С генетикой мне повезло. Папа всю жизнь обладал густой здоровой шевелюрой, единственным недостатком которой была ранняя седина. Мамины волосы — тонкие, но тоже достаточно густые.

Благодаря генам (и маминой регулярной заботе), годам к 12-ти я оказалась счастливой обладательницей длинной копны пшеничных волос. Так как усилий для этого мне прилагать не пришлось, я относилась к ней как к данности. Даже находила в этом какие-то недостатки: волосы мешали мне лазить по деревьям и долго сохли после купания в море.

Но главными врагами оказались не ветки клена и не морская соль. Главным оказалась я сама, точнее, моя неуёмная тяга к экспериментам.

Лет в 15 я решила, что хорошо бы моим волосам стать «немного более рыжими» и начала активно тестировать тонирующие пенки. В 17 лет впервые сделала мелирование и немного остригла длину в салоне. В конце первого курса решилась на радикальные меры: покрасилась в ярко-красный цвет.

Пару месяцев я кайфовала от нового образа, креативно дополняя его изумрудными линзами и яркой одеждой. Через год поняла, что снова хочу быть блондинкой. И примерно тогда же узнала, что красный пигмент — самый стойкий. Чтобы вывести его в ноль, волосы нужно реально сжечь.

Что я благополучно и сделала.

Густая копна превратилась в худенький желтый хвостик. Волосы ломались жутко, расчесать их после мытья было практически невозможно. Какое-то время я героически старалась сохранить длину, потом признала фиаско и… отрезала все к чертям.

20-тилетие я встречала с непривычно короткой стрижкой. Нужно было начинать сначала.

Я перешла на более тёмный оттенок (чтобы не жечь отрастающие корни супрой и другими “адскими смесями”), начала регулярно делать маски. В ход шло всё: народные рецепты (типа репейного масла, лукового сока и яичного желтка), косметические средства (помню, любила тогда шампуни, кондиционеры и масочки L’Oreal), витамины (например, драже Merz).

Гены, конечно, пальцем не задавишь: к 25 годам я стала длинноволосой блондинкой (оттенок — “русый блонд”). С L’Oreal перешла на Kerastase, старалась выбирать качественные и мягкие краски, опытным путём выяснила, что для осветления корней на 2 тона мне достаточно оксиданта 4,5. Беременность на состояние волос сильно не повлияла. После родов они честно сыпались пару недель, затем перестали.

А потом я нашла своего мастера, которому я не изменяю уже больше 8 лет, нежно люблю и считаю супер-профессионалом.

К Гелене я попала случайно: мастер, к которому я была записана, заболел, и она его заменяла. Она сделала мне окрашивание и мелирование, дала несколько рекомендаций по уходу. Через месяц я записалась к ней снова.

Катя Шевчук — крайняя слева

У Гели с моими волосами особые отношения. Она точно знает, чем их мыть, лечить, какие процедуры им нужны. Запросто может отказаться делать то, что я прошу, и подробно свой отказ аргументировать. Благодаря ей я познакомилась с такими марками, как Lebel и Moroccanoil, с окрашиванием Kydra, услышала про укладочные средства Oribe, расчёску Tangle Teezer. И главное, благодаря Геле мы выработали несложную эффективную методику ухода. Её смысл заключается с том, что нужно свести к минимуму любое химическое, термическое и физическое воздействие (трение) и сконцентрироваться на регулярном уходе за длиной и кончиками.

Вот несколько советов, которые дала мне Геля. Наверное, они не универсальные (сколько волос — столько и проблем, и способов их решений). Но, может, какие-то вам пригодятся.

1. Подкрашивать только корни и не трогать длину. Даже не тонировать ее

Это замкнутый круг: вы красите волосы — они становятся более сухими и пористыми, из них быстрее вымывается краситель — вы снова должны красить волосы. Гелена же наносит краску только на корни. На всю длину — лечебную маску. И все. Мы отказались даже от тонирования длины (тонирование — по сути, то же окрашивание, но более лёгкое). Здоровые, напитанные волосы значительно лучше держат пигмент, их чешуйки со временем закрываются, структура восстанавливается, они приобретают эластичность и блеск. Смысл в регулярном окрашивании и тонировании пропадает.

