Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Неприятная ситуация, когда женщина не может забеременеть в течение года и более, может возникнуть не только у женщин после 35 лет, когда в силу возраста фертильность естественным образом снижается, но и у совсем молодых женщин детородного возраста. Бывает, что диагноз «бесплодие» ставят женщинам в 20-25 лет.

Если беременность долго не наступает , крайне желательно пройти обследование, которое поможет выявить возможные причины. Чтобы обследование было полным и достоверным, пройти его должен и мужчина. Очень часто в ходе обследования не удается обнаружить каких-либо нарушений.

То есть, всё в норме, а беременность все равно не наступает. В таком случае остаётся только пробовать снова и снова, ждать и надеяться. Но, чтобы результат был достигнут быстрее, нужно четко представлять процесс, ведущий к зачатию – созревание и оплодотворение яйцеклетки.

Иногда можно слышать, как женщина жалуется на долгое отсутствие беременности, а когда начинаешь выяснять, оказывается, что женщина элементарно не знает, когда у нее наступает благоприятный период для зачатия. А ведь таких дней в месячном цикле бывает 2 или 3, иногда немного больше.

Немного об определении овуляции

Что же делать, если беременность не наступает год и более, а женщина, по уверению врачей, здорова? В этом случае женщине следует научиться определять овуляцию.

Овуляция – это созревание и выход яйцеклетки из яичника. Овуляция наступает во втором периоде цикла, обычно приходящийся на 12-16 день от начала месячных (первый день менструального цикла). Яйцеклетка жизнеспособна примерно двое суток. Чтобы женщина забеременела, она должна иметь интимный контакт в течение 2-3 дней, когда созрела яйцеклетка.

Происшедшие после овуляции контакты, скорее всего, не приведут к наступлению беременности. Для достижения скорейшего результата, можно точнее высчитать наступление овуляции. Известно, что третья фаза менструального цикла длится в среднем 14 дней, их следует вычесть из общей продолжительности цикла, который в среднем составляет 25-30 дней. Например, при длине цикла 30 дней, овуляция наступит на 16 день цикла (30-14=16).

Все эти подсчеты помогают лишь приблизительно определить овуляцию. Гораздо точнее определяется овуляция с помощью специальных тестов, которые продаются в аптеке.

Наступление овуляции можно определить и с помощью графика базальной температуры. Этот метод долгий и трудоемкий – необходимо ежедневно, в течение 2-3 циклов, мерить базальную температуру (т.е. в прямой кишке). Измерения надо проводить сразу после пробуждения, не вставая с кровати. Показания термометра надо ежедневно записывать, затем строить график.

С помощью графиков нескольких циклов можно довольно точно определить наступление овуляции – за день до овуляции температура падает, а в день овуляции повышается до 370 С и выше и держится 1-2 дня, а также и гормональные отклонения.

Что касается симптомов, то женщина в период наступления овуляции сильно возбуждена, у нее наблюдаются густые, напоминающие слизь, выделения (из шейки матки выходит слизистая пробка), иногда кровянистые. Могут наблюдаться несильные тянущие боли внизу живота.

Еще один способ точного определения овуляции – ультразвуковое исследование, или фолликулометрия, для достоверности данных процедуру надо пройти 3-4 раза. Специалист определяет дату овуляции в текущем менструальном цикле.

Чтобы гарантированно увеличить шансы на зачатие, активное участие в процессе должны принимать оба супруга. Для улучшения качества спермы, когда в ней содержится большое количество подвижных сперматозоидов, оба супруга должны вести здоровый образ жизни и много двигаться. К ухудшению качества спермы ведет сидячий образ жизни и перегревание таза.

Чтобы добиться быстрого наступления зачатия, женщинам также рекомендуется вести здоровый образ жизни. Перед планированием беременности врачи настоятельно рекомендуют женщинам пролечить явные и скрытые половые инфекции.

Часто причиной бесплодия являются спайки в маточных трубах. К тому же, по этой причине существует риск наступления внематочной беременности. При желании, спайки можно быстро удалить с помощью лапароскопической операции. Чтобы быстрее забеременеть, необходимо предоставить сперматозоидам больше свободы, а значит, половой акт должен обеспечить глубокое проникновение пениса во влагалище.

Сразу после акта женщина может полежать с приподнятым тазом, и, если возможно, в позе березки. Если анализ мазка показал повышенную кислотность влагалища, можно исправить ситуацию спринцеванием слабым содовым раствором в дни предполагаемой овуляции.. Эти меры намного повысят шансы быстрого зачатия.

Но нужно помнить, что частое спринцевание способствует вымыванию здоровой флоры влагалища и обострению воспалительных процессов, есть опасность возникновения молочницы и гарднереллёза.

