Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Беременность после сорока лет явление далеко не однозначное и вызывает большое количество противоречий. Но при этом многих женщин интересует вопрос о том можно ли забеременеть, после сорока лет и насколько велики шансы на рождение полноценного и здорового ребёнка.

Поздняя беременность в какой-то мере имеет риски и проходит достаточно нелегко. Но возникают ситуации, когда женщина стоит перед выбором и не может точно решить для себя этот щепетильный вопрос. Чтобы полностью определиться следует внимательно изучить все возможные минусы и положительные стороны беременности после сорока.

Положительные и отрицательные стороны беременности после сорока

Стоит заметить, что поздняя беременность всё-таки имеет больше положительных качеств. К основным из них можно отнести:

Отрицательные качества поздней беременности кроются в личном здоровье беременной женщины и способности организма выносить плод. К сожалению статистика, говорит о следующих данных:

Детородная функция женщины к сорока годам начинает снижаться и количество яйцеклеток в яичниках становится намного меньше. Причём количество клеток для оплодотворения заложено ещё на эмбриональном этапе развития будущей женщины. Но в наше время поздняя беременность не является редкостью и в большинстве случае заканчивается благополучно.

Для зачатия естественным путём женщине в возрасте придётся постараться, так как обменные процессы в организме начинают снижаться, и близится наступление менопаузы. Чтобы обмануть время женщина должна иметь отменное здоровье, забеременеть, выносить и родить полноценного ребёнка.

Планирование беременности после сорока

Планирование поздней беременности достаточно серьёзный вопрос и к нему нужно подойти со всей степенью ответственности. Лучше всего обратиться за помощью к квалифицированному гинекологу. Врач назначит необходимые исследования и даст полезные рекомендации. Основные правила планирования:

Чтобы добиться положительного результата следует придерживаться всех вышеуказанных рекомендаций. При этом начинать планирование нужно заблаговременно, особенно если имеются проблемы гинекологического характера.

Зачатие естественным путём после сорока может длиться немалое количество времени. Для того чтобы без проблем родить здорового и полноценного ребёнка следует заранее посетить квалифицированного врача.

Как забеременеть после сорока лет

Даже при тщательном планировании беременности не всегда сразу, получается, забеременеть женщине после сорока лет. Можно попробовать использовать несколько способов:

Поздняя беременность вызывает большое количество дискуссий и мнений различного характера. Она чревата не очень положительными последствиями. Но это не значит, что женщина должна отказываться от последнего шанса стать счастливой мамой! Нужно взвесить все за и против и, может быть, стоит рискнуть. Ведь познать радость и неописуемые чувства материнства должна каждая женщина!

В мире, который летит и вращается вокруг нас с огромной скоростью, женщины забывают об их первоначальной роли. И вот вам уже за…, есть хорошая работа, материальные блага. Но нет главного. «Как забеременеть в 40 лет?» – думает женщина. Несмотря на достижения современной медицины, уверения специалистов, что забеременеть сейчас можно в любом возрасте, возникают вопросы.

Организм каждой женщины индивидуален. У кого-то есть хорошие шансы зачатия и вынашивания ребёнка в зрелом возрасте, у кого-то на этом пути возникнут препятствия. Большую роль играет наследственность, причём не только матери, но и отца будущего ребёнка.
Проводились исследования, и они показали, что в организме женщины уже после 30 происходят необратимые изменения, такие как:

• сокращение числа овуляций,
• в процессе менструального цикла яйцеклетка не созревает;
• происходит накопление ряда болезней, в частностиорганов половой системы;
• наблюдается появление хронических заболеваний, которые могут сказаться на функции деторождения;
• появляются проблемы вынашивания малыша, грозящие выкидышем;
• увеличивается процент появления осложнений в процессе беременности и родов.

Количество яйцеклеток в организме женщины не беспредельно, из года в год оно уменьшается. В 38 лет этот процесс резко ускоряется.

Как показывает статистика, после 40 лет забеременеть естественным путём удаётся 50% женщин, в 43 года и более цифра уменьшается до 10%. Еще немного цифр: из женщин, которым за 45, зачать ребёнка сможет только одна из 100. Если женщина решила беременеть и рожать в 46 лет, ей предлагают не естественное зачатие, а ЭКО.

Многим известно, что существуют определённые дни, в которые высока вероятность зачать ребёнка. Однако в зависимости от возраста количество овуляций также может варьироваться. В 35-40 лет могут быть лишь две-четыре овуляции за целый год.

