Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Знаете ли вы что такое транс? Вы тоже думаете что это глубокий гипноз, когда человек становится ”деревянным” или может полететь, хотя никогда этого не делал? В этой статье я поделюсь своим мнением о том, что такое трансовое состояние – в чем его польза и как войти в трансовое состояние самостоятельно.

Современные ученые пришли к выводу, что трансовое состояние может являться ключом для реализации наших желаний. Мы естественным образом достигаем трансовых состояний во время сна. Но те люди, которые умеют входить в эти состояния и в сознательном бодрствующем состоянии, достигают своих целей гораздо быстрее.

Что такое трансовое состояние (транс)

Трансовое состояние – это особое замедленное состояние мозга. Из таблицы ниже это Альфа и Тета состояния .

Таким образом, транс – это функциональное состояние психики, в котором изменяется степень контроля сознания над обработкой информации. В этом состоянии снижается критическое восприятие. Кроме того, уходят и другие фильтры восприятия, которые есть у человека в сознательном состоянии.

Кроме того, медицинский транс признается целебным состоянием сознания, при котором человек получает в два раза больше отдыха, чем во время сна.

Исторически, шаманы были первыми, кто научился использовать трансовое состояние на пользу себе и другим людям.

Характеристики трансового состояния

• Особая логика, когда нет ограничений и невозможное воспринимается возможным
• Поглощенность собой и своими внутренними переживаниями. Чем сильнее степень самопоглощенности, тем глубже транс
• Измененное восприятие времени (человеку кажется, что прошло 20 минут, хотя прошло 2 часа)
• Измененное восприятие пространства – когда клиент присутствует в двух местах одновременно. Он слышит голос специалиста и понимает, что он на сессии. При этом, он поглощен своими собственными переживаниями – проживанием ситуаций, которые ему сейчас вспоминаются
• Проживание и участие в той истории, которая вспоминается
• Особое восприятие информации – человек может посмотреть на себя со стороны, посмотреть глазами других участников, посмотреть сверху на ситуацию. Все это помогает понять для чего ситуация была запланирована, для чего она с ним произошла и какие есть выходы из ситуации
• Частичная амнезия – человек забывает почти все, о чем он говорил во время сеанса. Именно поэтому делается аудиозапись сессии

В чем польза трансового состояния

Ни для кого не секрет, что сейчас мы живем в эпоху переизбытка информации и острого дефицита трансового состояния. Со всех сторон на нас валится так много информации, что не все люди умеют этот поток ”переварить” и не поддаться чужому мнению.

Таким образом, у нас есть высокая потребность в том, чтобы ”переварить” все то, что происходит с нами и вокруг нас. И делать мы это можем углубившись внутрь себя, то есть в трансовом состоянии.

Следовательно, транс – это ресурсное состояние и это наша биологическая необходимость .

С другой стороны, транс – это также способ достижения целостности , когда нет сопротивления каких-либо ”обиженных” или ”протестующих” частей себя. При этом, все “части” стремятся к объединению и к целостности.

Другими словами, именно в трансовом состоянии возможно услышать голос интуиции и голос своей Души .

Стивен Геллиген говорит, что транс – ”это безопасное состояние, к которому вы всегда можете прибегнуть, когда нуждаетесь в поддержке. Ваше бессознательное – это ваш союзник ”.

Трансовое состояние позволяет найти решение проблемы

Брайан Уайс говорил, что ”транс – это концентрация ума при расслабленном теле”

Жан Беккио считал, что транс – это ”активация сознания”

М.Р. Гинзбург говорил, что ”транс – это внутренний фокус внимания, обращенный внутрь себя”

С другой стороны, транс – это также состояние обучения, когда человек может воспринимать новую для себя информацию без сопротивления. Новую для своей личности, но не новую для своей Души.

Потому что на уровне Души мы все подключены ко всему Вселенскому “банку данных”. У каждого из нас есть туда доступ, но воспользоваться им мы можем только в состоянии транса.

Кроме того, трансовые состояния мозга способствуют восприятию творческого потока, избавлению от стресса, ускорению физического и эмоционального исцеления.

Поэтому, именно трансовое состояние является привычным ”рабочим” состоянием художников, писателей, изобретателей, экстрасенсов и целителей.

