Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Превратите негативные цели в позитивные действия Если вернуться к примеру с потерей веса, то следует отметить, что люди обычно начинают с того, что думают о диете. Но эта цель имеет негативный характер, поскольку предполагает, что вы будете есть меньше, перестанете

Негативные и позитивные временные перспективы ПрошлоеЕсли вы придерживаетесь позитивного взгляда на прошлое, то у вас есть счастливые воспоминания и позитивное отношение к себе, сформировавшееся под влиянием счастливого детства и прошлого опыта.Если у вас негативный

Осознайте ваши негативные убеждения и замените их на позитивные Бывает, что, несмотря на стремление к позитивному настрою, нам никак не удается справиться с негативными мыслями и эмоциями, они прорываются в сознание помимо нашей воли. Власть над собственным настроением

Позитивные и негативные убеждения Подразделяя убеждения на позитивные и негативные, следует помнить, что те из них, которые держат человека в подавленном состоянии или заставляют его действовать против своей воли, содержат категоричные «следует» или «должен», что

Утверждения. Негативные vs позитивные Я упоминал в первой главе, что мне часто задают вопрос: почему при терапии необходимо концентрироваться на негативе, а не на позитиве? Я хочу уделить этому отдельное внимание, раз это так важно для моих пациентов.Многие люди, которые

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что слова и мысли влияют на нашу жизнь?

На самом деле, они не просто влияют, они формируют нашу реальность! И от того, что вы говорите, зависит какую жизнь вам проживете! Если вы видели фильм о воде «Великая тайна воды», то наверняка вспомните, что вода способна воспринимать, сохранять и передавать информацию даже такую тонкую, как человеческая мысль, эмоция, не говоря уже о словах. Под их воздействием меняется вся структура воды, ее молекула, а так как мы сами состоим из воды, то соответственно человек может сам воздействовать словом и мыслью на свое здоровье и тело. Давайте посмотрим на самые распространенные фразы в нашей жизни, и как итог, что мы получаем. Итак, начнем!

Говоря - «Ничего себе!» - как вы думаете, много ли вы для себя получите? Конечно, нет! Сразу вспоминайте, были ли у вас такие случаи, когда вам чего - либо не доставалось? Всем досталось, а вам нет. Эта ситуация, ответ вселенной на фразу - «Ничего себе!»

Вспомните, как часто вы говорите, - «Я вообще ничего не слышу (не вижу, не чувствую и т.д.)»!!! Как вы думаете, что привлекут эти слова в вашу жизнь? - Конечно болезни глаз, ушей, носа.

Говоря и думая - «Я толстая», - вы получаете плюсом лишние килограммы.

Говоря - «Я худею», - вы приобретаете болезни и начинаете чувствовать себя хуже, так как слово «худею», от слова «худ». Замените эту фразу на - «Я стройнею» - и тогда эта мыслеформа начнет положительно влиять на вас.

Говоря «У меня нет денег», вы, соответственно, никогда не будете в финансовом изобилии. Очень помогает привлекать финансы фраза - «Ко мне легко и часто приходят деньги»! И как только вы не будете препятствовать своими негативными мыслями процессу осуществления заявленного, так вы сразу почувствуете, как легко для вас открываются новые возможности прихода денег в ваш кошелечек!

Говоря в ответ на благодарность - «На здоровье!» - вы отдаете свое здоровье!!! Тем самым, предлагая другому - на, возьми мое здоровье! Замена этим словам есть - очень приятная и душевная фраза. Когда говорят «благодарю», отвечайте - «ВО БЛАГО».

Слова «У меня вроде ничего нет» - программируют на отсутствие чего - либо в вашем Роду!

Говоря «Мне нужно», «Мне надо» - вы проживаете жизнь из нужды и под влиянием обстоятельств, тем самым лишая себя возможности быть хозяином своей жизни. Эти слова хорошо бы заменить на «я выбираю».

Говоря ребенку «Ты дурак», - он будет у вас плохо учиться. Потому, как вы сами создали его не здравомыслящим!

Говоря близкому человеку - «Глаза бы мои тебя не видели», «Ты достал меня», «Отстань от меня», «Исчезни из моей жизни», - вы программируете разрыв отношений с этим человеком. Не удивляйтесь, если ваш муж, или ребенок потом уйдет из семьи, или чего еще хуже из жизни. Но именно так работает закон Вселенной. Чего вы просите, то вам и приходит! Вспомните сказку, когда жена сказала своему мужу - «Да чтоб ты провалился!», именно это, в ту же секунду и произошло. Ведь это не случайно! В древность люди всегда знали силу слов и мысли и в сказках показывали, как работают вселенские законы!