Особенности поздней беременности

Яйцеклетки женщины с годами претерпевают ряд изменений. Они стареют, численность их снижается. Как показывают исследования, фертильность у девушек возрастает и достигает своего максимума к 20-25 годам. Потом она начинает понижаться.

Плюс ко всему начинают накапливаться болезни у самой женщины и патология яйцеклеток. Также изменяется гормональный фон, снижается продукция женского гормона – эстрогена. Это создаёт определённый риск развития плода, опасность прерывания беременности.

Даже если зачатие произошло, благополучное вынашивание тоже под вопросом. В 40 лет выкидышем заканчивается четверть беременностей, в 42 года – треть, после 44 лет – больше половины. Кроме того, у беременной женщины в возрасте часто повышается давление и бывает гестационный диабет. Высок и уровень аномалий развития плода.

Особенно волнуются женщины, у которых это первая беременность после 40. Считается, что вторая и третья беременность легче, чем первая. Это верно лишь отчасти. Повторные естественные роды действительно проходят быстрее. Но в целом риски и сложности вынашивания примерно одинаковые. Важнее состояние здоровья конкретной женщины, чем номер беременности.

Это были плохие новости. А теперь хорошие. Рождение малыша – Божий промысел. Здесь все очень индивидуально и не до конца разгадано наукой и врачами. Да, бывают несчастливые случаи. Но счастливых-то больше! Это тысячи женщин, родивших здоровых малышей в возрасте «хорошо за…». Поэтому настраивайтесь на то, что именно вам повезет!

Планируем беременность

Как забеременеть после 35? Что нужно предпринять для этого? Как планировать беременность что делать, если забеременеть не получается?

Если желанная беременность не наступила, то надо обратиться к врачу, который проконсультирует и назначит комплекс необходимых исследований. Как правило, партнёры по истечении года безуспешных попыток зачать ребёнка посещают врача по бесплодию.

Ловим овуляцию

Наиболее благоприятный момент для зачатия – период овуляции, то есть момент, когда выходит новая яйцеклетка.

Овуляция может наступить примерно на 14-й день с момента начала менструации, хотя это время может варьироваться. В самом деле, на момент зачатия оказывают влияние многие факторы. Например, когда месячные нерегулярны. Также имеет значение состояние мужской спермы.

Самое лучшее время для зачатия – не только день овуляции, но и период за два-три дня до неё. Медики определили, что сперматозоиды способны жить внутри женщины 3-4 дней.

У многих женщин возникает проблема нерегулярных месячных в этом возрасте. Они могут проходить раз в два, а то и в три месяца. Поэтому бывает очень трудно определить время овуляции. Тогда помогут специальные тесты на овуляцию.

За состоянием своего организма необходимо следить и отцу будущего ребёнка. Сперматозоиды также имеют способность «стареть». И чтобы они были жизнеспособными, сильными – не вступать в половой акт за 2-4 дня до момента X (предполагаемого зачатия). Частые ПА «истощают» сперму.

Ещё один небольшой, но довольно важный штрих: сразу после акта не стоит принимать душ, особенно горячий. Сперматозоиды просто смоет. Также на них губительно действуют мыльный раствор и повышенная температура воды.

Плюсы и минусы

Всё же, поздняя беременность – хорошо это или плохо? Уже понятно, что после 35 лет с каждым годом уменьшается вероятность забеременеть женщинам самостоятельно. Естественно, после 40 лет этот показатель ещё ниже, однако, преодолев некоторые препятствия, в этом возрасте всё же существует вероятность стать родителями.

Смотрите видео о том, при каких заболеваниях противопоказаны поздние беременности.

Рассмотрим положительные и отрицательные стороны такой беременности.

Плюсы

1. Оба родителя — уже взрослые, психологически уравновешенные люди. Они с ответственностью подходят к своим обязанностям по отношению к ребёнку.
2. Мамы, которым за сорок, стараются не принимать в пищу вредные продукты, стараются кормить детей грудным молоком.
3. Особенность таких родителей — терпение и мудрость, они будут больше внимания уделять малышу, отказавшись от собственных развлечений.

Минусы

1. Организм женщины стареет. Следовательно, стареет и яйцеклетка, в ней происходят изменения, в том числе хромосомные. Это может отразиться на здоровье ребёнка. Среди «поздних» детей немало рождается с болезнью Дауна.
2. Стареет и матка женщины. Увеличивается количество выкидышей и замерших беременностей.
3. В организме происходит накопление болезней.
4. В возрасте за 40 трудно быть энергичной и заводной мамой. Хотя здесь все индивидуально.