2. Свести к минимуму термическое и химическое воздействие

Я не делаю сложные укладки, не накручиваю волосы на плойку и не выпрямляю их утюжком (за редким исключением). Они выпрямляются под собственной тяжестью, и я их просто расчёсываю, когда они немного подсыхают. Чтобы получить крупные локоны, закручиваю всю длину на час — полтора в пучок, затем распускаю и выделяю пряди с помощью нескольких капель масла. Такая причёска, конечно, долго не держится, зато волосы остаются живыми и мягкими.

3. Делать длительные маски и споласкивать волосы холодной водой

Я стараюсь выбирать мягкие (без тяжелых SLS) шампуни, раз в неделю наношу питательную маску (сейчас любимая — NouNou, Davines) на всю длину и держу не меньше часа . В конце мытья ополаскиваю волосы ледяной водой. Как объяснила Геля, это придаёт им блеск, делает более гладкими, и усиливает приток крови к луковицам.

4. Расчёсывать волосы один раз в день

Как правило, я делаю это по утрам. Аккуратно прочёсываю с помощью Tangle Teezer, затем наношу несколько капель масла (отступаю 10 см от корней и распределяю по всей длине, уделяя особое внимание кончикам). Иногда бывает, что волосы сильно путаются. На этот случай у меня под рукой несколько несмываемых кондиционеров (один из лучших на данный момент — Shampure Thermal Dry Conditioner, Aveda) или, опять же, моё любимое масло.

5. Не экономить на аксессуарах

Я предпочитаю эластичные резинки без металлических деталей и швов, невидимки и шпильки без острых краёв, обтянутые тканью ободки и заколки. Одни из любимых — Franck Provost и The OUAI.

6. На ночь заплетать волосы в косу

Да, это скучно. Зато так волосы меньше путаются, рвутся и трутся об подушку. С косой (не тугой, конечно) я сплю последние 4 года. Утром, понятное дело, остаются не очень красивые заломы, но с этим можно справиться.

7. Включить в рацион жирные кислоты

Я часто ем красную рыбу и много орехов (особенно грецких) и семечек, из овощей предпочитаю авокадо, заправляю салат оливковым маслом. Жиры, которые содержатся в растительных маслах, обеспечивают питание волос.

Еще раз скажу — понимаю, что советы не универсальны. Исходные данные (тип, состояние ваших волос), конечно, имеют значение. Но на мне работают.

Мои фавориты:

• шампунь OI Shampoo (1980 руб.) и кондиционер для волос OI Conditioner (2360 руб.) , Davines в официальном интернет-магазине марки (вся линейка OI — полный восторг!);
• масло для волос Super Oil 3, Envy Professional (никогда ещё мои волосы не были такими гладкими!) — 3500 руб. на Pudra.ru (временно нет в наличии);
• восстанавливающая маска для волос с кератином Ketatin Treatment Mask 4.3, DSD De Luxe — 3661 руб. в официальном ;
• спрей для придания прикорневого объёма Volumizing Tonic, Aveda — 3180 руб. в интернет-магазине authentica.love ;
• коктейль для волос на масляной основе Vitaform by Oksana Mikhaleva — около 2000 руб. в интернет-магазине beautystore.ru (временно нет в наличии).

Подробности

Как правильно ухаживать дома за длинными волосами

Красивые длинные локоны всегда были одним из главных украшений женщины. В прошлые века женским локонам даже отводилась роль оберега. Считалось, что коса аккумулирует энергию, необходимую для процветания семьи.

Сейчас эзотерический смысл шикарной шевелюры утрачен, но эстетическая составляющая до сих пор актуальна. Однако далеко не всем подойдет такая прическа, так как чем длиннее ваши волосы, тем сложнее ухаживать за ними.