Народные средства для лечения бесплодия

Большой популярностью у женщин, страдающих бесплодием, пользуется трава шалфея, красная щетка и боровая матка. Конечно, можно приобрести эти травы в аптеке, но гораздо удобнее заказать их через интернет.

Бесспорных официальных данных эффективности трав в лечении бесплодия нет, хотя имеются множество неподтвержденных случаев излечения женщин от бесплодия. Бесспорно влияние фитотерапии в лечении многих гинекологических заболеваний, однако следует помнить о побочных эффектах, таких, как маточное кровотечение.

Если травы помогли забеременеть той или другой женщине, это не значит, что это лечение поможет именно вам. Для заинтересованных женщин: с недостаточным содержанием прогестерона (гормон для поддержания и развития беременности), не рекомендуется пить отвар из шалфея. Недостаток прогестерона можно определить по низкой базальной температуре второй половины менструального цикла.

Отвар из боровой матки вызывает нарушения функционирования печени и маточные кровотечения. Поэтому пить этот отвар следует осторожно, особенно тем женщинам, у которых наблюдаются маточные кровотечения на фоне миомы матки, во время месячных (из-за опасности увеличения кровопотери), при заболеваниях печени или болях в правом боку.

Лечение контрацептивами

Не все контрацептивы могут использоваться по своему прямому назначению. Например, противозачаточные оральные контрацептивы можно использовать для лечения женских заболеваний: контрацептивы применяют при миоме матки (они тормозят развитие доброкачественной опухоли), при эндометриозе, при заболевании угревой сыпью, при гормональных нарушениях.

Известно, что после отмены противозачаточной терапии, может быстро наступить беременность — это так называемый «ребаунд-эффект». После лечения бесплодия в легкой форме, врачи рекомендуют женщинам сразу после трехмесячного курса противозачаточных препаратов предпринимать активные меры по достижению беременности.

Чтобы испробовать этот метод, необходима консультация врача, в результате которой вы узнаете, какие оральные препараты вам показаны, а какие нет (анализы для такой консультации сдавать не нужно), как правило, противозачаточные препараты имеют ряд противопоказаний: заболевания печени, гипертония, злоупотребление курением, тромбозы, возраст женщины более 35 лет.

Божья помощь

Многие верующие женщины свидетельствуют о помощи церковных святынь в процессе наступления беременности. Посещение мощей Матроны Московской, находящихся в Покровском монастыре, творит настоящие чудеса. Матроне Московской можно написать записку с просьбой о ребенке и прочесть молитву. Вера и помощь Матушки Матроны помогли многим женщинам обрести счастье материнства.

Если ничего не помогло

А если женщина не может забеременеть в течение 2-х, 3-х лет? Таким женщинам остается вариант ЭКО или ЭКСИ – так называемое «зачатие в пробирке». Методика ЭКО является на сегодняшний день хорошо исследованной и очень эффективной, она уже помогла и помогает многим женщинам испытать радость материнства даже при полном отсутствии труб, их непроходимости, и мужском бесплодии.

К положительным факторам ЭКО следует отнести возможность использования в зачатии только качественных эмбрионов, что очень актуально для пар после 40 лет, так как исключено наличие патологий, а также наследственных заболеваний.

С первого-второго раза, то нужно срочно бить тревогу. Однако это мнение ошибочно, и очень часто для наступления долгожданной абсолютно здоровым людям требуется год-два активного планирования. Поэтому если вы приступили к попыткам зачать малыша меньше полугода назад, то выкиньте все плохие мысли из головы. Если срок планирования больше, и у вас нет в анамнезе серьезных гинекологических проблем, то можно смело подождать еще полгода-год, а потом уже обратиться к врачу. Но если вы очень переживаете, посетите доктора раньше - порой бывает так, что беременность наступает сразу после того, как врач сообщит о том, что вы здоровы и никаких помех к деторождению у вас нет. Кстати, вопреки распространенному мнению, к врачу нужно обращаться обоим – и , и женщине, потому у представителей сильного пола тоже нередко встречаются нарушения, мешающие познать радость отцовства.Очень многое зависит от вашего настроя. Часто детки не получаются у тех, кто слишком страстно жаждет (вот в некоторых случаях медики говорят, что физиологических причин для бесплодия нет, а есть проблемы в голове). Как ни парадоксально это звучит, но такое сильное желание во много раз снижает вероятность наступления беременности. Поэтому необходимо отвлечься на что-то, например, с головой уйти в работу, освоить новое умение, завести домашнее животное и хотя бы на время переключиться с темы беременности. Кроме того, некоторые пары, которые хотят зачать малыша, предпринимают активные попытки слишком часто (каждый день или даже несколько раз в день), тогда как воздержание в течение одного-двух дней повышает концентрацию активных сперматозоидов и увеличивает вероятность наступления беременности. Если вы сидите на диете, усиленно занимаетесь спортом и активно худеете, это может пагубно сказаться на способности к зачатию. Настало время забыть про строгие ограничения в еде, ведь для подготовки к беременности организму нужны различные питательные вещества, витамины и минералы. Также проблемы с зачатием возникают у тех женщин, которые часто находятся в стрессовых ситуациях. Нервные потрясения губительно действуют на половые клетки и даже тормозят овуляцию. Поэтому если вы хотите в скором времени стать мамой, постарайтесь уменьшить количество стрессов в вашей жизни (при нервной работе поищите другую, старайтесь оставаться спокойной и помнить о том, что от этого зависит очень многое). Если вы курите – бросайте или хотя бы постарайтесь сократить количество сигарет до минимума, потому как эта вредная привычка крайне отрицательно влияет как на возможность зачать малыша, так и на последующую беременность.И, конечно же, беременность может не наступать из-за проблем со здоровьем. Это могут быть как неполадки в половой системе (женской или мужской), так и гормональные нарушения, перебои в работе щитовидной железы и других внутренних органов. Также зачатие может не наступать из-за несовместимости между партнерами (когда женский организм уничтожает мужские сперматозоиды как чужеродный организм). Поэтому если вы не можете забеременеть в течение года-полутора, то необходимо пройти комплексное обследование, по результатам которого будет ясно, предпринять для того, чтобы получить возможность наконец-то увидеть заветные две полоски на тесте.

