перечислить. Лучше не болеть, а в целях профилактики кушать янтарную сладость ежедневно в умеренных количествах.

• Если вы кушаете мед натощак утром, обязательно через полчаса позавтракайте другой пищей
• Пройдите обследование пищеварительной системы в случае, если почувствовали дискомфорт после приема меда. Возможно развитие заболеваний, о которых вы и не догадывались, а золотое лакомство как индикатор выявило их. Например, гастрит, мочекаменная болезнь, аллергия
• При наличии аллергии на продукты пчеловодства, вам нельзя кушать мед и следует избегать любых продуктов, содержащих его. Кроме меда из акации, поскольку он является гиппоаллергенным
• Принимайте мед только с теплым питьем
• Перед вводом меда в ежедневный рацион питания проконсультируйтесь с лечащим доктором и сдайте специальные анализы, если у вас сахарный диабет или аллергии
• Для лечения болезней печени пейте медовую воду с добавлением маточного молочка, чтобы усилить целебный эффект

Сахарный диабет – это серьёзное заболевание, которое связано с нарушениями в эндокринной системе. Больным диабетом приходиться придерживаться особой диеты, которая напрочь исключает сладости. Что касается мёда, то существуют довольно противоречивые мнения.

Так, одни врачи говорят, что употребление этого продукта может привести к сильному скачку глюкозы в кровы. А другая группа специалистов настаивает на том, что мёд – может быть своеобразным регулятором уровня сахара, а его употребление не грозит резким увеличением содержания сахара в крови.

Нужно отметить, что люди, которые болеют диабетом, могут принимать в пищу только зрелый мёд высокого качества. Это объясняется тем, что мёд очень долго находился в сотах, а поэтому имеет минимальное количество сахара.

Сейчас существует множество самых разнообразных видов мёда, но диабетикам можно только некоторые из них. Выбирая продукт для человека с таким заболевания, следует отталкиваться оттого, что фруктозы должно быть больше глюкозы .

Примечательно, что его можно легко и просто отличить по визуальным характеристикам, является ли он подходящим или нет. Так, продукт с высоким содержанием фруктозы очень медленно кристаллизуется, а также имеет более сладкий привкус . Для диабетиков отлично подходят такие сорта:

1. Акациевый. Он имеет нежный вкус и лёгкий аромат цветов акации. Примечательно, то, что он не густеет в течение двух лет. Это объясняется большим количеством фруктозы в его составе. Поэтому для переработки этого продукта организму не нужен инсулин, вне зависимости от того какой тип заболевания.
2. Липовый. Что касается его вкусовых характеристик, то он отличается от других сортов своей лёгкой горчинкой. Это отличное народное средство для диабетиков, которые очень часто болеют или имеют множественные осложнения. Однако, следует обратить внимание на тот факт, что некоторые врачи не рекомендуют этот тип продукта, так как он в своём составе имеет тростниковый сахар.
3. Каштановый мёд рекомендуется множеством врачей. Примечательно, то, что он долго сохраняет свой первоначальный вид и имеет лёгкий запах каштана. Этот вид имеет ярко выраженный бактерицидный эффект.
4. Гречишный вид подходит для диабетиков с любым типом заболевания. Нужно подчеркнуть, то, что он очень полезный для кровеносной системы, а также помогает справиться с бессонницей.

Если человек, страдающий диабетом, вообще, не приемлет мёд как отдельный продукт или просто не хочет его кушать, для того чтобы получить от него пользу, можно использовать в салатах и разных напитках. Примечательно, то, что больной самостоятельно должен для себя определить какой тип мёда ему подходит.

Для этого следует перепробовать максимальное количество или все, те, что являются доступными, при этом следует обращать внимание не только на вкусовые характеристики, но и на реакцию организма в целом. Однако, нужно отметить, что решающую роль в этом вопросе играет индивидуальная непереносимость продукта .

Польза мёда при сахарном диабете

Во-первых, этот продукт пчеловодства в своём составе имеет глюкозу и фруктозу. Для усвоения этих компонентов не нужен инсулин, поэтому этот продукт могут употреблять больные диабетом.

Во-вторых, это содержание хрома в составе, который стимулирует выработку гормонов, а также регулирует уровень сахара в крови .

В-третьих, этот продукт пчеловодства хорошо компенсирует все недостающие витамины и микроэлементы.

Этот продукт обладает такими лечебными свойствами:

• замедление роста и развития вредных бактерий и грибков;
• снижение негативного влияния антибиотиков и других лекарственных препаратов на организм;
• тонизирует и укрепляет нервную систему;
• нормализует обменные процессы в организме;
• улучшает работу печени, почек и сердца.