Подводя итог, можно сделать вывод, что женщина, которой за сорок, может забеременеть естественным путём. Но существуют и другие варианты. Например, ЭКО – экстракорпоральное оплодотворение. Говоря простым языком, «ребёнок из пробирки», когда яйцеклетка оплодотворяется и подсаживается в подготовленную здоровую матку женщины в медицинских условиях. Существуют также некоторые виды хирургических вмешательств, в дальнейшем позволяющих женщине забеременеть.

Медицина развивается, появляются новые методы и схемы лечения. Сейчас достижения медицины позволяют бездетным парам, долго не имевшим возможности познать счастье материнства и отцовства, наконец достичь желаемого результата.

Психолог о поздней беременности

Частый актуальный вопрос на женских форумах и у врачей – беременность в 40 лет, возможно ли? Несмотря на то, что это очень индивидуально, существует общая информация, поэтому сложному современному вопросу.

Здоровая беременность в 40 лет: подготовка

Возраст для рождения ребенка стремительно увеличивается. Раньше понятие «старородящая» относилась к девушкам старше 25, теперь его могут применить в исключительных случаях только к мамочкам «за 40». Условия современной медицины и регулярные наблюдения за здоровьем способствуют сохранению способности деторождения до 50 лет.

Разумеется, срок индивидуален. Играет роль место жительства женщины, окружающие условия, ее социальны статус и многое другое. Немаловажным условием становится возраст появления климакса, после которого воспроизвести на свет ребенка невозможно. В индивидуальном порядке может произойти угасание репродуктивной функции гораздо раньше, в 35 и даже в 30 лет.

Подготовится к беременности в любом возрасте следует, соблюдая простые правила – следить за своим организмом и регулярно посещать врача. Беременность после 40 возможна случайным событием, женщина расслабляется и перестает тщательно предохраняться, ссылаясь на свой «не молодой» возраст. Неожиданно организм активизируется, яичники начинают работать в ускоренном темпе, и наступает незапланированная поздняя беременность.

В другом случае наоборот, женщина прикладывает массу усилий, а беременность не наступает. Тогда необходимо пройти детальное обследование, желательно вместе с половым партнером на функции и дисфункции организма. Сложности в зачатии женщиной после 40 заключаются в целом списке факторов:

• Окружающая среда;
• Накопившиеся болячки, в том числе хронические;
• Осложнения после первых родов (аборты, гинекологические операции, регулярная простуда половых органов, вирусные заболевания и т.д.);
• Снижение активности яичников, проблемы с овуляцией.

Чтобы исключить проблемы с организмом как фактор невозможности забеременеть, следует пройти полное обследование.

Беременность после 40 — отзывы врачей

Возможность беременности в зрелом возрасте интересует 2 категории женщин – кто пришел к этому вопросу впервые, еще не имея детей, и тех, кто хочет родить второго (третьего – пятого) ребенка. В обоих случаях большую роль играет состояние организма матери.

Считается, что ранее рожавшие женщины должны без труда забеременеть и родить здорового ребенка, ведь организм уже через это проходил. Однако это не так. Роды – сильный стресс для организма. Даже после удачной процедуры появления ребенка на свет, в женском организме могут произойти непоправимые изменения, препятствующие последующим беременностям. Особенно это обострено после операции кесарево сечение.

Женщина, желающая родить первенца после 40 лет, может быть не подготовлена к такой тяжелой и ответственной процедуре. Организм уже перешагнул этап молодости, состояние внутренних органов закрепилось, заживление происходит медленнее, а организм реагирует на все непредсказуемо.

Для всех, кого интересуют роды после 40 лет, отзывы врачей однозначны – это тяжело. Несмотря на успехи медицины, высокую квалификацию врача и хорошее состояние организма будущей мамы, ей требуется повышенное внимание и наблюдение. Несомненно, поздняя беременность по мнению врачей проходит более осознанно, но зачастую это и является проблемой. Ведь женщина уже все понимает, переживает за каждую мелочь и это сказывается на ее состоянии и здоровье плода. Редко можно встретить беззаботную беременную.