Хочу забеременеть - эта мысль появляется ежедневно в головах тысяч женщин. И почему-то большинство из них уверено, что все обязательно получится с первой же попытки. Когда же так быстро не получается, наступает апатия, падает самооценка, настроение, может даже начаться депрессия. Как же ответят на вопрос «Хочу забеременеть, что делать?» врачи и опытные мамочки?

Давайте разберемся по пунктам.

Само собой, что в первую очередь вы должны прекратить использовать какие-либо контрацептивы. Но, думаем, это и так понятно. Поэтому разберемся с методами ускорения наступления зачатия.

1. Вычисляем время полового акта для повышения вероятности зачатия . Как известно, забеременеть можно не в любой день, а только в середине менструального цикла, сразу после овуляции, когда из яичника выходит созревшая яйцеклетка. Ее «жизнь» длится не более 24-36 часов и если за этот промежуток времени она не встретится со сперматозоидом, беременность не наступит. При всем при этом, «жизнь» сперматозоидов подлиннее, в среднем - 72 часа. Так, половой акт даже за 1-3 дня до выхода яйцеклетки может оказаться результативным.

Потому, один из ответов на вопрос: «Хочу забеременеть, но не получается, что делать?» будет - определить благоприятный день. Это можно сделать несколькими способами:

• измерением базальной (ректальной) температуры;
• при помощи специального теста;
• по личным ощущениям (количество выделений увеличивается, появляются незначительные боли в области яичника, повышается либидо и т. д.);
• по УЗИ.

Также предположить овуляцию может врач при гинекологическом осмотре, взяв во внимание такие признаки, как немного приоткрытый внутренний зев шейки матки и обильные тянущиеся выделения.

В другие дни секс не должен быть слишком активным, чтобы качество спермы не испортилось к моменту овуляции.

2. Перестать постоянно думать о том, наступила беременность в этот раз или нет. Стресс может даже приводить к отсутствию овуляции. Именно поэтому, врачи при долгих бесплодных попытках пары и отсутствии у них серьезных отклонений в здоровье, советуют съездить вдвоем на отдых в красивое, уютное местечко. Как показывает статистика, именно на отдыхе, когда пара может расслабиться и не думать о своих проблемах, чаще всего и «получаются» дети.

3. Также советом на высказывание: «хочу забеременеть, но не получается долгое время» может быть использование различных народных и околомедицинских способов ускорения наступления зачатия .

Внимание, все что касается каких-либо вмешательств в организм - питье настоев, спринцевания и т. д. - сначала нужно посоветовать с врачом.

Есть сведения, что на сперматозоиды губительно воздействует кислая среда во влагалище, поэтому имеет смысл сделать ее щелочной. А сделать это можно при помощи спринцевания содовым раствором. Делать это нужно перед половым актом.

После полового акта рекомендуется полежать с приподнятым тазом для того, чтобы сперма как можно дольше задержалась во влагалище, и как можно больше сперматозоидов попали «по назначению». Не стоит также подмываться с мылом в течение 2-3 часов.

Также существует несколько трав, которые, если верить народной медицине, способствуют созреванию яйцеклеток и зачатию. К ним относится шалфей, боровая матка и красная щетка. Конечно, официальная медицина не подтверждает их положительного воздействия, но попробовать можно, если ваш врач не найдет к приему этих отваров противопоказаний.