Особенности ухода

Любые волосы требуют внимания, так как на них постоянно оказывают влияние негативные внешние и внутренние факторы. Особенно сильно повреждаются их концы, поэтому женщины, которые носят короткие прически, оказываются в более выигрышном положении, так как во время очередной стрижки пораженные кончики срезаются практически полностью.

Поэтому, чтобы пряди выглядели привлекательно, за ними требуется особый уход, включающий в себя нейтрализацию негативного воздействия на волосяной покров.

Внешние факторы, негативно влияющие на волосы:

Правила ежедневного ухода за волосами

Мытье

При мытье шевелюры важно выбрать средство, подходящее вам по типу волос. Например, если у вас жирные локоны, не стоит выбирать универсальный шампунь. Также нужно помнить, что средства, направленные на решение конкретной проблемы следует применять ограниченный период времени. Если у вас перхоть, то шампунь от перхоти нужно использовать только до ее исчезновения.

Большое значение имеет и техника мытья длинных волос. Чтобы избежать повреждения локонов, их нельзя тереть, скручивать и выжимать. Также нельзя наливать прямо на волосы шампунь, как любят делать многие женщины. Моющее средство нужно развести в теплой воде (столовая ложка на стакан воды), взбить до образования пены и нанести на голову на несколько минут. После чего тщательно смыть шампунь теплой водой.

Важно, чтобы вода была оптимальной температуры - примерно 37 градусов. Если вода будет холоднее, она не сможет эффективно растворить жировые загрязнения, более горячая вода сушит кожу головы, но при этом стимулирует деятельность сальных желез, что может привести к образованию перхоти.

После мытья головы на волосы, избегая корней, нужно нанести бальзам по все длине, либо ополоснуть их травяным настоем, например, из крапивы, чтобы они стали эластичнее и лучше расчесывались.

Расчесывание

Каждое расчесывание повреждает структуру локона, поэтому важно свести травмирующее воздействие к минимуму.

При правильном уходе нужно избегать резких движений, особенно при образовании колтуна: вместо того, чтобы пытаться разодрать его расческой, сбрызнуть колтун средством, облегчающим расчесывание, после чего выделить запутанную прядь и проводить по ней расческой сверху вниз, пока волосы не примут свой обычный вид.

Расчесывать волосы нужно снизу, постепенно поднимаясь вверх, последнее расчесывание можно делать сверху вниз, начиная от пробора. Густую шевелюру целесообразно разделить на пряди и расчесывать каждую часть отдельно. Для расчесывания лучше всего использовать овальную щетку из натуральной или искусственной щетины. Она меньше травмирует, а также электризует локоны.

Не следует расчесывать мокрые волосы, так как они менее прочные, чем сухие, потому сначала их следует слегка подсушить.

Сушка

Сушить длинные волосы лучше естественным путем, не используя фена. Для этого локоны после мытья промакивают полотенцем, меняя его по мере намокания, когда они станут влажными, можно обернуть сухое полотенце вокруг головы. Во-первых, оно впитает еще часть влаги, во-вторых, под полотенцем образуется теплый и влажный микроклимат, благоприятно влияющий на кожу головы.

При необходимости срочно высушить голову феном, лучше использовать режим с минимальной температурой и низкой скоростью обдува, тот же режим следует выбрать и для укладки волос.

Обрезание секущихся кончиков

Концы у волос - это самое уезвимое место. Они больше всего страдают от укладок, окрашиваний и других процедур. От этого, концы начинают терять блеск и эластчность, а в дальнейшем - ломаться и сечься. Чтобы такое не произошло, следует подстригать кончики хотя бы 1 раз в 3 месяца. Если шевелюра в очень плохом состоянии, то раз в 2 месяца.

Укладка

Обычно это довольно простое занятие, так как длинные волосы не нужно укладывать в прическу, а необходимо просто уложить в нужном направлении. Но есть несколько тонкостей.