Какие проблемы можно решить, находясь в трансовом состоянии:

• найти выход из повторяющихся ситуаций
• устранить сложности в отношениях, поднять отношения на новый уровень
• найти выход из тягостного одиночества
• устранить психологические комплексы, страхи, фобии
• выйти из состояния тупика, найти смысл жизни
• найти свое предназначение
• научиться правильно проживать потерю близких людей
• найти и устранить причину заболевания

Что можно вспомнить в трансовом состоянии

• рождение
• внутриутробный период
• момент зачатия
• планирование текущего воплощения
• прошлые жизни
• планирование любого другого воплощения
• выводы, которые сделала Душа после воплощения
• пребывание Души в пространстве между жизнями

Кроме того, трансовое состояние дает возможность пообщаться на уровне Души с теми людьми, с которыми нет плодотворного сотрудничества. Тогда можно договориться и решить проблему. Возможно, отношения зашли в тупик или человек уже умер, но вам хочется что-то понять или задать ему вопрос.

После такого общения на уровне Душ отношения в реальной жизни также улучшаются.

Что меняется у человека после погружения в прошлые жизни

Отношение к жизни

После сеанса регрессии у клиента появляется понимание Кто Я и зачем Я здесь . Появляется более ответственное отношение к своей жизни. Человек начинает более ответственно и осмысленно относиться к тем выборам, которые перед ним стоят изо дня в день.

Отношение к смерти

Появляется понимание, что смерть – это не конец, а переход к новому состоянию. Что с приходом смерти Душа не умирает, а переходит в другое пространство, где планирует следующее воплощение.

Появляется также понимание, что то состояние, в котором мы встречаем смерть, влияет на то, какой будет наша следующая жизнь.

Отношение к рождению

После просмотра своего рождения, четко понимаешь, что ребенок во время рождения чувствует абсолютно все. И состояние мамы, и состояние папы, и их мысли, и их страхи.

И что в этот момент ребенок еще помнит, зачем он сюда пришел, с какой задачей. Потом он это забывает, по разным причином. Прежде всего под воздействием социума и близкого окружения.

Но рождение можно вспомнить, перепрожить и вспомнить зачем пришел в восплощение.

Отношение к детям

Начинаешь понимать, что дети – это не собственность родителей. А по уровню развития своей Души они могут быть гораздо выше своих родителей. Возникает вопрос – действительно ли родители учат чему-то своих детей, или наоборот, наши дети нас учат?

Отношение к умирающим

После сеанса регрессии начинаешь понимать, что совсем необязательно врать умирающему родственнику, что тот обязательно выздоровеет. А можно честно поговорить об этом.

Отношение к себе

Начинаешь понимать, что Я – это не только физическое тело, но и что-то бОльшее. Что я уже прошле опыт многих тысяч воплощений. Начинаешь осознавать, что ты вечен и никогда не умирал.

Кроме того, в прошлых жизнях ты был в разных ”ролях” и имеешь за плечами большой багаж навыков, умений, талантов, мудрости. Уже сейчас это у тебя есть, но возможно дремлет. И это можно вспомнить и активировать.

Отношение к другим людям

Когда понимаешь, что ты был в разных “ролях” в своих прошлых жизнях, то уходят претензии и требования к другим людям. Если ты сам был и нищим бомжом, и деспотом-королем, и жадным скрягой, и гомосексуалистом, и рабовладельцем, то уровень претензий снижается.

Этих ролей у каждого многие тысячи. От этого понимания уровень претензий к другим людям становится смешным и беспочвенным. Ведь ты сам ничем не отличаешься.

Способы погружения в транс

Самый простой способ войти в транс – это закрыть глаза, прислушаться к своему дыханию, или сконцентрироваться на своем пульсе. При этом, можно вспомнить что-то из прошлого и постараться вспомнить в деталях. Или, представить что-то, концентрируясь на деталях и своих ощущениях.

Древние славяне использовали особые песни с особыми звуками и ритмом, которые погружали слушателя в трансовое состояние.

Шаманы использовали и используют определенные ритмы, звуки, танцы для погружения в транс.

Молитвы и медитации тоже подходят для того, чтобы погрузиться в транс.

Умение специалиста быстро входить в транс также влияет и на способность клиента входить в транс. Именно поэтому со специалистом это получается быстрее и легче.

Так происходит потому, что специалист уже умеет это делать. Он потратил много часов тренировок на оттачивание этого мастерства. Именно поэтому он помогает и своему клиенту войти в транс быстро.

Ведь во время сеанса создается общее энерго-информационное поле, в котором работают и клиент, и специалист, и их Духовные Наставники.

Милтон Эриксон (1901-1980) выделял три вида транса:

• повседневный – когда человек отвлекается от внешних обстоятельств и как бы задумывается, при этом фокус внимания переносит с внешних объектов внутрь себя
• углубленный – который достигается на сессии со специалистом
• сомнамбулический – когда в трансе человек ведет себя так, как будто он не в трансе. Это может происходить на сессии со специалистом после прохождения фазы углубленного транса. Этот человек может махать руками, вести себя активно, при этом он чувствует и ощущает себя именно в том месте, которое он в тот момент вспоминает.