Отвечая на вопрос можно ли употреблять мёд при диабете, следует обратить внимание на полезные вещества и микроэлементы, которые имеются в его составе. Так, в состав этого продукта входят такие полезные вещества:

Кроме того, этот продукт пчеловодства имеет в своём составе фосфор, медь и кальций .

Говоря о том можно ли употреблять мёд при сахарном диабете, следует обратить внимание и на вред какой может принести этот продукт. В первую очередь следует отметить, что диабетикам следует очень аккуратно начинать вводить этот продукт в свой рацион.

При первом типе диабета неосторожное употребление мёда может привести к резкому скачку глюкозы в крови . Кроме того, следует обратить внимание на тот факт, что фруктоза может откладываться в виде жировых клеток, а это может быть чреватым ожирением.

Употребление мёда при сахарном диабете нужно проводить очень аккуратно. Перед тем как ввести этот продукт в свой рацион следует предварительно сдать анализ на сахар.

При диабете 1 типа максимальная суточная доза мёда может составить до 2 ч. л. Если говорить о сахарном диабете второго типа то максимальная доза – это 2 ст. л .

Для того чтобы наверняка быть уверенным, что мёд будет свежим и качественным, его можно покупать непосредственно с пасеки. Кроме того, воск, который содержится в сотах предотвращает быстрое аккумулирование глюкозы и фруктозы, а это, в свою очередь, помогает уберечь организм от резкого скачка сахара.

Говоря о вопросе, можно ли есть мёд при сахарном диабете, следует отметить, что лечение этим продуктом не может избавить от заболевания. Главная ценность заключается в том, что он помогает укрепить иммунную систему организма. А это, в свою очередь, предотвращает появление разного рода осложнений. Однако, перед тем как начать приём этого продукта следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Как итог, следует отметить, что рассматривая проблему: мёд при сахарном диабете можно или нет, следует обращать внимание на индивидуальные показатели больного сахарным диабетом.

Примечательно, то, что самым полезным является акациевый мёд , так как именно в его составе имеется большое количество хрома. А вот, что касается липового мёда, то некоторые врачи не рекомендуют его принимать. Это объясняется тем, что в его составе присутствует тростниковый сахар.

Таким образом, при покупке мёда следует обращать внимание на то, что этот продукт пчеловодства должен быть однородным и без комочков . Для того чтобы проверить насколько этот продукт является качественным можно капнуть его в раствор йода. Если продукт не поменяет свой цвет, то он натуральный и его можно использовать в пищу.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Светлана Маркова

Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!

Содержание

Чтобы похудеть, обязательно нужно перестать кушать на ночь, особенно сладкое, а можно ли есть мед на диете, ведь это полезный, но тоже сладкий продукт. Здесь стоит уточнить о системе питания – направлена ли она конкретно на устранение лишнего веса или же является лечебной. Большинство диетологов даже рекомендуют употреблять этот продукт. Разобраться в вопросе, можно ли мед при диете, вам поможет подробная информация ниже.

Что такое мед

Сладкий тягучий продукт, который производят медоносные пчелы из пади, нектара цветковых растений или медвяной росы при помощи ферментов слюнных желез – это и есть мед. Данное вещество частично переваривается в зобе этого насекомого. Мед и диета вполне сочетаемы. Этот сладкий продукт имеет очень полезный для здоровья состав. Мед – это смесь воды, сахарозы, фруктозы глюкозы. Также в нем есть витамины группы В, Е, К и С, фосфор, калий, кальций. Кроме полезных веществ на пути к стройной фигуре важны показатели калорийности и содержание БЖУ.

Калорийность меда

Чтобы ответить на вопрос, можно ли есть мед при диете, стоит рассмотреть продукт с точки зрения калорийности. В 100 г этой сладости, что примерно 3 столовые ложки, содержится 329 ккал. На это же количество приходится 0,8 г белков и 81,5 г углеводов. Жиров же в этом лакомстве нет совсем. Такая калорийность меда еще не так вредна при диете. Сладость имеет высокий гликемический индекс, равный 60-90, хотя при диетическом питании разрешены значения до 40. После употребления повышается уровень инсулина в крови, что приводит к усилению аппетита.

Можно ли есть мед при похудении

Многие диетологи при ответе на вопрос, можно ли есть мед на диете, отвечают положительно, но только в небольшом количестве. По сути, вы съедаете ту же конфетку, просто приносящую больше пользы. Зато эта сладость за счет содержания фруктозы и глюкозы может заменить сахар и десерты. Буквально 1-2 чайные ложки в чай могут быть нормой, но не больше, ведь мед является быстрым углеводом. Другой вариант – есть мед при похудении в виде стакана воды с добавлением лимонного сока. Это взбодрит организм. На ночь же такой напиток поможет быстрее заснуть.