Самое важное - это избегать использования круглых щеток, используемых для коротких локонов. Очень часто такие щетки запутываются в шевелюре и вытащить их, не повредив при этом локоны, невозможно. Для повседневной укладки лучше не использовать промышленные средства, такие как пенки, гели и лаки, так как они разрушают кератиновый слой волоса.

Домашние средства

Питание и увлажнение уменьшает ломкость волос, делают их более эластичными и упругими, а защита от внешнего воздействия позволяет избежать их повреждения.

Сделать это можно при помощи специальных средств, как промышленного, так и домашнего приготовления. В салонах красоты практикуются также специальные процедуры, самые популярные из них на сегодняшний день: ламинирование, кератирование, стрижка горячими ножницами.

Но несмотря на быстрый эффект после подобных процедур многие женщины жалуются на то, что спустя некоторое время их волосы выглядят хуже, чем это было до самой процедуры. Поэтому наилучший вариант - использование для ухода домашних рецептов, подтвердивших свою эффективность.

Увлажняющая маска с алоэ

Лист алоэ очистить от кожицы, после чего натереть на мелкой терке и смешать со сметаной. Полученную массу нанести на всю длину шевелюры после мытья, оставить на 15 минут, после чего смыть теплой водой. Эту маску следует использовать зимой и летом, нанося три раза в неделю.

Питательная маска с медом и орехом

• 1 ст. л. очищенного грецкого ореха;
• 1 ст. л. жидкого меда;
• 2 ст. л. горячей воды.

Орех измельчить в кофемолке, смешать с остальными ингредиентами, нанести на сухие волосы на 30 минут, после чего смыть без использования моющих средств. В зависимости от густоты меда количество воды нужно варьировать так, чтобы маска была жидкой, но оставалась тягучей. Применять данную маску следует дважды в неделю в холодное время года.

Защитный тоник с маслом зверобоя (для сухих и нормальных волос)

Все компоненты тоника смешать, хорошо встряхнуть, наносить на волосы через распылитель перед выходом на улицу. Это средство можно использовать ежедневно. Эффект заметен уже после первого применения, но продолжать курс можно длительное время.

Решение проблем с волосами

Даже при должном уходе за длинными волосами, могут возникнуть определенные проблемы.

Выпадение

Если вы хорошо ухаживаете за шевелюрой, то подобное явление, скорее всего, носит медицинский характер, а внешний вид шевелюры просто сигнализирует о болезни или нехватке питательных веществ, витаминов или микроэлементов. Поэтому лучше всего нанести визит к врачу для проведения обследования. Однако для решения местных проблем можно использовать отвары трав или масла, улучшающие состояние волос.

При выпадении волос хороший эффект оказывает настойка из красного перца, которую можно приготовить разными способами. Самый простой рецепт: залить половину измельченного стручка красного перца стаканом кипятка, настоять 30 минут, втирать в кожу головы дважды в неделю. Несмотря на эффективность подобного средства, оно не подходит для людей с чувствительной кожей головы, так как оказывает местно-раздражающее действие.

Секущиеся кончики

От секущихся кончиков хорошо помогает репейное масло холодного отжима, которое нужно наносить по всей длине волос за час до мытья головы, один-два раза в неделю.

Тусклость и ломкость

С этой проблемой хорошо справляется настой из крапивы и ромашки. Чтобы его приготовить, нужно залить столовую ложку сухой крапивы и столовую ложку сушеных цветков ромашки половиной литра воды. Настоять 30 минут, после чего процедить, ополаскивать волосы настоем следует после каждого мытья головы.

Местные средства, несомненно, улучшат состояние шевелюры, однако не нужно забывать, что для достижения максимального эффекта необходимо придерживаться рекомендаций по уходу за волосами.