Глубина транса определяется степенью самопоглощенности человека, то есть степенью его концентрации на себе и своем внутреннем мире. Чаще всего – на той задаче, которую он решает для себя с помощью транса. Хотите научиться вспоминать свои прошлые жизни?

Трансовое состояние — это основа психологических, духовных и теургических практик. Благодаря им становится возможным осознать в своем подсознании специфические механизмы самовосприятия, саморазвития, самоисцеления и многое другое.

Что такое трансовое состояние?

Измененное состояние сознания (транс¹) - это отклонения в субъективных переживаниях или психологическом функционировании от определенных для данного человека норм.

Это такое состояние, при котором бессознательное более активно, а сознание менее строго выполняет функции внутреннего цензора, при этом особый режим работы нервной системы является физиологической базой, необходимой для возникновения и поддержания этого состояния.

Трансовое состояние представляет собой потаённую область психической деятельности человека, которая даже на нынешнем этапе развития психологической науки являет собой невозделанную целину. Функции и природа этого феномена, несмотря на изобилие клинических и экспериментальных данных, продолжают оставаться досконально не изученными.

Как давно используется трансовое состояние?

Трансовое состояние знакомо людям очень давно, но длительное время монополией на него владели члены определенной касты: шаманы, знахари, жрецы.

Искусство вызывать измененное состояние передавалось из поколения в поколение.

Случайные люди не допускались в касту избранных, очень часто способность вызывать измененное состояние сознания использовалась жрецами и правителями для сохранения и укрепления власти.

Но время шло и постепенно искусство вызывать измененное состояние перекочевало из области религии в медицину, многие врачи начали использовать гипноз (один из вариантов измененного состояния сознания) в лечебных целях, особенно бурный рост и интерес к этому вопросу был отмечен после опубликования работ Зигмунда Фрейда² по теории бессознательного.

Что такое внешний транс?

Одним из вариантов изменения состояния сознания является внешний транс, при котором происходит сужение сознания за счет концентрации, на каком либо внешнем предмете или объекте.

Преимущества внешнего транса в том, что он позволяет работать во внешнем мире, не нарушая текущего положения дел, в нем можно жить, общаться и заниматься повседневными делами, но при этом сохранять связь со своим подсознанием³.

Где бы вы не находились, и чем бы не занимались, будьте всегда в измененном состоянии, и тогда успех начнет сопутствовать всюду.

Как научиться входить во внешний транс?

Чтобы научиться входить во внешний транс, необходимо определенным образом натренировать свой взгляд. Его можно тренировать в повседневной жизни, а можно специальным упражнением с использованием черной точки (5 мм. в диаметре), нарисованной на белом листе бумаги.

Какие существуют виды трансового взгляда?

• Обычный — взгляд бегает с объекта на объект.
• Концентрированный — созерцание одной точки или объекта. (первая ступень внешнего транса).
• Рассеянный — когда мы обозреваем все поле зрения. То есть смотрим не в одну точку, а везде сразу, охватываем взглядом все доступное пространство, включая боковое зрение. В этом виде взгляда, мы не выделяем ни одного объекта, а созерцаем всю видимую область (вторая ступень внешнего транса).
• Сквозной взгляд — когда мы смотрим концентрированным взглядом, но как бы сквозь предметы, наподобие рентгена (третья ступень внешнего транса).
• Сквозной – рассеянный взгляд — это такой способ, в котором мы смотрим сквозь предметы, но не в одну току, а как бы везде прямо в Космическую пустоту (четвертая ступень внешнего транса).

Освоив все виды трансового взгляда, мы сможем научиться пребывать в данном состоянии постоянно. Это даст ощущение новой реальности и устранит многие беспокойства и переживания. Ум станет намного спокойнее и чище.

Как внешний транс способствует саморазвитию?

• Происходит развитие внимания и скрытых возможностей мозга.
• Усиливается связь с подсознанием.
• Активизируется шишковидная железа и гипофиз.
• , и .
• Развиваются телепатические способности⁴.
• Исцеляются различные нервные и психические заболевания.
• Повышается общая работоспособность и энергетика.

Подготовка:

На белом листе бумаги нужно нарисовать черную точку, диаметром 0,5 см. Закрепить лист на стене так, что бы нарисованная точка была на уровне вашего межбровья, чуть выше глаз. При учете, что вы будете сидеть с прямой спиной.

Внимание!