Можно ли мед на диете Дюкана

Рекорды популярности сегодня бьет система питания Дюкана. Все благодаря отсутствию ограничений в еде. Похудеть же она помогает за счет правильного сочетания продуктов. Весь процесс избавления от избыточного веса делится на четыре этапа – атака, круиз, консолидация и стабилизация. Мед на диете Дюкана не предусмотрен. Можно лишь побаловать себя парой чайных ложек на шаге консолидации, но лишь для поддержки организма витаминами. Даже при всех полезных свойствах этого продукта злоупотреблять им не стоит.

Мед для похудения

При условии, что некоторые системы питания запрещают этот вид лакомства, мед как средство для похудения все же используется. Существуют даже диеты на этой сладости. Употребляют же его совершенно по-разному – в чистом виде или же с чаем или в форме напитка с добавлением других ингредиентов. Неплохой эффект производит мед во время диеты с корицей. Такое сочетание продуктов создает эффект жиросжигания и дополнительно насыщает организм необходимыми ему полезными веществами – витаминами и минералами.

Мед на ночь

Один их эффективных вариантов похудения – это употреблять мед перед сном. Лучше брать продукт не в чистом виде, а добавить одну чайную ложку в молоко. Причем лакомство может быть жидким или засахаренным. Такой молочный микс способствует успокаиванию и ускорению метаболизма в клетках, за счет чего начинает сжигаться жир. Молоко должно быть слегка подогретым, но не горячим, иначе мед потеряет свои полезные свойства. Выпивать напиток необходимо за полчаса до сна.

Корица с медом для похудения

В другом способе быстро похудеть используется такая пряность, как корица. Она обладает жиросжигающими свойствами. Активные вещества корицы благоприятно влияют на пищеварение и обмен веществ. Еще она заглушает чувство голода. Используется корица с медом для похудения в разных видах:

1. Чай. Потребуется 2 пакетика корицы и свежая сладость от пчел. Взять стакан кипяченой воды. В нем растворить ложечку корицы, оставить настаиваться под крышкой около часа. Далее напиток процедить, после чего добавить еще ложку пчелиной сладости. Готовый напиток выпивать по полстакана за полчаса до трапезы. Делать это лучше с утра и вечером. Важно при этом правильно питаться, ведь напиток только ускоряет процесс похудения.
2. Паста. Смешать по ложке корицы с пчелиным продуктом, настоять смесь около 20 минут. Готовую пасту можно намазывать на хлеб из отрубей и есть такой тост с чаем.

При употреблении лакомства в таком виде важно отказаться от вредной пищи – печенья, выпечки, конфет. Увлекаться даже коричным напитком тоже сильно не стоит. Причина в высокой калорийности пчелиного лакомства. При умеренном же потреблении похудение на такой «сладкой оздоровительной терапии» может составить до 2-3 кг за неделю. При правильном же рационе это значение может увеличиться и до 5 кг.

Лимон и мед для похудения

Очень нетрадиционный метод – это совместить мед и лимон для похудения. В самом простом варианте их просто добавляют в чай, лучше, если он будет зеленым, ведь такой напиток обладает жиросжигающими свойствами. Главное условие – растворять медок уже после легкого остывания. То же можно повторять и с простой водой. Лучше пить ее или чай с самого утра. За месяц с такими напитками дополнительно можно похудеть на 4-5 кг. Не стоит злоупотреблять лимоном тем, у кого повышенная кислотность желудка.

Медовая диета

Более эффективной будет полноценная медовая диета для похудения. Она имеет много вариантов. Это питьевая, медово-рисовая, яично-медовая, лимонно-медовая или же творожно-медовая. В любом виде рацион не слишком ограниченный. Суть творожной диеты в употреблении меда с кисломолочной продукцией, фруктами и овощами. Под запрет же попадают сладости, жирные, соленые, жареные блюда. Каждые сутки необходимо начинать со стакана лимонно-медовой воды.

Низкокалорийное меню, судя по отзывам, поможет похудеть до 5 кг за неделю, при этом медовый продукт не даст вам чувствовать голод. За основу можно взять следующий рацион:

1. Завтрак. Творог обезжиренный (150-200 г) с чайной ложечкой меда, кружка чая с лимоном, апельсин или же яблоко на выбор.
2. Второй завтрак. Стакан сока, йогурт натуральный (100-150 г).
3. Обед. Цветная капуста или брокколи (200 г), клубника или черника, медовый чай.
4. Полдник. Яблоко, половинка банана или апельсин.
5. Ужин. Овощной бульон и медовый чай или же кефирно-медовый коктейль.

Это меню приведено в качестве примера. Любой прием пищи можно менять, добавляя те или иные разрешенные продукты – кисломолочные, несладкие соки, низкокалорийные фрукты и ягоды. Мясо же в рацион не включается, поэтому придерживаться диеты долго не стоит. Оптимальное время – неделя. Затем же лучше устраивать просто разгрузочные дни.

Видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.