Положительные аспекты поздней беременности

Как уже сказано выше, в 40 лет женщина идет на шаг рождения, на свет малыша осознанно. Она должна понимать степень риска. Вместе с тем, психологи и гинекологи сходятся на следующих положительных моментах:

• Ребенок, родившийся у женщины осознанно, после 40 лет точно будет окружен заботой и любовью. Это возраст, когда могут появиться первые внуки, а, как известно – к внукам более трепетное отношение;
• Поздние роды зачастую способствуют омоложению организма. Это снова запускает основные функции женских органов, «реанимируя» организм.

Противопоказания и риски родов после 40

Несмотря на современную медицину, рисков во время такой беременности гораздо больше, чем в возрасте от 20 до 35 лет.

• Сложность забеременеть. Уже с начального этапа возникают проблемы;
• Выкидыш на ранних стадиях беременности. Бывают случаи, когда из-за дисфункции организма пациентке удается забеременеть естественным или искусственным путем, но плод не приживается;
• Гипоксия плода (и как следствие – хромосомные отклонения у плода);
• Многоплодная беременность с осложнениями при вынашивании и родах;
• Кесарево сечение. Процент такого способа деторождения у женщин после 40 лет возрастает до 47 (с 14 процентов в возрасте 30 лет);
• Возникновение диабета беременных с инсулиновой поддержкой;
• Сложности с плацентой (отслойки, преждевременные роды и т.д.).

Подготовка к «интересному положению»

Кроме обследования будущей мамы, необходимо сдать все анализы и отцу ребенка. От состояния и активности сперматозоидов тоже зависит не мало. Ожидание ребенка в 40 лет может стать проблемой именно из-за состояния здоровья будущего отца. Сдачу комплексных анализов можно организовать в многочисленных центрах планирования семьи или сдать их самостоятельно отдельно друг от друга.

Опасность родов после 40 лет. Выбор способа родоразрешения

В таком важном для каждой женщины событии совсем не хочется думать о плохом. Но в случае желания родить ребенка в зрелом возрасте, женщина должна отдавать себе отчет, на что она идет. Предпочтительны естественные роды. Это полезно для малыша. Однако зачастую, возрастные мамы не в состоянии самостоятельно воспроизвести на свет ребенка. Организм имеет степень износа, мышцы уже не так слушаются и родовая деятельность может отсутствовать, что приведет к проблемам, включая гипоксию во время родов и гипервентиляцию у мамы. Именно поэтому частой рекомендацией к родам становится операция кесарево сечение. Оно поможет ребенку появиться на свет и сохранит жизнь и здоровье мамы. Длительность восстановления после полостной операции (а таковой и является кесарево) занимает длительное время. Оно увеличивается в зависимости от возраста мамы, ведь ткани уже не такие эластичные и степень заживляемости падает с каждым годом. Но оно в то же время исключает разрывы и разрезы промежностей и обильных кровотечений.

Предохранение от зачатия в 40 лет

Несмотря на то, что функция деторождения сохраняется у 40 процентов женщин, достигших 40 лет, многие забывают о предохранении. Дети выросли, жизнь вошла в привычный темп и, кажется, что забеременеть уже не реально. Но именно в такие моменты обнаруживается нежелательная беременность. Чтобы предотвратить позднюю беременность, на форуме молодых мам и женщин среднего возраста советуют поставить спираль или принимать таблетки. В действительности существует больше способов оградиться от беременности:

• Гормональный – противозачаточные таблетки;
• Внутриматочный – установка спирали в матку (имеет множество противопоказаний, необходима врачебная консультация);
• Физиологический – путем отслеживания «удачных» дней на основе цикла. Метод не является надежным и требует постоянного контроля;
• Барьерный – презервативы и прочие средства контрацепции;
• Хирургический – стерилизация. Данный способ является кардинальной мерой. К ней приходят женщины, перенесшие большое число выкидышей и не способные полноценно выносить ребенка.

Внимание! Часто женщины не замечают беременности из-за продолжения цикла и нормального самочувствия, поэтому необходимо раз в три месяца посещать гинеколога.

Несмотря на риски, опасности для мамы и ребенка, многие женщины идут на поздние роды и после 45. Это тяжело морально и физически, но родить долгожданного ребенка для многих дороже собственного здоровья, денег и сил. Беременность в 45 лет, 40 и даже 35 – тяжелый труд. Это требует от матери и окружающих ее людей полной отдачи, заботы и вниманию к женщине в положении. Не стоит бояться этого – современная медицина творит чудеса. Главное – досконально обследоваться и следовать всем указанием врача. Многих мам после 40 лет врачи предпочитают держать почти всю беременность на различных препаратах для поддержания здоровья. Этого не следует бояться, а тем более – заниматься самолечением. Контроль питания, выполнение указаний врача, спокойная обстановка способствуют здоровой беременности.