Данная практика наведения внешнего транса, должна совершаться один раз в день, утром или вечером, до еды и после принятия душа или ванной. Перед практикой можно выпить воды, сока, чая или кофе (по вашему усмотрению).

• Время совершения начальной практики 15 минут в день. Для верности, заведите будильник.
• Во время практики вас не должен никто отвлекать.
• Можно включить приятную музыку, зажечь благовония или аромалампу.

Ступень первая – концентрированный взгляд

1. Нужно сесть ровно с прямой спиной, напротив точки, на расстоянии вытянутой руки.

2. Смотреть прямо на точку в центре листа бумаги.

3. Пусть все внимание полностью поглотится точкой. Думать только о точке, созерцать только точку.

4. Смотреть пристально, не переводя взгляда и стараясь не моргать. Если появится желание моргнуть, слегка нужно прищурить глаза, а потом открыть их вновь.

5. Если глаза устали или потекли слезы (не волнуйтесь, так глаза очищаются, это благоприятно для зрения) закрыть глаза и посидеть расслаблено. Когда напряжение исчезнет, повторить попытку открыть глаза и снова смотреть на точку.

Ступень вторая – рассеянный взгляд

1. Смотреть на точку, как в первой ступени.

2. Затем расфокусировать взгляд, как бы обозревая боковым зрением одновременно всю картину реальности, находящейся перед глазами.

3. Пусть глаза обозревают весь лист целиком, не выделяя определенного участка.

Во время того, как будете смотреть расфокусированным взглядом, отслеживайте изменения в своем внутреннем состоянии. Это состояние называется первой ступенью внешнего транса. Ваши мысли замолкают, а внутри воцаряется состояние полного покоя. Если данное состояние возникает, упражнение выполнено правильно.

Ступень третья – сквозной взгляд

Чтобы подойти к освоению сквозного взгляда, вам потребуется пройти предыдущие две ступени внешнего транса. Можете уделить им несколько минут. Когда обе ступени пройдены, приступайте к сквозному взгляду.

Сквозной взгляд — это когда мы смотрим как бы сквозь все предметы этого мира. В данном случае это лист бумаги и стена, напротив которой вы сидите. Чтобы выработать сквозной взгляд, нужно представить, что далеко за стеной, где-то на уровне горизонта, вы видите воображаемую красную точку. Удерживайте свой взгляд в этой области, так долго насколько сможете.

Как бы ни было тяжело, старайтесь ежедневно делать попытки овладеть сквозным взглядом.

Это одна из самых эффективных методик в системе, с помощью этого взгляда, вы сможете оказывать незримое воздействие на лиц противоположного пола, как в прочем и на всех остальных.

Данный способ взгляда, даст вам силу, для телепатической передачи своих мыслей и чувств, другим лицам.

Ступень четвертая – сквозной рассеянный взгляд

1. Не прерывая сквозного взгляда, плавно перейти от сквозного концентрированного к сквозному рассеянному взгляду.

2. Смотреть непосредственно в Космическую пустоту, ощутить ее буквально вокруг себя.

3. Постараться раствориться своим сознанием в этой пустоте.

4. Смотреть в НИКУДА.

Это и есть самый глубокий уровень внешнего транса. Необходимо освоить все четыре ступени, но совершать действия и постоянно пребывать можно только на второй ступени рассеянного взгляда. Входить глубже в трансовое состояние стоит лишь при необходимости.

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Транс - ряд изменённых состояний сознания (ИСС), а также функциональное состояние психики, связывающее и опосредующее сознательное и бессознательное психическое функционирование человека, в котором, согласно некоторым когнитивистски-ориентированным трактовкам, изменяется степень сознательного участия в обработке информации (Википедия ).

² Зигмунд Фрейд - австрийский психолог, психиатр и невролог (Википедия).

³ Подсознание - устаревший термин, применявшийся для обозначения психических процессов, протекающих без отображения их в сознании и помимо сознательного управления (

Совсем недавно о существовании трансгендера ничего не было известно. Мы знали, кто такие трансвеститы, которые считаются родом из Таиланда. Никто даже не подозревал, что существуют такие люди, которые себя ощущают не в своем теле, однако операция по смене пола их пока не интересует и они не заявляют открыто о том, что не похожи на остальных людей. В двадцать первом столетии ситуация полностью поменялась - каждый трансгендер теперь не стесняется собственного положения и говорит о собственной идентичности открыто, навеяв тем самым путаницу в головах других. В нашей статье мы расскажем о знаменитых трансгендерах, и о том, кем они являются.

