Признаки перегрева ребенка

Терморегуляция

Вчера как обычно не могла уснуть полночи, зато нашла чудесную статью о терморегуляции маленьких детей. Мне, как неопытной маме, разъяснились некоторые вопросы, да и свекрови, думаю, надо будет дать почитать)))

Терморегуляция новорожденных

Малыш все девять месяцев беременности находится в теплом и темном пространстве матки, и ему нет необходимости поддерживать температуру тела, за него это делает его мама. Но когда малыш рождается на свет, он попадает в другой мир - из теплой матки и влажных околоплодных вод рождается в область воздушной среды, теперь малышу нужно самостоятельно поддерживать температуру тела. Этим занимается в организме система терморегуляции - ею производится или расходуется энергия, чтобы поддержать постоянство температуры тела, чтобы предотвратить и замерзание, и перегрев.

Чем плохо переохлаждение и перегрев

На малыше плохо отразится перегрев, и переохлаждение. При замерзании малыш не может адекватно поддерживать температуру тела длительное время и охлаждается. Из-за охлаждения происходит снижение защитных барьеров на слизистых носа и во рту, в кишечнике и в зоне легких - активация собственных микробов, которые всегда есть у ребенка в теле, возможно развитие воспаления - насморк, пневмония, грипп. Если тело охладится ниже 34 градусов это вообще приведет к критическим нарушениям обмена веществ вплоть до гибели малыша. Однако, большинство детей охлаждения все-таки не узнают никогда - родители пеленают их в красивые пеленки, одевают в уютные костюмчики.

А вот перегрев для карапуза при заботливых родителях и беспокойных бабушках очень даже возможен. Причем, перегревание возникает достаточно быстро и очень незаметно, причем родители зачастую первых признаков не замечают, сильно удивляясь последствиям. Если замерзая, малыш может расплакаться и из-за активности движений согреться, то при перегреве он никак не может облегчить себе самочувствие. Перегревание опасно потому, что подрываются защитные силы тела, иммунная система ребенка снижает сопротивляемость инфекциям. Родители удивляются - «одеваемся тепло, босиком не ходим, а болеем ежемесячно!». От перегрева и перекутывания он и болеет. Организм должен тренироваться, адаптироваться к перепадам температур, а при постоянном тепличном содержании в условиях трех кофточек иммунитет просто отключается. Кроме того, как мы говорили выше - влажное тело замерзает быстрее, перекутанный и вечно вспотевший ребенок даже от легкого ветерка очень быстро охлаждается и заболевает.

Помимо этого у перегретых детей чаще возникают проблемы с кожей - дерматиты, потницы, инфекции и аллергия, они отстают в развитии из-за недостаточной стимуляции кожи тактильными и воздушными раздражителями - они все время в одежде, их кожа не получает новых ощущений от пространства и воздуха. Кроме того, эти дети из-за одежды недополучают свои порции ультрафиолета и витамина Д, что выедет к рахиту.

Что нужно знать родителям

Прежде всего, чтобы не допускать нарушений терморегуляции, необходимо поддерживать в детской оптимальный баланс температур. на первом месяце это температура в среднем 24-25°С, но постепенно температура в детской снижается - оптимальной температурой для сна является 18-20 градусов, днем можно допускать температуру теплее около 20-22 °С. При таком температурном режиме малышу будет комфортно спать и бодрствовать. Но, необходимо помнить, что температура в детской зависит от того, во что одет ребенок.

Дома не требуется надевать чепчики и шапочки, надевать более одного костюмчика и пеленать кроху. Количество его одежды должно быть примерно равно количеству вашей. Если надеть на ребенка две распашонки и еще и запеленать, надев шапочку, он перегреется и при 20 градусах.

Признаки перегрева и замерзания

При перегревании малыш начинает отказываться от груди, нервничать и беспокоиться, он краснеет, кричит и становится горячим и мокрым. Если перегрев не устраняется и родители игнорируют сигналы ребенка, он впадает в состояние глубокого болезненного сна и спит длительное время - это состояние называют охранным торможением мозга с защитой его от перегрев и нарушений функций.
При первых же симптомах признаках перегрева необходимо раскутать малыша донага, если это грудничок, приложить к груди, прикрыв легкой пеленкой, если это искусственник - напоить водичкой. Спустя полчаса ребенку необходимо измерит температуру и если она повышена - стоит вызвать врача, малыш серьезно перегрелся.