Женщине сложнее забеременеть не только из-за того, что количество половых клеток в это время становится меньше, но и потому, что их способность к оплодотворению ухудшается. Но выход есть - клетки можно заморозить.

К такому выводу пришли исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Все дело в том, что организм женщины для здорового потомства выбирает самую лучшую яйцеклетку из всех возможных. Доктор Мередит Брауэр подсчитала, что если в возрасте 37 лет «лучшей», самой активной, способной к оплодотворению является в среднем каждая четвертая яйцеклетка, то в возрасте 43 лет это одна из 44. Поскольку за один менструальный цикл обычно созревает только одна половая клетка, чтобы зачать, женщине после 40 потребуется гораздо больше времени и «пережитых» месячных. В результате на это может уйти три с половиной года, сообщает британское издание The Daily Mail.

В исследовании приняли участие 198 женщин в возрасте от 20 до 45 лет. Их яйцеклетки были взяты для последующего оплодотворения сперматозоидом в пробирке (то есть все эти женщины прошли процедуру экстракорпорального оплодотворения - ЭКО). Нарушений детородных функций у будущих мам выявлено не было, многие из них решились на подобный шаг по причине бесплодия своих партнеров.

Данные, полученные доктором Мередит Брауэр, с одной стороны, должны предостеречь женщин, сознательно отодвигающих материнство на более позднее время , с другой - серьезно задуматься над тем, чтобы как можно раньше заморозить свой биологический материал. Сегодня и в США, и в Европе эксперты наблюдают огромный интерес к низкотемпературной консервации, а самый первый малыш из замороженной женской клетки появился на свет несколько лет назад - в 2010 году в США. Процедуру замораживания (по-другому - криоконсервацию) проводят во многих крупнейших клиниках мира. А такие компании, как Apple и Facebook, к примеру, даже предлагают своим сотрудницам, проживающим на территории США, ее оплатить, чтобы страх за будущее материнство не отвлекал их от работы.

В России криоконсервацию проводят в центрах репродуктивной медицины. Стоимость процедуры - в среднем от 11000 рублей и выше плюс хранение (от 1000–1500 рублей в месяц). Самый известный случай использования биологического материала в нашей стране - рождение детей у Аллы Пугачевой и Максима Галкина. Малыши появились на свет в 2013 году из яйцеклетки, которую

В обществе укоренилось мнение, что забеременеть после 35-40 лет – это большой риск для мамы и малыша. Это возможно не только в зрелом возрасте, но и у молодых мам. Возможно, женщина откладывала планирование ребёнка из-за карьерного роста или сознательно, по собственному желанию. Несомненно, до 27 лет шансы быстро забеременеть и родить здорового малыша намного больше чем в 40. Врачи пришли к однозначному выводу: забеременеть и родить здорового карапуза можно и после 40 лет.

Правило №1: Определить дату овуляции

Один овуляционный цикл предполагает выход одной яйцеклетки. Следовательно, в месяц есть лишь небольшой период, когда можно забеременеть. Если женщина знает, как точно рассчитать дату предполагаемого зачатия, то дело сделано.

Обычно для этих целей ведут календарь месячных. В нём отмечают даты начала и окончания месячных. Расстояние между менструациями – это цикл. Стандартный цикл 28-30 дней. Бывает и больше нормы, до 44 дней. В этом случае необходимо обратиться к гинекологу. Родители, не планирующие малыша, считают 7-10 дней, через неделю после менструации «опасными днями» и предохраняются, а те которые планируют ребёнка, занимаются сексом без предохранения.