Трансгендер и транссексуал - совершенно разные определения, которые обозначают одновременно одинаковое состояние психики человека . Подобные люди болеют на психическое расстройство половой идентификации. Они считают, что родились не в своем теле и пытаются всеми силами поменять гендерную идентичность, прибегая очень часто к хирургии. Трансвеститы имеют поведенческую особенность, например, в одежде , манерах, поведении и прочем.

Трансвестит Кончита Вурст

Эта женщина с бородой выиграла в 2014 году на Евровидении, вызвав тем самым диссонанс в обществе. Некоторые смелым образом восхищались, другие не желали понимать такие шуточки. Кончита Вурст - Том Нойвирт, который подобным методом хотел к толерантности, дискриминации, ксенофобии и инаковости привлечь всеобщее внимание. Томас сам утверждает, что Кончита и он - абсолютно разные личности, живущие своими жизнями. Представ в образе Кончиты - это он делает только для публики, а живя Томасом - он достаточно ленив. При помощи Кончиты молодой человек разделяет творческую и личную жизнь , не боясь при этом, что на улице его могут узнать в мужском обличии.

Трансгендер Кейтлин Дженнер

Брюс Дженнер - является бывшим олимпийским легкоатлетом и отчимом известных сестер Карашьян. Он понял, что желает быть девчонкой еще в восьмилетнем возрасте, и в те времена примерял постоянно девичью одежду и красился, а в восьмидесятые года сел на заместительную гормональную терапию. Брюс в одном интервью сказал, что, когда занимался спортом очень часто появлялся на глаза публике, надевая под одежду бюстгальтер и колготки. Так он хотел постоянно помнить о собственной женской натуре. В 2015 году Дженнер совершил каминг-аут в качестве трансгендерной женщины, а летом того же года перевоплотился в Кейтлин. Люди по-разному на такую трансформацию реагировали - одни поддерживали и восхищались поступком, другие поливали грязью и осуждали. Мы не станем судить, так как каждый вправе решать кем становиться и как прожить собственную жизнь.

Трансгендер Андреа Пежич

Знаменитая модель-андрогин сербских кровей чувствовала с детства себя как-то не так. Будучи некогда Андреем, модель меряла женскую одежду и себя представляла балериной. После того, как она переехала в Австралию с родителями, одноклассники и брат дали парню понять, что подобных ему не принимает общество и порекомендовали свою трансгендерность держать в себе. Длительное время Андрей пробовал привыкнуть к собственному полу, принимал участие в мальчишечьих играх и старался скрывать женскую натуру. Около двух лет назад Андрей сделал камин-аут в качестве трансгендерной женщины, а спустя год сменил окончательно пол и на неделе в Лондоне предстал перед публикой манекенщицей Андреа. Друзья и родители с пониманием отнеслись к решению Андреи, а модные дома все чаще стали приглашать девушку на свои показы. Андреа, кстати, была первым трансгендером на страничках глянцевых журналов.

Транссексуал Чез Боно

Честити Боно - любимая и единственная дочка Шер. Честити до сорока лет была женщиной, со временем решилась сделать операцию по смене пола. После того, как это произошло, Чез написал биографию, в которой признался, что в тринадцать лет не смог чувствовать себя так, как остальные девочки. В восемнадцать лет Чести призналась, что является лесбиянкой, однако и это не давало ей поводом ужиться в своем теле. Шер, кстати, отнеслась негативно к решению своей дочки и даже некоторое время не общалась с ней. Сейчас Боно Чез очень известен, пишет книги и музыку, встречается с девушками.

Транссексуал Алексис Аркетт

Этот представитель трансгендеров относится к знаменитой династии актеров Аркеттов. По-настоящему актрису звать Робертом, однако он получил известность именно будучи женщиной. Чаще всего роли Алексис второстепенные, но запоминающиеся и яркие. Многие критики восхищаются актером и его непредсказуемой и интересной игрой. В возрасте тридцати восьми лет Роберт поменял пол и начал себя называть Алексис. В его коллекции фильмов есть такие ленты: «Смешанные», «Короли Догтауна», «Поездка», «Высший пилотаж», «Это все она», «Певец на свадьбе», «Трое», и прочие. Сейчас Алексис работает мультипликатором, создает нестандартные мультики.

Трансгендер Лаверна Кокс

Актриса, снявшая в сериале «Оранжевый — хит сезона» была ранее мужчиной и звали ее Родериком. Однако с детства мальчик считал себя девочкой, поэтому являлся в школу при макияже и в платье, раздражая тем самым учителей и провоцируя всех школьников. Устав быть на таким как все Родерик в одиннадцать лет решил лишить себя жизни, однако попытка была неудачная. Бедный парень с горем пополам окончил школу, покинул Алабаму и переехал в Нью-Йорк. Спустя некоторое время Родерик решил сделать операцию по смене пола, но старается о подробностях не рассказывать. Сейчас девушка не стесняется собственного тела, позирует охотно для известных журналов обнаженной, красуется в шикарных нарядах на красной дорожке и несет в общественность принципы толерантности.