При переохлаждении детки резко бледнеют, наблюдается синева вокруг ротика, малыши беспокоятся, сучат ручками и ножками, истошно рыдая. Но холодные руки и ноги сами по себе не могут быть достоверным признаком переохлаждения - из-за особенностей сосудистого тонуса и кровообращения они у ребенка, наряду с кончиком носа, всегда прохладные. При первых признаках замерзания малыша необходимо приложить к груди, согреть теплом своего тела, переодеть в сухую одежду, если он вспотел и из-за этого замерз.

Но как же на улице определить - не легко ли одет малыш, если прохладный носик и ручки - это не признак замерзания. На самом деле все просто - положите руку на затылок или тыльную сторону шеи, по ее температуре можно легко определить, комфортно ли ребенку. Если затылок влажный и горячий - вы перестарались с одеждой и малыш перегрет, оденьте его полегче. Если затылок прохладный - наденьте дополнительную кофточку или прикройте кроху одеяльцем. При оптимальном состоянии затылок обычной температуры и сухой.

Во-первых, при комнатной температуре выше +18°С малышу не требуются шапочка, рукавички на ручки и носочки на ножки - кожа тела должна дышать, а руки и ноги - активные рефлексогенные зоны, им нужно активно контактировать с воздухом. Если карапуз слегка замерзает - прикройте его фланелевой пеленкой.

Во-вторых, если нужно отправляться на прогулку, одевайте на крошку столько одежек, сколько их одето на вас самих. Больше всего мамы и бабушки боятся застудить ушки ребенка, считая их очень слабыми - но если вы с детства будете кутать их в пять шапочек - они таковыми и будут, а ели головка ребенка будет восприниматься равно как ваша собственная голова, проблем со здоровьем ушей не возникнет, они вполне адаптируются к перепадам температур и движению воздуха. При температуре выше 20 °С нет никой надобности в даже самом тонком чепчике или шапке, чтоб защитить от голову солнечных лучей нужно купить ему кепочку, панаму, косынку, но уши ею закрывать не следует. Если погода ветреная, лучше одеть на голову капюшон, и надевать легкие шапочки, чтобы головка не вспотела - перегревание головки не менее опасно, чем перегревание всего тела.

В-третьих, нужно стимулировать механизм терморегуляции крохи процедурой закаливания. Нужно посещать бассейны, обливать ребенка после купаний холодной водой, бегать босым по полу и голеньким. Чтоб не бояться промоченных или замерзших ног учите малыша ходить по мокрому полотенцу, которое намочили в прохладной воде. Это тренирует механизмы согревания стоп и обеспечивает защиту от замерзания конечностей.

В-четвертых, и это очень важно - ходите с детьми на прогулку по любой погоде, по жаре (но не по открытому солнцу), зимой, по морозу хотя бы недолго. Организму нужно уметь перестраивать температуры тела и производить тепло в соответствии с меняющимися условиями - так крошка будет крепким и закаленным, и меньше будет реагировать на перепады температур перегревом или переохлаждением.

Лучший вариант - не допустить перегрева у ребенка, за руку с которым идут солнечный удар и обезвоживание. Эти состояния очень опасны для деток младшего возраста и иногда могут приводить к тяжелым последствиям, вплоть до смерти малютки. Именно поэтому родителям нужно знать не только меры профилактики, но и основные симптомы перегрева, чтобы вовремя купировать сложную ситуацию, и быстрее вывести кроху из этого состояния.

Признаки перегрева у ребенка

Некоторые признаки теплового удара у малыша легко спутать с отравлением или проявлениями простуды. Поэтому следует очень внимательно их сопоставить со списком ниже, чтобы знать, как действовать дальше.

• При перегреве малыш становится вялым. Кроха чуть старше может рассказать, что у него болит голова.
• Щечки и лоб детки краснеют, на нежной коже могут проступить красные пятна. Таким образом организм сигнализирует о том, что маленький организм не может справиться с высокой атмосферной температурой.
• У ребенка повышается температура тела.
• Иногда теплой или солнечный удар сопровождается тошнотой и рвотой.
• Если малыш младше 2-х лет, то у него может появиться : маленькие пузырьки, наполненные жидкостью. Они появляются вследствие того, что потовые железы малютки не успевают выводить пот наружу.