Помимо всего вышеописанного, чтобы иметь роскошную длинную шевелюру, желательно:

• Делать регулярный массаж кожи головы. Это помогает избавиться от отмерших волос, улучшает кровоснабжение кожи головы, стимулирует их рост и снимает стресс.
• Правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Правильное питание, спорт и отказ от вредных привычек улучшают здоровье человека в целом, позволяют органам и тканям получать достаточное количество кислорода и питательных веществ, уменьшает количество токсинов в крови.
• Выбирать подходящие препараты для ухода за волосами. Лучше всего если препараты будет подбирать врач-трихолог из профессиональных серий. Однако если это невозможно, промышленные препараты можно заменить аналогами домашнего производства из натуральных средств.

Чтобы ваши волосы всегда были здоровыми и красивыми, достаточно просто соблюдать эти простые правила, которые позволят добиться нужного результата.

Длинные волосы всегда считались модными. Именно они позволяют женщине чувствовать себя сексуальной, приковывают взгляды прохожих и влюбляют в себя противоположный пол. С древних времен их наделяли особой силой, считалось, что они отображают энергетику человека и способны рассказать о его характере. Чтобы ваши длинные волосы стали объектом восхищения, за ними нужно правильно ухаживать.

При этом такие дорогостоящие процедуры, как кератиновое выпрямление и ламинирование можно и не использовать. Давайте же разберемся в этом увлекательном и интересном вопросе более детально.

Народные средства по уходу за длинными волосами

Народные средства помогают сделать уход за волосами в домашних условиях профессиональным. Ведь дары природы эффективно борются со всевозможными проблемами. Главное – правильно подобрать ингредиенты и приготовить чудо-средство с соблюдением необходимых рекомендаций.

Домашние средства, способы их применения:

• Алоэ вера питает витамина и увлажняет кожу головы;
• Настойка горчицы, перца используется для роста волос;
• Хна (речь идет о бесцветной) распрямляет волос, укрепляет его;
• Настой из апельсиновых корочек и сок лимона нормализует работу жирового баланса, придает прядкам здоровый блеск;
• Желток , кефир , хлеб , мед питает структуру волос необходимыми полезными веществами;
• Морская соль оказывает действие пилинга;
• Глина убирает повышенную жирность головы.

Не следует забывать о пользе отваров из ромашки, крапивы , хвоща полевого , коры дуба , лопуха и т. д. Готовить их очень легко, достаточно просто залить горячей водой и дать немного настояться. Затем жидкость добавляется в шампунь, кондиционер или же ею можно просто ополоснуть волосы после мытья, что более эффективно.

Красота длинных волос требует тщательно подобранных компонентов. Поэтому уход за длинными густыми волосами и уход за тонкими длинными волосами существенно отличается:

Уход за длинными густыми волосами. Если вы являетесь обладательницей густых длинных прядок, перед тем, как приступать к мытью головы, обязательно расчешите шевелюру, в противном случае после процедуры вы рискуете получить сбитую копну волос, распутать которую будет очень сложно. Частоту мытья следует определять, исходя из типа волос . Так, к примеру, если они сухие – достаточно одного-двух в неделю. Если же жирные – четыре раза в неделю. Не пренебрегайте кондиционерами, они сделают вашу гордость более мягкой и послушной. Шампунь подбирайте с пометкой «для длинных волос», в его составе должны быть экстракты трав.

Уход за тонкими длинными волосами. А вот тонкие волосы рекомендуется время от времени окрашивать в бесцветную хну. Она не отобразится на цвете ваших прядок, но сделает их более здоровыми и густыми. Подбирайте качественный товар. Регулярно делайте маски и ополаскивайте волосы в отваре лекарственных трав. Это поможет восстановить структуру волос и оздоровить их. Ни в коем случае не расчесывайте мокрые волосы, так как это может привести к ломкости и сечению. Длинные тонкие волосы можно ламинировать как в салонах, так и в домашних условиях. Благодаря этому ваша шевелюра будет выглядеть безупречно.

Уход за очень длинными волосами включает в себя соблюдение следующих правил:

Старайтесь не реже одного раза в три месяца подравнивать кончики. Благодаря этому волосы будут выглядеть более аккуратно и красиво. Использовать можно как обычные ножницы, так и «горячие», которые запаивают кончики.