Разговор пойдёт не о философской категории времени и его быстротечности, как, возможно, многие подумали. Нижеизложенный материал целиком и полностью посвящён завораживающей, пленительной, сводящей с ума женской фигуре. Вернее, тому её типу, который считается эталоном красоты - напоминающему песочные часы, Х-образному силуэту. Параметры, при которых талия узкая, а грудь и бёдра примерно одинакового объёма, говорят о приближенности пропорций к идеальным. Даже изменившимся современным эстетическим канонам не удалось сместить с пьедестала плавные чарующие линии «песочных часов»: до сих пор и для GG и для транс-девушек сложение Мэрилин Монро или Синди Кроуфорд - образец для подражания. И надо сказать, что благодаря многочисленным дамским ухищрениям и сверхсовременным технологическим достижениям в области косметологии и индустрии красоты, идеал стал гораздо «ближе к народу» - теперь он вполне достижим! Итак, как смоделировать женственную фигуру?

Тонкая талия

Начать придётся из глубины веков, ибо, как известно, новое - это зачастую основательно подзабытое старое. Итак, углубимся в историю. Наверняка все читали в романах, как на балах дамы при первой же возможности падали «без чувств»? Это от повышенной эмоциональности? Может быть, но лишь отчасти. Основной провоцирующий обморок фактор - туго стягивающий женские прелести корсет. Некоторые барышни (или их горничные) так старались, что места для воздуха в лёгких просто не оставалось - вот и впадали в забытьё при малейшей попытке вздохнуть. Но если опустить крайние проявления, корсет - вещь очень нужная. Эта деталь дамского туалета даже толстушку может превратить стройную красавицу.

И в наше время женщины, желая усовершенствовать фигуру, не пренебрегают обращаться за помощью к корсету. Он позволяет преобразить и сексапильно приподнять грудь, сузить талию и визуально уменьшить бёдра. Степень утягивающего эффекта можно варьировать самостоятельно, так как корсет предусматривает шнуровку по всей длине изделия. В основном корсеты носят те, кто стремится подчеркнуть именно талию, и транс-девушки наверняка почувствуют, что благодаря этой детали гардероба вещи сидят как влитые, а фигура выглядит женственно и обворожительно.

Современные корсеты более дружелюбны по отношению к их обладательницам: их вставки изготовлены не из жёсткого китового уса, дерева или даже стали. Они шьются из мягких эластичных материалов, обладающих способностью хорошо утягивать фигуру. Как правило, изделие шнуруется спереди, это дополнительное удобство, так как можно надеть его самостоятельно и не нанимать горничную.

Выбрать корсет не сложно: достаточно примерно определить желаемый объём талии. Один из способов - стянуть ремень на поясе как можно туже, но так, чтобы не стать подобием романных героинь, а всё-таки иметь возможность дышать. В магазине наверняка будет представлено несколько моделей: высокие и не очень, жёсткие и эластичные, кружевные и из гладкой ткани. Считается, что наиболее тонкую талию можно смоделировать с помощью высокого корсета, но надо учесть, что носить его не всем удобно, и не к любой вещи из гардероба он подойдёт. К тому же, надо реально оценивать ситуацию: на более широких, чем у женщин, мужских нижних рёбрах шнуровка может и не сойтись. Конечно, изощрившись, свести стороны корсета удастся, но тело практически потеряет способность двигаться, а это не самый удачный вариант добиться женственных линий силуэта. Короткий корсет, напоминающий широкий пояс, тоже может оказаться малоэффективной покупкой, так как просто перетянет живот, не формируя необходимых пропорций. Наиболее приемлемая высота изделия - от 20 до 30 сантиметров, конкретный размер надо выбирать исходя из собственного роста и соображений удобства ношения вещи.