Как помо​чь малышу, который перегрелся

Ты, наверное, уже знаешь, что тепловой удар может случиться у ребенка не только из-за того, что он длительное время играл на солнце? Душное и непроветриваемое помещение, неправильно подобранная одежда (не по погоде или из синтетических тканей), высокая температура воздуха - это главные причины перегрева у карапуза.

Именно поэтому нужно постараться, как можно быстро унести малыша в прохладное проветриваемое место. Раздень его до трусиков.

Если у крохи случилась рвота, давай ему пить маленькими порциями.

Летом у детей часто случаются перегревы. Это связано с тем, что дети плохо переносят жару. Такое состояние может возникнуть внезапно, и симптомы, как правило, быстро нарастают.

Почему это происходит

Тепловой удар случается чаще всего при температуре воздуха выше 30 градусов. Дополнительными факторами могут служить духота, многолюдность, пребывание на солнечном свете.

Основная причина перегрева — обезвоживание. В ответ на высокую температуру окружающей среды выделяется пот, который охлаждает организм. Если не пополнять запасы жидкости, то в определенный момент воды становится недостаточно для потообразования, организм перестает охлаждаться, и наступает перегрев.

Как понять, что ребенок перегрелся

Перегрев выражается в общем недомогании, слабости, иногда — синкопальных (предобморочных) состояниях, кожные покровы становятся бледными, лицо гиперемировано.

Ребенок ощущает сильную жажду, возможно повышение температуры тела вплоть до 39-40 градусов. Дети постарше могут жаловаться на сильную головную боль и тошноту.

Что делать, если ребенок перегрелся

Если ребенок перегрелся, по возможности нужно перенести его в прохладное помещение и полностью раздеть. Можно поместить его в воду, температура которой будет на 2 градуса ниже температуры его тела. Или завернуть в полотенце, смоченное в прохладной воде.

Если перегрев не сильно выражен, достаточно приложить холод в подмышечные области (это могут быть бутылки с холодной водой, завернутые в один слой пеленки). А голову можно охладить с помощью мокрого прохладного носового платочка.

Еще один метод, распространенный при лихорадке, — обтереть кожу спиртом, разбавленным в пропорции 1:1 с водой. Особенно тщательно нужно натереть места наибольшего скопления кровеносных сосудов: подмышечные и подколенные области, паховые складки, области за ушами.

Ребенку, получившему тепловой удар, обязательно дают прохладное (но не холодное) питье. Причем чем больше он выпьет, тем лучше.

При обморочных состояниях поможет ватка, смоченная в нашатырном спирте.

Профилактика

Когда на улице температура выше 30 градусов, детям лучше оставаться дома в прохладном, хорошо проветриваемом помещении.

На улице не надо находиться под прямым солнечным светом, лучше гулять в тени аллей. И обязательно следует надеть головной убор.

Также ребенку необходимо обеспечить адекватный питьевой режим. Если ему трудно выпить сразу стакан воды, можно пить каждые 15 минут по чуть-чуть.

И особенно важно, что пить ребенок должен именно воду или несладкий домашний компот. Никакие соки, газировки и прочие сладкие напитки не способны утолить жажду, а иногда даже могут усилить обезвоживание.

В данной статье идет речь о причинах и последствиях перегрева ребенка, и о том, как помочь малышу с ним справиться.

Как у взрослого, так и у ребенка под влиянием высокой температуры может произойти перегрев тела. Следует разобраться, как поступать в такой ситуации.

Можно ли перегреть ребенка?

Тепловой удар — его можно назвать перегревом организма — возникает после достаточно длительного воздействия повышенных температур на человека, его организм. Перегреву чаще подвержены люди с ослабленным иммунитетом, пожилые люди, дети.

ВАЖНО: Дети подвержены в большей степени тепловому удару из-за недостаточно сформированного механизма терморегуляции.