Расчесывать их нужно аккуратно, в противном случае вы можете их повредить. Для данной цели используйте массажку из натурального материала. Начинать процедуру необходимо от кончиков и постепенно двигаться ближе к корням.

Старайтесь свести к минимуму использование средств для укладки. Они негативно сказываются на структуре локонов.

На ночь заплетайте их в свободную косичку. Благодаря этому они не запутаются, и намного легче будут расчесываться.

Применяйте народные средства для волос, которые питают и увлажняют структуру. Да, конечно, приготовление данных средств, требует времени, но результат того стоит. Также рекомендуется маски, изготовленные из натуральных компонентов чередовать между собой, так как это позволит волосам получить максимум полезных веществ и не вызовет привыкания.

Ни в коем случае не используйте фен, это приводит к сухости и ломкости.

Следуя этим простым правилам, вы сумеете сделать свои длинные пряди по-настоящему красивыми, ухоженными и здоровыми.

Почему-то многие считают, что длинные волосы идут абсолютно всем представительницам прекрасного пола. Однако это не больше, чем распространенное заблуждение. Ведь роскошная длинная копна волос некрасиво смотреться на девушках, которые имеют низкий рост, пышные щечки и лишний вес (речь не идет о двух-трех килограммах). Также помните и о возрасте. Эта длина волос подходит тем, кому еще не исполнилось сорок лет.

Маски для длинных волос

Самые популярные и эффективные маски для длинных волос в домашних условиях помогут сделать ваши прядки такими, о которых вы давно мечтали. Все рецепты масок имеют исключительно натуральные компоненты, что является огромным преимуществом. Используя их, вы будете уверены, что они не окажут негативного воздействия как на волосы, так и на организм в целом и помогут преобразить ваши волосы.

Сделать такие чудо-средства своими руками несложно. Этот процесс не требует дополнительной подготовки и знаний. Главное соблюдать инструкцию приготовления. Также вы можете добавлять в готовые рецепты другие ингредиенты, на свое усмотрение.

Маска для густых и длинных волос

Ингредиенты:

• оливковое масло (две ложки столовых);
• масло лаванды (две капли);
• розмарин (две капли);
• кислое молоко (один стакан).

Все компоненты, которые указаны в списке, перемешайте и нанесите на волосы. Затем укройте шевелюру шапочкой, выполненной из целлофана и полотенцем. Через час смойте ее шампунем. Это лучший рецепт для укрепления волос и увлажнения.

Маска для длинных секущихся волос

Ингредиенты:

• мед (ложка столовая);
• касторовое масло (одна ложка чайная);
• сок алоэ (одна ложка чайная).

Ингредиенты хорошо перемешиваем и наносим за тридцать минут до мытья головы. После того как вы вымоете волосы с применением шампуни, ополосните их отваром из ромашки и крапивы, затем снова теплой водой. Повторять процедуру нужно не реже двух раз в семь дней. Такая маска отлично помогает от выпадения, увлажняет прядки и препятствует сечению.

Маска для длинных сухих волос

Ингредиенты:

• рябина (размолотые в кашицу ягоды – одна ложка);
• мед натуральный (одна ложка чайная);
• сливочное масло качественное, лучше домашнее (одна ложка столовая);
• при желании можно добавить немного, не больше одной чайной ложки кашицы айвы, груши и хурмы.

Все ингредиенты перемешайте и нанесите на волосы. Смывать разрешается не раньше, чем через сорок минут. Маска прекрасно подходит для блеска, питает волос витаминами и полезными веществами, благодаря чему они становятся более здоровыми, исчезает сухость. Советем посмотреть другие

Достойный уход за длинными волосами – обязательное условие для их красоты, шелковистости и прочности. Некоторые женщины всерьез увлекаются применением масок из рецептов народной медицины, умащивают свои локоны маслами, используют специальные крема для послушной и шелковистой шевелюры. Но в результате многие из них сетуют на отсутствие видимого эффекта от подобных манипуляций.