Начинающие TV при выборе моделирующего женственные формы изделия могут натолкнуться на один подводный камень. А именно: корсет - утягивающий «инструмент» для создания фигуры, новички могут легко спутать с корсажем. Этот вид одежды представляет собой имитацию корсета, корсаж - своеобразный дизайнерский ход, не имеющий отношения к поставленной задаче. Корсажи обычно выкроены по фигуре, а некоторые модели даже сидят на ней довольно свободно, не облегая. Они часто украшены кружевами, яркой отделкой, пайетками, стразами и другими декоративными элементами. Чтобы не ошибиться, надо, во-первых, подержать понравившуюся модель в руках и как следует рассмотреть. Без всякого стеснения, ибо излишне стеснительная транс-девушка будет вынуждена носить совершенно не подходящую вещь. Во-вторых, обратить внимание на материал - чтобы как следует стянуть грудь, талию и бёдра, ткань должна быть достаточно плотной, крепкой и не очень растягиваться. Есть варианты корсетов, выполненных из кожи. В отличие от бутафорской шнуровки на корсажах, корсетные петли или отверстия для шнуров дополнительно укрепляются, обязательно продумывается конструкция рёбер жёсткости.

Ношение корсетов требует владения определёнными навыками и некоторой осторожности. Вот несколько рекомендаций, которые призваны помочь транс-девушке выбрать и научиться носить эту деталь гардероба:

• Прежде чем затянуть корсет до желаемого максимального состояния, надо дать организму привыкнуть к обнове. Поэтому сначала шнуровать вещь стоит с умеренной степенью утягивания тела. Ещё раз придётся вспомнить светские балы - как и у барышень из романов XIX века, поначалу будет возникать ощущение недостатка воздуха, невозможность вздохнуть полной грудью. Избавиться от преследующего чувства поможет обучение дыханию по-женски - грудной клеткой, без подключения диафрагмы. В любом случае, утягивая фигуру с помощью корсета, надо понимать, что воздух организму всё же необходим… как воздух.

• Когда этап подготовки к максимальному утягиванию фигуры выйдет на финишную прямую, не надо спешить сразу надолго выходить в корсете на люди. Зафиксировав желаемый объём талии, нужно попробовать продержаться в нём как можно дольше, но дома. Если предел сил и терпения наступит на улице, вряд ли удастся так же быстро, как дома, снять с себя мешающую движению вещь.

• Лучше не надевать корсет сразу после приёма пищи, так как он ощутимо сдавливает желудок. Не стоит также ходить в нём в ресторан, иначе большинство блюд так и останутся лежать на тарелках нетронутыми. Длительное ношение корсета может неблагоприятно сказаться на общем самочувствии и состоянии кожи тех участков тела, которые он стягивает. Кожа может отреагировать высыпанием или раздражением, а желудочно-кишечный тракт, скорее всего, даст сбой в работе.

Невозможно добиться значительного уменьшения объёма талии, только нося корсет. Идеальные параметры 90-60-90 с мужским анатомическим строением очень часто - мечта, которая сбывается только после удаления нижних рёбер. Задача корсета - не придать талии осиную тонкость, а гармонизировать пропорции, при которых бёдра, талия и грудь будут пусть не точно соответствовать, но близко напоминать форму песочных часов. Идеальная фигура - это замечательно, но ложиться костьми на пути к ней? Тем более что каноны красоты имеют тенденцию периодически изменяться. Поэтому основное правило - не подражать кому-то, а создавать себя, ощущать себя женственной, тогда и фигура будет в порядке.

Красивая грудь

Говорить о каких-то кардинальных различиях в строении грудной клетки мужчин и женщин у медиков нет оснований. Эта часть тела у представителей обоих полов имеет сходное устройство. В составе груди - мышцы, большая грудная и малая грудная, а на них располагается молочная железа. И об отличиях можно рассуждать только с точки зрения размеров груди. Тогда почему бы не попробовать увеличить объём так же, как это делают GG, от природы наделённые грудью со скромными параметрами? Кстати, иногда успешные тренировки грудных мышц спасают женщин от необходимости обращаться к пластическим хирургам.

Итак, молочные железы не увеличиваются, значит наращивать надо массу мышц, расположенных под ними. Да, снова палочка-выручалочка на все случаи жизни - физкультура. Работа ведётся только с большой грудной мышцей, так как подключение остальных приведёт к перекачанным формам бодибилдеров.

Пример упражнений для коррекции большой мышцы груди

Упражнение 1. Сесть за стол, руки расположить на уровне груди, согнуть в локтях, а ладони плотно прижать друг к другу. Пальцы кистей рук направлены вверх. Большими пальцами надо плотно упереться в грудь, а локти свободно положить на стол (получится похоже на позу молящегося человека). Теперь надо с усилием давить ладонью на ладонь и на грудь, задерживаясь на пять-семь секунд. Упражнение повторить три-четыре раза, отдыхая между подходами по 15-25 секунд. Важно: давление идёт от ладоней, бицепсы при этом не напрягаются.