Если ничего не помогает, а проблема под названием «хочу забеременеть» вас беспокоит уже более 1 года, пора пройти полное медицинское обследование вместе с супругом. Если партнерам больше 35 лет, то можно подождать и меньше до обращения к врачу - приблизительно полгода.

30.10.2019 17:53:00 Действительно ли фастфуд опасен для здоровья? Фастфуд считается вредным, жирным и бедным на витамины. Мы выясняли, действительно ли фастфуд так плох, как его репутация, и почему он считается опасным для здоровья.

29.10.2019 17:53:00 Как вернуть женские гормоны к балансу без лекарств? Эстрогены влияют не только на наше тело, но и на нашу душу. Только когда уровень гормонов оптимально сбалансирован, мы чувствуем себя здоровыми и радостными. Естественная гормональная терапия может помочь вернуть гормоны в баланс.

29.10.2019 17:12:00 Как похудеть во время климакса: советы эксперта То, что раньше было трудным, кажется почти невозможным для многих женщин старше 45 лет: похудеть во время менопаузы. Гормональный баланс меняется, эмоциональный мир переворачивается, а вес сильно огорчает. Эксперт по питанию доктор Антони Данц специализируется на этой теме и охотно делится информацией о том, что важно для женщин в середине жизни.

Зачатие ребенка – естественный и одновременно загадочный процесс. Одним женщинам удается забеременеть с первого раза, другим приходится ждать заветную вторую полоску на тесте месяцами или годами. Оплодотворение яйцеклетки не наступает из-за проблем со здоровьем или психологических барьеров. Если паре длительное время не удается зачать, мужчине и женщине рекомендуют пройти обследование, изменить рацион и попробовать несколько народных методов.

Моральная готовность

Не все будущие мамы воспринимают беременность как подарок или счастье. Некоторых женщин пугает необходимость бросить работу, отказаться от хобби и социальной жизни, чтобы посвятить всю себя младенцу. Организм находится в постоянном напряжении и старается уничтожить сперматозоиды, чтобы они не смогли оплодотворить яйцеклетку.

Партнеры, планирующие родить ребенка, консультируются с гинекологом и сдают анализы крови и мочи. Проходят кардиограмму и тест на совместимость. Если результаты хорошие, и специалисты не обнаружили заболеваний, препятствующих зачатию и вынашиванию, мужчина и женщина должны сесть и поговорить. Обсудить жизнь после рождения младенца и распределить роли. Откровенная беседа помогает убрать психологический барьер, мешающий женщине забеременеть. Мужчина должен пообещать, что будет постоянно поддерживать и помогать второй половинке, принимать активное участие в воспитании малыша. Если женщина поймет, что после рождения младенца у нее:

• останется время на себя и любимую работу;
• будут силы на хобби и увлечения;
• не исчезнут подруги;
• появится возможность следить за фигурой.

Она расслабится, исчезнет подсознательный страх стать мамой. Паре, обсудившей все нюансы, советуют взять отпуск и поехать на море или в другую страну. Смена образа жизни и положительные эмоции способствуют зачатию.

Если беременность стала навязчивой идеей, то партнерам рекомендуют отвлечься. Забыть на время о ребенке, вспомнить о своих хобби или старых мечтах. Некоторым помогают домашние животные. Женщина переключается на собаку или котенка, а через несколько месяцев узнает, что скоро станет мамой.

Базальная температура и баня

Шанс забеременеть повышается в период овуляции. В середине цикла созревшая яйцеклетка покидает яичник и продвигается к фаллопиевой трубе. Рассчитать правильное время помогает график базальной температуры и специальный тест.

У среднестатистической женщины менструальный цикл длится от 24 до 28 дней. Созревание яйцеклетки приходится на 14–16 сутки. Базальная температура в этот период повышается на 0,3–0,4 пункта и достигает 37–37,1 градуса. Чтобы определить идеальное время для зачатия, женщина ежедневно вводит градусник в прямую кишку и записывает показатели, на основании которых она рисует график. Данные можно вводить в программу на смартфоне. Телефон предупредит, когда яйцеклетка созреет. А подтвердить овуляцию поможет специальный тест, который продают в аптеке.

Мужчине за 2–3 дня до наступления овуляции рекомендуют воздерживаться от секса и мастурбации. Качество семенной жидкости улучшится, и шансы на зачатие увеличатся в 2–3 раза. Подвижность сперматозоидов снижается из-за высоких температур. Мужчинам, мечтающим стать папой, стоит избегать тесного нижнего белья из синтетических тканей, слишком узких штанов, а также бань и саун. Врачи советуют уменьшить частоту и интенсивность тренировок, отказаться от упражнений со штангой и тяжелыми гантелями, чтобы не перегружать организм.