Правильный ежедневный уход и соблюдение разных правил для красоты и густоты шевелюры обязательно помогут вам отрастить здоровые, красивые и блестящие волосы, даже если исходный их вариант далек от идеала.

Правила для ежедневного ухода за длинными волосами

Самое главное правило, которого следует придерживаться на ежедневной основе – минимизация травмирующих факторов. Причем это касается не только кортекса, но и кожи волос.

Конечно, если ваша шевелюра по природной структуре скорее напоминает конскую гриву, и ей ни почем агрессивное расчесывание и химические завивки – вам остается только позавидовать.

А женщинам, ищущим корректного ухода за тонкими длинными волосами, следует навсегда забыть о химических красках с высокой концентрацией аммиака и различных завивках или выпрямлениях.

Как расчесываетесь вы? Не рвете ли спутанные узелки в волосах? Не проводите ли расческой с частыми зубьями прямо от корней? Не делаете ли начесов? Если на большинство этих вопросов вы готовы дать положительный ответ, вам не стоит удивляться тому, что ваши кончики волос сухие и сеченые.

Первое, на что стоит обратить внимание – процесс расчесывания:

Правильный уход за тонкими волосами предполагает использование кондиционеров. И вовсе необязательно использовать готовую продукцию – вполне можно обойтись старинными бабушкиными рецептами. Для того чтобы локоны стали мягкими и послушными, не путались и не электризовались, достаточно споласкивать их кондиционером на основе отвара ромашки, разбавленного с водой.

Такие фитотерапевтические средства обладают накопительным эффектом, и ваша шевелюра не преобразится после одного лишь мытья. Но этот результат будет истинным, в отличие от пресловутого «эффекта Золушки» , которым щедро одаривает нас косметическая продукция с обилием силиконов и химикатов.

Выбираем щетку для волос

Выберите для себя «правильную» расческу. Мы рекомендуем вам избегать деревянных и металлических расчесок с частыми зубьями. И вообще, от соприкосновения металла с волосами лучше всячески воздерживаться.

Замените все железные аксессуары, начиная от щеток и заканчивая заколками, на изделия из дерева, кости или текстиля. Хорошая щетка имеет объемную форму, может быть круглой.

По ее периметру располагается натуральный кабаний или свиной ворс. Именно такие щетки используются профессиональными стилистами и парикмахерами, но вы можете внедрить их в свою повседневную жизнь для обеспечения своим локонам максимального комфорта.

Такие вещи существенно превосходят по цене обычные «рыночные» расчески, но они действительно стоят того, чтобы потратиться. Ищите подобные вещи в специализированных магазинах.

Мытье головы: как правильно осуществлять столь простую процедуру?

Задумывались ли вы когда-нибудь, что правильный уход за длинными поврежденными волосами базируется преимущественно на корректном мытье головы? И это действительно так.

Длинные волосы – это украшение, но редко встретишь у девушки действительно красивые длинные волосы, которые блестят, у которых нет посеченных кончиков и жирных корней. Так происходит, поскольку большинство девушек неправильно ухаживают за своими волосами. Уход за длинными волосами отличается от обычного ухода за волосами средней и короткой длины. Рассмотрим основные правила ухода за длинными волосами.

Следуйте этим правилам и ваши волосы будут сиять здоровьем

1. Организуйте правильное мытье головы. Мойте волосы по мере их загрязнения, примерно через 2-3 дня. Следует промывать не только корни, но и всю длину волос, ополаскивайте голову после мытья кипяченой водой с лимонным соком или ложкой яблочного уксуса.

2. Не ленитесь. Перед каждым мытьем сделайте пятиминутный массаж головы , он улучшит кровоснабжение волосяных фолликулов, а один раз в месяц можете использовать для массажа молотую соль, это отшелушит омертвевшие клетки и отрегулирует работу сальных желез.

3. Подбирайте разные маски для корней и для кончиков. Они благотворно действуют на луковицы волос, омолаживают и укрепляют их. Лучше всего использовать домашние маски.