Перегрев ребенка может произойти:

• Из-за обезвоживания организма ребенка в следствии повышенной температуры во время болезни
• В жаркую погоду
• При неправильном выборе одежды

ВАЖНО: Первые симптомы перегрева могут быть скрытыми, не заметными родителям.

Признаки и симптомы перегрева новорожденного

Очень важно быстро распознать перегрев ребенка, дабы избавиться от факторов повлиявших на его происхождение и избежать тяжелых последствий данного недуга.

Симптомы перегрева малыша могут быть следующие:

• Ребенок отказывается от еды
• Малыша мучает жажда
• Ребенок стал беспокойным и капризным
• Кроха постоянно вертит головой
• Кожа ребенка покраснела
• Кожа может и побледнеть, даже посинеть
• Тело малыша стало горячим
• Тело крохи стало мокрым
• Запавшие глаза
• Запавший родничок
• Сухость в области ротовой полости
• Тело ребенка стало горячим и сухим
• Вялость малыша
• Малыш впадает в глубокий сон
• Ребенок необычно уставший
• Тяжелое дыхание малыша
• Слабый пульс
• Кровь из носа
• Возможна рвота
• У ребенка жар
• Повышенная до 40°С и выше температура тела

ВАЖНО: Признаками перегрева малыша могут стать потница и опрелости. Родителям следует обратить на это внимание.

Как не перегреть новорожденного?

В связи с тем, что последствия перегрева малыша могут быть разными, лучше не допустить перегрев ребенка, нежели потом устранять назревшую проблему.

В любое время года следует следить за температурным режимом помещения, в котором находится малыш:

• Комфортная температура для ребенка — 18-22°С. Не следует сильно кутать малыша. В таком температурном диапазоне малыш не нуждается в шапочке и дополнительных носках
• Не следует располагать кроватку малыша рядом с отопительными приборами
• Необходимо постоянно проводить проветривание помещения, в котором находится малыш

В случае болезни малыша, особенно если она сопровождается повышением температуры тела, следует особое внимание уделить питьевому режиму:

• Обычно ребенок во время болезни отказывается от еды, но ни в коем случае нельзя допустить отказа от питья. В случае отказа от питья во время повышенной температуры тела может произойти обезвоживание организма, и как следствие его перегрев

Что касается прогулок на улице, то следует придерживаться следующих правил:

• Гулять, по возможности, ребенок должен каждый день вне зависимости от погоды. Это поможет маленькому организму привыкнуть и подстроиться к смене температур
• Однако следует исключить прогулки в очень жаркие летние дни с 11 до 16 часов, а также зимой, когда температура опускается ниже 15°С
• В любое время года следует одевать малыша по погоде, не должно быть больше слоев одежды, чем у вас
• Исключите синтетическую одежду. Она может создать эффект бани. Предпочтение отдавайте одеждам из натуральных тканей — лен, хлопок
• Кожа малыша очень нежная, поэтому к солнцу она должна привыкать постепенно. Начните с нескольких минут в день, постепенно увеличивая время
• Не забывайте предлагать ребенку пить. Лучше исключить сладкие напитки, соки. Предпочтение отдавайте обычной воде, минеральной воде без газов, холодному чаю. Количество выпиваемой жидкости в жаркую погоду должно увеличиться в полтора-два раза
• В жаркое лето лучше ограничиться прогулками в тени
• Ребенок не должен находиться на улице без головного убора. Летом это должны быть — панама, косынка, кепка

Что делать, если уже перегрели новорожденного?

При малейшем подозрении на перегрев ребенка следует сразу же вызвать скорую помощь.

При распознании у новорожденного перегрева необходимо исключить факторы, повлиявшие на его происхождение:

• Если перегрев произошел летом на улице, то ребенка сразу же следует отнести в тень либо в помещение, где температура будет гораздо ниже, чем на улице
• Необходимо полностью раздеть малыша, можно лишь прикрыть легкой пеленочкой
• Приподнять голову малыша, желательно чтобы он принял положение полулежа
• В случае потери сознания, следует попытаться привести в чувства малыша с помощью нашатырного спирта
• В случае необходимости провести искусственное дыхание
• Для быстрейшего охлаждения тела ребенка можно воспользоваться пеленкой или полотенцем, смоченными в холодной воде. Можно протереть тело ребенка или обернуть его. Дома можно воспользоваться прохладной ванной
• Необходимо растереть ручки и ножки малыша. Во время перегрева нарушается циркуляция кровообращения
• Если ребенок в сознании — необходимо ему давать пить маленькими порциями каждые 3-5 минут, дабы избежать рвоту

ВАЖНО: Все действия окружающих при тепловом ударе малыша должны быть направлены на снижение температуры его тела.