Женщинам будут полезны умеренные нагрузки: плавание, йога, фитнес, бег или езда на велосипеде. Они стимулируют кровообращение в органах малого таза, нормализуют обменные процессы и выработку половых гормонов, необходимых для быстрого зачатия.

Оплодотворение не наступает, если в организме женщины не хватает витаминов или минералов. Тело, лишенное питательных компонентов, не способно обеспечить развитие здорового плода, поэтому срабатывают защитные реакции.

Супруги, планирующие беременность, должны пересмотреть свой рацион. Убрать из меню полуфабрикаты, жиры животного происхождения, копчености и колбасы. Вредные продукты замедляют обменные процессы и приводят к увеличению массы тела, уменьшая шанс на зачатие.

Сосиски и пельмени заменяют овощами. Кабачки, салаты из капусты и огурцов, петрушка, спаржа и шпинат должны появляться на столе минимум дважды в сутки. Запрещен только картофель и кукуруза. Овощи запекают, жарят на гриле, тушат и подают свежими. Салаты заправляют оливковым или льняным маслом, добавляют специи, а вместо соли используют соевый соус.

Фрукты полезны будущим родителям, но в умеренном количестве. Сладкие персики и бананы содержат глюкозу, которая повышает уровень инсулина. Вещество накапливается в организме, препятствуя созреванию и выходу яйцеклетки из яичника. Исключение – кислые яблоки, цитрусы, а также разнообразные ягоды.

Женщина, которая хочет быстро забеременеть, вводит в рацион продукты, содержащие токоферол. Витамин Е стабилизирует гормональный фон и поддерживает репродуктивную функцию. Тело получает полезный компонент из пищи растительного и животного происхождения:

• говяжьей или свиной печени;
• яичных желтков;
• миндаля и арахиса;
• зеленого гороха и свежей фасоли;
• листовых овощей;
• кукурузного, подсолнечного и оливкового масла;
• шпината, брокколи и огурцов;
• моркови, редиса и лука.

Полезно при проблемах с зачатием цельное молоко, хлеб с отрубями, нешлифованный рис и масло из зародышей пшеницы.

Гинекологи назначают женщинам, планирующим беременность, фолиевую кислоту. Вещество положительно влияет на репродуктивную систему, защищает от ранних выкидышей и развития пороков у плода. Витамином В9 богаты:

• чечевица;
• брюссельская и цветная капуста;
• петрушка;
• цитрусы;
• спаржа;
• грецкие и земляные орехи;
• кешью, фисташки и миндаль;
• сырые тыквенные и кунжутные семена;
• томаты;
• арбузы;
• печень трески;
• авокадо;
• перловая, овсяная и гречневая крупа.

Каши комбинируют с овощами и постным мясом, а фрукты – с растительными жирами, сливочным маслом или сметаной, чтобы предотвратить резкие скачки инсулина в крови.

Придерживаться диеты должна не только женщина, но и мужчина, ведь натуральные и полезные продукты улучшают качество и подвижность сперматозоидов.

Позы и препараты

Снижают шанс забеременеть антигистаминные препараты и антибиотики. Нельзя злоупотреблять анальгетиками, ведь медикаменты препятствуют созреванию яйцеклеток, и использовать во время полового акта искусственную смазку. Лубриканты уменьшают подвижность сперматозоидов и уничтожают их.

Если гинеколог диагностировал у женщины загиб шейки матки, пара должна заниматься сексом в определенных позициях. Оптимальная – на четвереньках, когда мужчина располагается сзади. После полового акта партнерша ложится на спину, а ноги запрокидывает на стену. Благодаря позе «Березка» семенная жидкость быстрее попадает в матку и фаллопиевы трубы, достигает созревшей яйцеклетки.

Травяные отвары

Оплодотворение стимулируют народными методами. Правильное питание комбинируют с травяными отварами, которые нормализуют гормональный фон женщины и положительно влияют на репродуктивную функцию.

Помогает забеременеть свежевыжатый сок айвы. Напиток принимают 1 раз в сутки, не разбавляя водой. Употребляют 30 мл натурального лекарства до завтрака или обеда. Сок айвы комбинируют с сушеным зверобоем. Пучок травы поджигают и окуривают квартиру. Комнаты насыщаются эфирными маслами, которые расслабляют и убирают последствия стресса.

Льняные семена также помогают быстро забеременеть. Чашку воды смешивают с 30 г сырья, размешивают и ставят на медленный огонь. Закипевший отвар настаивают 3 часа, принимают, смешивая с медом, по 1 ч. л. напитка четырежды в сутки. Кисель из льняных семян богат фолиевой кислотой и витаминами, которые укрепляют иммунитет женщины, восстанавливают гормональный фон и стимулируют созревание яйцеклетки.