Говоря ребенку «Ты упадешь», «Там ноги переломаешь, шею свернешь!» То, пожалуйста, не удивляйтесь, если с вашим ребенком произойдет именно это! Вы сами, опять же создали сценарий жизни своему ребенку. Вспомните, как часто вы говорите, - «Ведь я же тебе говорила, что будет именно так», - это тоже именно этот случай, когда вы сами привлекли негативную ситуацию в жизнь вашего близкого, а значит и в свою.

Говоря о мужчинах «Все мужчины …, нет ни одного нормального!» - так оно и получается, что каждый последующий в вашей жизни мужчина, будет вам приносить лишь одни страдания и огорчения.

Говоря человеку – « Я тебя не перевариваю!» - вы получаете проблемы с желудочно-кишечным трактом.

«Ты у меня на шее сидишь!» - получаете остеохондроз.

«Сердце кровью обливается», «У меня чуть сердце не остановилось» - считай, что заказали в небесной канцелярии болезни с сердцем.

Чтобы не произошло плохого, очень важно не думать о нем, и уж тем более не произносить негативную информацию. Недаром же существует поговорка - «Сказано - сделано!» То есть, сказав, вы уже это почти осуществили. Вы запустили программу исполнения! Но не все так плохо, точно так же работают и хорошие слова и мысли. Создавая и выпуская на свободу позитивную мысль, вы в результате получаете позитив в жизни, в качестве добрых людей и приятных событий.

И еще одна важная информация: ругая человека, засылая на него проклятия, называя его обидными словами и оскорблениями, вы влияете не только на его биополе, но и на свое! Вы разрушаете свою тонкую энергию и навлекаете то же самое проклятие на себя и своих детей! Прежде чем высказаться крепко в адрес кого-то, очень стоит задуматься, а стоит ли?! Может лучше сдержаться!

Заменяя отрицательные мысли и слова на положительные, вы создаете вокруг себя пространство любви и позитива и в этом случае, все негативное будет обходить вас стороной. А произнося слова «Я люблю» и «БлагоДарю», вы меняете и воздействуете на весь мир. Давайте как можно чаще дарить улыбку, любовь, благодарность и прощение, создавая чистые энергии света в нашей Вселенной.

Негативных слов, которые влияют на наш жизненный сценарий, очень много, но теперь вы сами сможете их отследить в своей речи и не позволите им взять верх над вашей жизнью! Поверьте, только лишь изменив мышление и речь, вы кардинально с «неудачной» сможете поменять свою жизнь на счастливую и радостную.

Бывало ли у вас так, чтобы кто-нибудь посторонний портил вам настроение, кем-то оброненное ненароком слово, обижало, приносило чувство дискомфорта, выводило вас из себя?

Такое время от времени случается со всеми людьми, но далеко не каждый знает, как вести себя в такой ситуации, и как добиться того, чтобы спокойно реагировать на любой внешний раздражитель.

В данной статье мы рассмотрим способ, который поможет вам проще относится к недоброжелательным высказываниям, язвительным шуткам, к любой завуалированной критике, непрошенным советам и неудобным вопросам, а также рассмотрим варианты поведения в данных ситуациях.

В жизни как в кино

Когда смотришь кино или читаешь книгу, все происходящее там воспринимается нами спокойно, отстранённо, без сильных переживаний. Вот и в повседневной жизни нужно вовремя включить тумблер на «кино», ведь в жизни люди тоже играют разные роли.

Всегда будут люди, которые нас любят, те, кому мы симпатичны, те, которым мы не нравимся и те, которые будут нас просто ненавидеть! Это ни хорошо и ни плохо, этого не изменить и это ни в коем случае не должно влиять на наше , самочувствие и жизненную энергию!

Чтобы не портить себе жизнь всякими нелепыми высказываниями посторонних людей, нужно вовремя отстраниться, представить как будто это происходит не по настоящему — происходит не в жизни, а в кино.

Как будто пройти мимо очередной сцены в фильме или спектакле — не воспринимать все близко к сердцу, как будто это происходит не с тобой, как будто вы смотрите фильм или читаете книгу, воспринимаете историю извне, не испытывая при этом сильных переживаний.

Например, когда в книге умирает ваш самый любимый герой, вам грустно, возможно, вы даже немного погорюете! Но через небольшой промежуток времени, вы волей не волей переключитесь на какое-то занятие: сделаете себе чай, пойдёте на работу, забудете о книге и как всегда продолжите жить своей обычной жизнью!

Так в в жизни на все неприятные моменты, едкие слова, замечания других людей нужно научиться реагировать также!