Точно и быстро установить дату овуляции не всегда возможно. Физиология женщины такова, что могут быть небольшие сбои. Существует несколько вспомогательных способов-помощников, которые увеличат вероятность зачатия и помогут определить дату:

1. В любой аптеке продается тест на овуляцию. Он поможет быстро и без ошибки дать ответ, пришло ли время. В коробочке 5 тест-полосок, которые нужно делать с перерывом 1-2 дня, пока не он одна из них не покажет 2 полоски. Если тест показывает бледную вторую полоску – это означает, что со дня на день можно зачинать ребёнка.Так же этот метод используют для прогнозирования пола будущего малыша. Если пара хочет девочку, то сексом следует заниматься, когда полоска бледно-розовая. В этот период женский ген может подавить мужской и большая вероятность рождения девочки. С мальчиком, всё на оборот. Секс должен быть через день после наступления овуляции.
2. УЗИ используют, чтобы определить овуляцию и где находится яйцеклетка. Узисты сообщаю всю информацию женщине, дают советы и рекомендации по зачатию.
3. Определение овуляции с помощью базальной температуры. Быстро получить ответ здесь не получится. Для того, чтобы точно определить благоприятное время для зачатия, необходимо измерять температуру в заднем проходе сразу после месячных. Постепенное повышение температуры означает скорое наступление овуляционного периода.Составление ежемесячных графиков базальной температуры, поможет лучше обрисовать общую картину и определить время зачатия. После нескольких месяцев можно вывести период пика температуры и спада.

Правило №2: Лежать на спине

Недавно, медики выяснили, во время занятия сексом, когда женщина снизу, вероятность забеременеть наиболее высока. В этой позе сперма не вытекает быстро как в других и у сперматозоида больше шансов достигнуть цели.

В 2009 году был проведён эксперимент. В результате было выяснено, что женщины, в возрасте после 40 лет, которые после ПА занимали лежачую позу, после искусственного оплодотворения, шансы забеременеть были выше на 50%, чем у тех, кто вставал сразу после процедуры.

Нельзя конечно утверждать, что это может относиться и к сексу, но факт остаётся фактом: в лежачем положении сперма быстрее достигает цели. Попытаться стоит.

Правило №3: Наслаждаться процессом

Гипоталамус – железа головного мозга, отвечающая за регулирование гормонов в овуляционный период. Она работает намного хуже, если человек пребывает в стрессовом состоянии. Когда родители хотят завести малыша, то расстраиваются и переживают из-за неудач. Это влияет на саму овуляцию. В результате она наступит с опозданием или вовсе не наступит, что поломает все планы.

Паре нужно сосредоточиться и сделать всё возможное для наслаждения процессом. Особенно это касается родителей в возрасте после 40 лет. Методы используют проверенные и немного банальные. Например, романтический ужин с любимыми блюдами, просмотр красивой мелодрамы за чашечкой зелёного чая, эротический массаж или любые другие действия, помогающие, паре расслабится и получить максимум успокоиться.

Правило №4: Обновлять сперму

Когда сперматозоиды полны здоровьем и сильны, возможность забеременеть женщине после 40 лет намного выше. Для этого можно использовать следующие методы:

• прекращение употребления алкогольных напитков и сигарет, которые понижают уровень тестостерона и портят сперматозоиды;
• употреблять только питательное сбалансированное питание;
• стараться избегать горячих ванн, бань, саун, что плохо влияет на сперматозоиды.

Чем раньше партнёр начнёт вести здоровый образ жизни, тем выше шансы на беременность.

Правило №5: Ухаживать за своим телом

Если женщина на протяжении всей жизни следит и ухаживает за своим телом. Если вести здоровый образ жизни и заниматься спортом, то возможность быстро забеременеть женщинам после 40 лет, возрастёт в разы. Желательно конечно обратиться к лечащему врачу-гинекологу. При планировании беременности никто лучше, чем он не поможет. Обследование и анализы, займут немало времени. Особенно если обнаружат какие-либо проблемы и придётся отложить беременность на неопределённое время.

По возможности, необходимо посетить зубного врача. Беременная женщина должна иметь здоровые зубы и дёсна. Необходимо подумать о сокращении употребления кофейных напитков, отказ от сигарет. Нужно больше бывать на свежем воздухе. Расслабиться, привести тело и мысли в порядок поможет поездка на море или в лес. Свежий воздух и морская вода помогут отвлечься, располагают к романтике и релаксу. Это касается не только пар, которые хотят иметь ребёнка после 40 лет, но и остальных потенциальных родителей.

Когда нужно обратиться за помощью?

1 из 2 пар, желающих забеременеть естественным способом, достигает результата в ближайшие три месяца. Если оплодотворения яйцеклетки не происходит, следует обратиться к специалисту.

Если женщине 40 лет, то это необходимо сделать сразу, ещё в начале планирования ребёнка. Обычно, пара задумывается о посещении кабинета врача по бесплодию, после года безуспешных стараний.