Вероятность зачатия усиливает шалфей. В ступе перетирают веточку сушеного растения и смешивают со стаканом кипятка. Емкость убирают в темное место и настаивают лекарство 1 час. Напиток из шалфея принимают дважды в сутки по 1 ст. л. и закусывают медом.

Курс длится 30 дней. Если через месяц беременность не наступила, рекомендуют сделать четырехнедельный перерыв, чтобы организм отдохнул, а затем повторить процедуру.

Проблемы с зачатием убирает спорыш. Растение активизирует работу матки и придатков. Четырежды в сутки женщина выпивает по 100 мл отвара, который готовят из 2 стаканов кипятка и 400 г сушеной травы. Настаивают средство из спорыша 5 часов, в процеженный состав можно вводить мед, сок айвы или моркови. Готовый напиток употребляют за 15 минут до еды на протяжении 3 месяцев. Обычно беременность наступает в течение нескольких недель. Если этого не произошло, женщина отдыхает 1–1,5 месяца, а затем повторяет лечение спорышом.

При воспалительных процессах, которые препятствуют зачатию ребенка, помогает отвар из корней ольхи. Сушеное сырье измельчают в ступе или кофемолке. В термосе смешивают 100 г порошка из ольхового дерева с 1 л крутого кипятка. Настоявшееся средство, остуженное до комфортной температуры, используют для спринцевания. Процедуру проводят вечером перед предполагаемым половым актом. Лечение ольховым настоем длится 3 недели, затем женщина делает семидневный перерыв.

Спринцевание совмещают с приемом измельченных корней. Заготовку из ольхового дерева, перетертую в ступе, растворяют в стакане теплой воды. На 250 мл кипяченой основы берут 30 г растительного порошка и 60 мл натурального меда. Напиток принимают утром и вечером, сразу после введения отвара из корней ольхи во влагалище.

Петрушка и укроп помогают при спайках и воспалительных процессах в матке и придатках. В миске смешивают по 30 каждого растения, перетирают в порошок, а затем высыпают заготовленное сырье в 1 л кипящей воды. Противовоспалительный отвар снимают с плиты через 15 минут, переливают в термос и оставляют на сутки. Процеженную заготовку выпивают за день мелкими глотками. Лечение петрушкой и укропом длится 2–3 месяца.

Если беременность не наступает из-за воспаления яичников, проблему убирают смесью трав:

• донника;
• мать-и-мачехи;
• цветков календулы;
• золототысячника;
• ромашки.

В термос или стеклянную банку высыпают по 50 г каждого растения. Перемешивают и заваривают кипятком. Берут 500–600 мл горячей воды, накрывают емкость крышкой и полотенцем. Процеживают через марлю спустя 3 часа. Выпивают по 60 мл травяного настоя 5 раз в сутки. Длительность лечения – 1–2 месяца.

Помогает при мужском и женском бесплодии отвар из семян подорожника. На медленном огне доводят до кипения 300 мл воды, всыпают в горячую основу 1 ст. л. сырья и томят напиток 10 минут на медленном огне. Отвар пьют четырежды в сутки по половине рюмочки. Комбинируют с ваннами из подорожника.

Целебный настой для купания готовят из корней и листьев. Высыпают в литр кипящей воды 50 г подготовленного сырья, снимают с плиты и настаивают, пока жидкость не приобретет коричневый оттенок и запах травяного чая. Процеженное средство выливают в теплую основу и сидят 15 минут. Процедуру повторяют на протяжении двух недель. Подорожник помогает при воспалении и спайках, повышает активность сперматозоидов.

Парам, у которых больше года не получается зачать ребенка, советуют спиртовую настойку из красной щетки и боровой матки. В банку или бутылку высыпать по щепотке целебных трав. Залить литром алкоголя. Использовать качественную водку или домашний самогон. Разбавленный спирт негативно влияет на женский организм. Убрать заготовку в темное место на 40 суток. Доставать 1–2 раза в неделю и встряхивать. Пить по 1 ч. л. готового травяного лекарства трижды в сутки. Употреблять алкоголь после еды, чтобы не травмировать слизистую желудка.

Компрессы и натуральные соки

Бесплодие, вызванное воспалением придатков и нехваткой женских гормонов, лечат льняными семенами. Пропускают через мясорубку 300 г сырого продукта, высыпают на раскаленную сковороду, смазанную подсолнечным или оливковым маслом. Смесь, доведенную до кипения, снимают и остужают до комфортной температуры. Низ живота укрывают отрезком марли, сверху выкладывают толстый слой льняных семян. Накрывают хлопчатобумажной тканью, пищевой пленкой и шерстяным платком. Компресс оставляют до остывания, а остатки масла снимают ватным тампоном.