Может ли подняться температура при перегреве грудничка?

Очень часто возникает повышение температуры тела ребенка при его перегреве. В отдельных случаях она может достигать 42°С.

При сильном повышении температуры тела следует немедленно начать ее сбивать:

• Для начала можно воспользоваться обтираниями холодной водой
• Если не поможет холодная вода, необходимо принять жаропонижающее средство

ВАЖНО: Если к тепловому удару присоединился и солнечный удар, то парацетамол не поможет, т.к. он направлен на снижении температуры в случае поражения организма вирусом или инфекцией. Если причиной повышенной температуры стала воспаленная кожа, то лучше воспользоваться ибупрофеном.

Следует помнить, что повышенная температура тела у ребенка после перегрева может держаться несколько дней.

Перегрев тела ребенка в ванной

Когда у ребенка еще не налажен процесс терморегуляции, может произойти его перегрев даже из-за горячей воды во время купания.

Родители обязательно должны следить за самочувствием своего ребенка во время купания. В случае появления признаков перегрева малыша, следует немедленно прекратить водные процедуры и принять все меры для возвращения ребенка в нормальное состояние.

Что будет, если перегреть ребенка?

О том, что будет, если перегреть ребенка мы рассматривали в разделах выше, когда говорили о признаках и симптомах перегрева новорожденного. Самая главная задача родителей — не доводить ребенка до такого состояния.

Последствия перегрева ребенка

Симптомы перегрева ребенка можно разделить на три стадии, в связи с этим можно разделить и характер последствий перегрева ребенка:

• Легкая стадия характеризуется общим недомоганием, слабостью, вялостью ребенка, отказом от еды, покраснением отдельных участков тела, незначительным повышением температуры тела малыша, испариной. Возможна тошнота, учащенное дыхание
• Средняя степень тяжести перегрева ребенка характеризуется лихорадкой, сильным жаром, обморочным состоянием, сухостью кожных покровов ребенка. У детей до года перегрев может сопровождаться рвотой, поносом, судорогами
• Тяжелая степень перегрева ребенка наступает внезапно. Это критический момент. Температура тела может подняться до максимальной точки, затем резко начать падать. При этом наблюдается резкая бледнота кожных покровов, вплоть до посинения. Ребенок может потерять сознание. Внезапно может наступить кома и даже летальный исход

ВАЖНО: Стадии перегрева очень быстро сменяют одна другую. При первых признаках перегрева вашего малыша примите все меры, для исключения факторов, влияющих на данный недуг.

Перегрев ребенка Комаровский

Доктор Комаровский утверждает, что гуляя с ребенком родители не должны ориентироваться только на собственные ощущения — это принципиально важно.

Не всегда комфортно ребенку тогда, когда комфортно вам. Но и ребенок не всегда сможет вам передать свои ощущения, наблюдайте за своим малышом.

В связи с незрелостью детского организма детям сложно сбросить температуру с помощью пота — слабая теплоотдача.

Симптомами перегрева ребенка, как правило, являются внезапные острые состояния. Первый признак перегрева ребенка — учащенное дыхание.

Факторы, способствующие развитию перегрева из вне:

• Слишком жарко
• Высокая влажность воздуха
• Негде спрятаться от солнечных лучей
• Избыток одежды

Внутренние факторы, способствующие перегреву:

• Дефицит жидкости
• Болезни ЦНС
• Избыточный вес
• Незрелость механизмов теплоотдачи
• Стимуляторы ЦНС

Профилактика перегрева ребенка в летнее время:

• На жаре находиться как можно меньше
• Следует избегать перегрева — гулять на улице в жаркую погоду желательно не днем, а только в утренние и вечерние часы
• Избегать физических нагрузок на жаре
• Следует использовать солнцезащитные крема
• Сытая еда должна быть по вечерам
• Обильное питье
• Ежедневные купания
• Меньше мяса и жиров, больше овощей и фруктов
• Использование кондиционеров
• Головной убор и просторная, легкая, светлая одежда

Родители должны организовывать технику безопасности ребенка в любое время года.