Схема выглядит примерно таким образом:

1) Испытали эмоцию (обида, злость или любое другое чувство);

2) Прочувствовали ее;

3) Вспомнили, что жизнь как кино: здесь всегда наряду с хорошими персонажами будут и негодяи, которые с радостью испортят нам настроение и

4) Мысленно переключились на что-то другое! Лучше всего придумать себе увлекательное занятие, в которое вы уйдете с головой.

Сверхценные идеи и аффирмации

Важно! Если вас очень сильно задевают определённые слова, скорее всего, это значит, что у вас есть сверхценная идея, связанная с этим! Поэтому нужно задастся вопросом: А почему вас это задевает? Какие эмоции вы испытываете и почему?

Узнав ответ на эти вопросы, вы поймёте с чем связаны ваши переживания и вы сможете их проработать.

Например, ответы могут быть такими: «Я считаю, что никто не имеет права учить меня, давать советы" или же вас обижает то, что все должны к вам хорошо относиться!»

После того, как вы выявили свои сверхценные идеи, необходимо придумать противоположные позитивные аффирмации (утверждения).

К примеру, позитивная аффирмация к «Я считаю, что никто не имеет права учить меня, давать советы» — это «Все люди имеют право вести себя так, как им хочется» или «Я спокойно реагирую на советы и высказывания других людей».

Таким образом, можно подобрать противоположные аффирмации, повторяя которые вы сможете проще смотреть на все происходящее в вашей жизни. Лучше всего записать аффирмации в специальный блокнот или написать на стикерах и приклеить их на видное место.

Если задуматься, действительно никто никому ничего не должен, каждый человек волен поступать, как ему вздумается, мы не вправе влиять на людей и заставлять их быть такими, как мы хотим, вести себя так, как мы считаем правильным!

А вот реагировать или нет на слова и поступки посторонних людей — это в наших силах. Негативно реагируя на слова, мы впустую теряем много энергии, которую мы можем потратить на осуществление своих задумок!

Вам будет полезно:

Как отвечать на неприятные высказывания?

Если вы задумываетесь над тем: «Как правильно ответить язвительному человеку, который вас подкалывает, или назойливому человеку, который задает вам неприятные вопросы, и как лучше поставить его на место?», то мы подобрали для вас несколько отличных ответов в зависимости от ситуации.

Как отвечать, когда задают
неприятный вопрос...

• «Я с удовольствием попробую ответить на ваш вопрос, вот только ответьте вы сначала, почему вас это так сильно интересует?»
• «Вы действительно желаете об этом поговорить?». Если ответ будет положительным, то просто ответьте: «А я — не очень» — и завершите диалог улыбкой.
• Почему такой необычный вопрос пришёл вам в голову?

Как отвечать, когда над вами
язвительно подшучивают?

• На вашем лице улыбка, и при этом вы говорите неприятные вещи, зачем вам это нужно?"
• Вам виднее. Вам лучше знать.
• Чихните, а потом добавьте:"Простите, у меня аллергия на чушь. Так на чем вы остановились?"
• «Вы хотите обидеть меня? Для чего?»
• По себе других не судят!
• Спасибо за интерес к моей персоне и за то, что не потратили время, чтобы выявить мои недочеты.
• Спасибо за интерес к моей личной жизни,не буду отвлекать вас от ваших раздумий!
• Вы чертовски правы! Вы правы на все 100!
• Странные мысли приходят вам в голову!
• Уважаемый, Вы, возможно, с кем-то меня спутали"

Как легко проигнорировать обидчика?

1. Попробуйте вообразить себе обидчика за стеклянной стеной: вы его видите, замечаете, что он что-то говорит, но вы просто не слышите. Также можно представить хама в образе большой рыбы в аквариуме: вроде губами шевелит, плавниками двигает, но непонятно для чего все это. К тому же это выглядит очень забавно.
2. Представьте, что вы — листок у дороги… Все проходит мимо и ничем вас не задевает".

Как сделать так, чтобы обидчик
отстал от вас навсегда?

Рассмейтесь обидчику прямо в лицо, а потом добавьте: «Ну у тебя и фантазия!» или весело согласитесь с ним! Юмор — лучшее лекарство от обидных слов и противных людей. Мало того, что вы обескуражите своего противника, так еще и настроение себе при этом поднимите!

На здоровье пользуйтесь нужными высказываниями и способами, которые представлены в нашей статье, но помните, важно не то, что вы ответите, а то, что вы при этом будете чувствовать. Можно просто и проигнорировать непрошенного собеседника, при условии, что внутренне его слова вас никак не тронут.

Желаю Вам Отличного Настроения,
Екатерина Ахметзянова, автор статьи.