Вторичное мужское бесплодие лечат маточным молочком. Густая жидкость белого или кремового оттенка содержит витамины и аминокислоты, которые стимулируют выработку тестостерона, восстанавливают функцию яичек и улучшают качество семенной жидкости.

Заготовку разбавляют спиртом в соотношении 1 к 2. Трижды в сутки употребляют по 10 капель лекарства. Если алкоголь противопоказан из-за проблем с печенью или заболеваний желудка, маточное молочко смешивают с медовым сиропом. Сначала в 100 мл воды растворяют 30 г пчелиного продукта. Затем в напиток вводят стакан густой жидкости. Выпивают по 70–80 мл лекарства из маточного молочка перед каждым приемом пищи.

Помогает забеременеть свежевыжатый сок из пшеничных зерен. Молодые колоски пропускают через мясорубку, отжимают 100 мл напитка. Средство принимают дважды в сутки натощак. Перед каждым употреблением готовят новую порцию. Сок из пшеничных зерен не разбавляют водой и не смешивают с медом.

Стимулирует созревание яйцеклетки облепиха. Свежевыжатый сок и ягоды содержат токоферол, который восстанавливает женский гормональный фон. Напитки и десерты из оранжевых ягод принимают ежедневно. В салаты из овощей полезно добавлять облепиховое масло, в котором много витамина Е.

Калиновый сок положительно влияет на репродуктивную систему и помогает забеременеть. Лечебную смесь готовят из 1 л напитка и 2 кг сахара. Продукты подогревают на водяной бане до 60–70 градусов, но не доводят до кипения. Снимают, когда растворится подсластитель. Калиновый сок разбавляют водой: на 60 мл сладкого напитка берут чашку основы. Состав выпивают за сутки, разделив на 3–5 порций.

Женщинам, отчаявшимся забеременеть, рекомендуют изменить питание, отказаться от курения и алкоголя и принимать травяные отвары. Супругам стоит расслабиться и отдохнуть, чтобы организм избавился от последствий стресса и подготовился к зачатию, и на тесте появилась долгожданная вторая полоска.

Видео: как забеременеть, если не получается

У одних получается забеременеть с первой попытки, а другие стараются годами, но все оказывается безуспешно. В чем же причина?

Если вы хотите повысить свои шансы родить ребенка, не совершайте распространенных ошибок, о которых мы вам расскажем.

1. Слишком часто переживать

Стресс – один из основных факторов, снижающих вероятность зачатия. Если в организме женщины повышается уровень кортизола, гормона стресса, это может негативно отразиться на ее фертильности. Американские ученые понаблюдали за 400 парами, пытавшимися стать родителями, и пришли к таким выводам: если у женщины высокий уровень альфа-амилазы (стрессового показателя), ее шансы забеременеть снижаются на 29% по сравнению с теми, у кого данный показатель в пределах нормы. Специалисты уверены, что под влиянием хронического стресса уменьшается выработка гормонов, обеспечивающих стабильный цикл.

Если у вас не получается забеременеть, постарайтесь расслабиться и отпустить ситуацию на какое-то время. Попробуйте медитации, йогу – в ней есть асаны, которые улучшают прилив крови к тазу и стимулируют таким образом синтез необходимых гормонов. Это положительно влияет на возможность зачать. Перестаньте постоянно планировать беременность. Вместо этого просто ежедневно напоминайте себе, что это чудо, которое случается очень часто.

2. Не делайте слишком много или мало

Большое количество пар убеждены, что шансы зачать малыша сильно возрастут, если неделю не заниматься сексом, «экономя» сперму. Это заблуждение. После недельного воздержания сперматозоиды становятся намного менее подвижными. Поэтому врачи советуют заниматься сексом ежедневно или через день в течение недели до овуляции и в день, когда она наступает. Более частая интимная близость может негативно отразиться на способности спермы к оплодотворению, а более редкая создает риск пропустить окно зачатия.

Научно доказано, что регулярная половая жизнь помогает стабилизировать цикл: мужской организм выделяет гормоны, которые влияют на женскую репродуктивную систему. Поэтому при регулярных занятиях сексом вырабатывается больше эстрогенов.

3. Использовать сомнительные методики

Хотя мы живем в 21 веке, многие женщины продолжают проводить спринцевания, веря в чудодейственность этого метода. Вроде бы в этом есть логика: от инфекций, неправильного питания, вредных привычек среда во влагалище становится кислой, а сперма в ней погибает и не может оплодотворить яйцеклетку. Поэтому многие начинают вводить слабый содовый раствор, чтобы среда стала щелочной и благоприятной для зачатия.

Доктора не поддерживают спринцевания: вместе с вредными микроорганизмами сода уничтожает и полезные, нарушая естественный pH влагалища. Еще есть риск обострения воспалительных процессов, из-за чего могут развиться повреждения, эрозия шейки матки, выявить которые можно зачастую только на обследовании у гинеколога.