Любите своего ребенка, создавайте хорошие и правильные условия для его роста, научитесь чувствовать его и тогда он обязательно порадует вас своим здоровьем.

ВИДЕО: Как защитить малыша от солнца?

Лето – прекрасное время года. Именно его выбирают родители для путешествий, поездок на природу и отдыха на море. Как ни прискорбно констатировать, но факт того, что ребенок перегрелся на солнце, и у него поднялась температура 38, занимает первое место в числе обращений к врачу при пребывании малыша на отдыхе.

Температура от перегрева на солнце у ребенка может подняться, если малыш получил солнечный или тепловой удар. Первый может случиться, если кроха долгое время находился с неприкрытой головой на солнце, а второй может возникнуть при общем перегреве всего организма.

Признаки этих состояний очень схожи и, как правило, перегрев на солнце у ребенка выражается следующими симптомами:

• температура выше 38 градусов;
• ребенок перестает потеть;
• наблюдается учащенное дыхание и увеличенный пульс;
• тошнота и рвота;
• появляется шаткая походка;
• ребенок начинает жаловаться на головную боль.

И это далеко не все. Многие дети, играя на солнце, вряд ли смогут объяснить, что с ними происходит что-то не то. Поэтому одним из первых признаков, по которым можно родителям определить перегрев малыша - это изменение цвета лица в сторону бледности или, наоборот, сильного покраснения.

Конечно, лучше не допускать теплового или солнечного удара, но если это произошло, то малышу нужно оказать срочную помощь. Что делать, если ребенок перегрелся на солнце и у него температура более 38 градусов:

1. Уберите ребенка с солнца и разденьте его. Очень хорошо занести малыша в прохладное, хорошо проветриваемое помещение. Для обдува крохи можно использовать вентилятор или, если такового нет, то самостоятельно обмахивать его. Снимите с ребенка верхнюю одежду и обувь.
2. Положите мокрые компрессы. Рекомендуется обкладывать малыша смоченными в воде тряпочками, начиная со лба и сердца. Далее компрессы помещают в паховую область, подмышки, запястья и под колени. Такие действия помогут не только сбить температуру у ребенка после пребывания на солнце, но и уберечь его организм от теплового шока.
3. Обильное питье. Как уже говорилось, если после пребывания на улице поднялась температура и ребенок не потеет, то он перегрелся на солнце и у него начинают проявляться признаки обезвоживания. Чтобы не допустить этого, рекомендуется обильно поить малыша подсоленной водой (на 3 стакана кипяченой холодной воды берется пол чайной ложки соли).
4. Дайте жаропонижающее. Если после прогулки на солнце у ребенка очень высокая температура, то кроме мер по охлаждению всего организма, рекомендуется предложить крохе Для этого хорошо подойдут препараты на основе ибупрофена, как правило, это сладковатые на вкус сиропы, которые малышам пить приятно: Нурофен, Ибуфен, Ибупрофен и т.п. У ребенка высокая температура после солнца при тепловом ударе держится, как правило, не более 48 часов. Если на третий день ситуация не улучшится, то вам необходимо обратиться к врачу.
5. Лечите солнечные ожоги, если они есть. Очень часто случается, что ребенок обгорел на солнце и помимо температуры необходимо устранить и покраснение кожи. Кроме известных народных средств: жирная сметана, дольки огурцов и косметические крема, воспользуйтесь лекарственными препаратами: Пантенол, Лиоксазин, и др. Их наносят на поврежденные участки кожи несколько раз в сутки, и они позволят быстро избавиться от покраснения кожи и боли.

При высокой температуре у малыша важно не только понизить ее, но и добиться того, чтобы организм быстрее пережил тепловой или солнечный удар. Стоит помнить, что везде нужна мера, особенно когда дело касается здоровья ребенка. Не стоит усердствовать, например, с компрессами, макая их в ледяную воду, или ложа ребенка под очень холодный воздух кондиционера.