4. Тщательно подбирайте шампунь для своего типа волос. Было бы неплохо использовать один шампунь для корней, а другой для сухих кончиков и основной длины.

5. Правильно пользуйтесь кондиционером для волос. Его следует наносить только на длину, не затрагивая корни, иначе волосы уже на следующий день будут жирными.

6. Вытирая волосы, старайтесь не тереть их и не выкручивать полотенцем. Волосы следует вытирать промакивающими движениями, используя полотенца из микроволокон, которые хорошо впитывают влагу.

7. Не расчесывайте мокрые волосы. В это время они очень хрупкие и подвержены ломкости.

8. Сведите к минимуму термическую обработку волос: сушка феном, выпрямление утюжком, горячие укладки и т.д. Это сильно вредит им, лучше вообще отказаться от таких процедур, а волосы сушить естественным образом. Но если необходимо быстро высушить волосы, используйте щадящий режим и нанесите термозащитный крем.

9. Выбирайте расчески из пластика и дерева с широкими зубцами и щетку из натуральных волокон. Не приобретайте металлические расчески, они сильно травмируют волосы.

10 . После того, как волосы высохнут, капните 3-5 капель любого эфирного масла на расческу и расчешите их. Это придаст приятный запах и укрепит волосы.

11. Каждые 6-8 недель подстригайте волосы на 2-3 см, освежая их внешний вид и улучшая состояние.

12. Чтобы оживить цвет длинных волос , ополаскивайте их отваром из ромашки, листьев грецкого ореха, луковой шелухи. Отвар покроет верхний слой волос (кутикулу) защитной пленкой.

13. Принимайте полезные витамины и минералы , такие как калий, цинк, магний, йод и железо. Чтобы стимулировать рост волос и поддерживать красоту, введите в свой рацион зеленые овощи, рыбу, мясо, авокадо, бобовые, миндаль, арахис и овсяную кашу.

Питательные маски для длинных волос

Для длинных волос лучше всего использовать домашние маски, они более питательны и не содержат вредных химикатов.

Банановая маска для длинных волос

Ингредиенты:

• 3 ст. л. меда;
• 5 ст. л. оливкового масла;
• 3 ст. л. свежего молока;
• 1 очень спелый банан;
• 1 яйцо.

Приготовление и применение:

1. Разомните банан вилкой до образования кашицы.

2. Добавьте в получившуюся массу все остальные ингредиенты. Хорошо перемешайте.

3. Нанесите на волосы толстым слоем.

4. Выдерживайте маску на волосах 40 минут.

5. Смойте мягким шампунем.

Оливковая маска для длинных волос

Ингредиенты:

• 2 яичных желтка;
• 5 ст. л. оливкового масла.

Приготовление и применение:

1. Тщательно перемешайте желтки с оливковым маслом.

2. Массажными движениями нанесите маску на кожу головы и волосы.

3. Накройте волосы полиэтиленовым пакетом, утеплите полотенцем.

4. Выдерживайте маску на волосах 30 минут.

5. Смойте теплой водой

Маска для длинных волос из йогурта

Ингредиенты:

• 1 желток;
• 6 ст. л. йогурта.

Приготовление и применение:

1. Взбейте желток.

2. Добавьте к желтку йогурт. Тщательно перемешайте.

3. Нанесите на волосы и кожу головы массажными движениями.

4. Выдерживайте маску в течение 30 минут.

5. Смойте теплой водой.

Маска с медом и оливковым маслом для длинных волос

Ингредиенты:

• 2 ст. л. натурального меда;
• 3 ст. л. оливкового масла.

Приготовление и применение:

1. Тщательно смешайте мед и оливковое масло.

2. Нанесите на волосы по всей длине.

3. Наденьте сверху полиэтиленовую шапочку или замотайте волосы пищевой пленкой.

4. Выдерживайте в течение 30 минут.

5. Смойте обычным шампунем.

Относитесь к своим волосам бережно и внимательно и будьте прекрасны!