4. Ошибаться в расчетах

Самая частая ошибка – неправильное определение дня овуляции. У большинства женщин она происходит в середине цикла, но это касается женщин с 28-32-дневным циклом. Овуляция, как правило, бывает за 14 дней до начала менструации. Поэтому если у вас 24-дневный цикл, то овуляция произойдет на 10 день. Если ваш цикл заметно больше, скажем, 42 дня, то можно предположить, что вы овулируете реже, не в каждом цикле. В этом случае, а также, если у вас нерегулярный цикл (в таком случае овуляция может быть как на 6 день, так и на 21), или вы не помните, когда в последний раз были месячные, забудьте эти правила. Здесь не обойтись без теста для определения овуляции, с помощью которого вы без труда узнаете, когда у вас окно зачатия.

Часто женщины совершают и другую ошибку – отсчитывают начало цикла не с первого дня менструации. День начала месячных – тот, в который начинает выделяется кровь, не день до и не день после этого. Точный день начала цикла знать очень важно, ведь для удачного зачатия счет идет буквально на часы.

5. Винить себя

При безрезультатных попытках забеременеть обычно предполагают бесплодие со стороны женщины. Только в действительности у обоих партнеров одинаковая степень ответственности. По статистике, в 40% случаев бесплодны мужчины, еще в 40% – женщины, а в оставшихся 20% безуспешные попытки забеременеть обусловлены проблемами совместимости партнеров. Поэтому не паникуйте раньше времени: в среднем здоровой паре нужно от 6 месяцев до 1 года, чтобы зачать.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

6. Стараетесь подогнать все по графику

Нельзя точно спланировать беременность. Хотя обычно здоровым парам нужно от 6 месяцев до года для зачатия, порой первые полгода уходят у женщины только на нормализацию цикла, который сбился из-за приема противозачаточных. Пока цикл не станет регулярным, овуляции не будет. Так что, если через 6 месяцев менструальный цикл не пришел в норму либо вы не уверены в том, что у вас наступает овуляция, обязательно сходите к гинекологу.

7. Спешить

У многих вызывает сарказм утверждение о том, что после секса женщине минут 20 нужно полежать на спине с приподнятыми ягодицами. Зато, по словам врачей, это увеличивает шансы забеременеть на 80%. Так что не пренебрегайте таким методом.

8. Игнорировать волнения, для которых есть основания

Консультироваться с врачом – это не паранойя. Бывают ситуации, когда не стоит игнорировать то, что вас беспокоит, ведь речь идет не только о вас, но и о будущем малыше. Не исключено, что ваш цикл всегда был нерегулярным, и именно в этом причина того, что не получается забеременеть. А, может быть, у вас какая-то болезнь, и вы хотите убедиться, что это не угрожает здоровью будущего малыша.

Если вы чем-то обеспокоены или в чем-то не уверены, сходите на прием к специалисту. Он объяснит вам, с какими неожиданностями и сложностями вы можете столкнуться. Если потом появятся трудности при попытке забеременеть, вы будете знать, что предпринять.

9. Не можете отказаться от вредных привычек

Минимум за год до планируемой беременности следует бросить вредные привычки. Врачи по всему миру предупреждают: первый триместр – важнейший этап формирования организма будущего малыша. Даже мизерная доза спиртного может нанести ему непоправимый вред.

Некоторые женщины употребляют алкоголь на ранних сроках беременности, не догадываясь о своем интересном положении. Так что, если вы не предохраняетесь, либо откажитесь от спиртного и сигарет, либо сведите их употребление к минимуму.

10. Не следите за здоровьем партнера

То, что вредит вашей фертильности, может негативно сказаться и на способности мужчины к зачатию. Табак, спиртное, нездоровое питание ухудшают качество и снижают количество спермы. По результатам исследований, курение и алкоголь повреждают сперматозоиды на уровне хромосом. Учитывая, что полное обновление спермы занимает 3 месяца, хотя бы на этот срок вашему партнеру следует отказаться от вредных привычек. Следите, чтобы его рацион был сбалансированным, включал селен, витамины C и E – они очень полезны для мужского здоровья.

Влияние температуры на способность мужчины к зачатию не доказано. Американские специалисты считают, что она не принципиальна для работы мужских половых органов. Однако некоторые доктора не советуют часто принимать горячую ванну, даже если у мужчины нет проблем с качеством спермы.

Результаты ряда исследований указывают на то, что температура мошонки повышается, когда человек долго держит ноутбук на коленях. Другие специалисты выяснили, что излучение мобильных телефонов может снизить способность мужчины к зачатию, особенно если гаджет находится в кармане брюк. Все же четкой взаимосвязи между теплом и мужской фертильностью не установлено.