Упражнение 2 . Сесть за стол, положить кисти рук на столешницу ладонями вниз. По очереди «вжимать» ладони в поверхность стола. Количество повторов - три-четыре, интервал между нажатиями - 10-15 секунд. Вариант: надавливать обеими ладонями на стол одновременно. Тренировка и прокачивание мышц приведёт к некоторому увеличению груди, но не стоит рассчитывать, что она вырастет до размера C. Максимум - это первый номер бюстгальтера.

Что предпринять для улучшения результата

Здесь транс-девушке, которая не собирается хирургическим путём изменять пропорции тела, придут на выручку различные вкладыши в бюстгальтер, клеящиеся накладки и экзопротезы женской груди. Это современные, вполне безвредные для здоровья и состояния кожи изделия для постоянного ношения. Материал, который чаще всего используется для изготовления качественных внешних накладок груди, - это гипоаллергенный эластичный силикон, на ощупь и на вид мало отличающийся от натуральной молочной железы. Вкладыши без клейного слоя надо будет надёжно фиксировать в чашечках бюста или корсета, а самоклеящиеся изделия крепятся без лишних хлопот и ухищрений прямо к телу. Это удобно, так как минимизируется вероятность, что грудь «съедет на сторону» при ходьбе или активном движении. Искусственная грудь - это красиво, потому что грудь реалистично колышется, она мягкая и натуралистичная. В зависимости от предпочтений, можно выбрать вкладыши каплевидной или треугольной формы или приобрести модель, в которой грудные имплантаты уже прикреплены к бюстгальтеру.

Особенности, которые транс-девушке надо учитывать при выборе силиконовых экзопротезов груди:

• Увидев в ассортименте «мечту» размера D, надо осознавать, что чрезмерно большая грудь может и не стать главным украшением фигуры. Наоборот, гипер-формы наверняка будут выглядеть неестественно, комично, и их искусственное происхождение быстро раскусят. Естественнее всего смотрятся экзопротезы размеров и форм, соответствующих общему строению тела и комплекции.

• Выбирая размер, стоит учесть, что вес одного из пары грудных экзопротезов составляет:

для размера С - примерно 300 гр.
для размера D - примерно 500 гр.

• Приобретая изделия, имитирующие объёмную большую грудь, следует помнить, что они при постоянном ношении дают дополнительную нагрузку на плечи и позвоночник.

• Самоклеящиеся экзопротезы женской груди потребуют специальной обработки кожи. Перед тем, как крепить их к телу, обязательно надо не только обезжирить поверхность при помощи спиртосодержащих косметических составов, но и полностью избавиться от волос на груди.

• При повышенной потливости и в жару самоклеящиеся экзопротезы могут отклеиваться, в обычных условиях имитация груди держится на своём месте 3-4 часа.

Самая сексуальная часть женской груди, по мнению многих, - это ложбинка между железами. Сформировать её сложно, для этого надо, чтобы грудь была достаточно большого размера, упругой и высокой. Однако находчивые обладательницы маленькой груди придумали множество способов создать складочку, вызывающую восхищение мужчин. Для транс-девушек этот вопрос обретает актуальность только в случае, если они намереваются носить декольтированные наряды. Распространённый вариант - приподнять грудь, применив липкую ленту или прозрачный скотч, закамуфлировав его затем при помощи косметики.

Соблазнительные ягодицы

Бёдра и ягодицы с одной стороны участвуют в создании тех самых «песочных часов», которые составляют предмет особой гордости женщины. Но даже если цель создать идеальное соотношение груди, талии и бёдер не преследуется транс-девушкой, то пусть эти части тела будут «самоценны», то есть обладают привлекательностью независимо от всего остального. Бывает, что и у мужчин от природы бёдра полноваты, в этом случае никаких исправлений и доработок не требуется. Возможно, естественную женскую форму ягодиц удалось создать путём усиленных тренировок. Но надо учитывать, что природный объём этих частей тела во многом зависит от гормонального баланса. Подкожная жировая клетчатка в виде отложений на бёдрах и ягодицах появляется без всяких усилий со стороны генетических женщин и MtF-транссексуалок, принимающих гормональные препараты. Если у мужчины наблюдаются скопления именно на этих, специфически «женских» участках тела, то, скорее всего, это признак гиподинамии или значительных нарушений в питании.

При необходимости, можно принять экспресс-меры по наращиванию жировой прослойки. Это старые и проверенные рецепты: калорийный коктейль из жирной сметаны или сливок, смешанных в равных пропорциях с пивом. Как известно, пивные дрожжи являются природным источником фитоэстрогенов, приближенных по составу к женским гормонам. Можно попробовать увеличить в рационе долю соевых продуктов, соя тоже содержит сходные по структуре с женским эстрогеном вещества. Экспериментируя с пивом и соей, надо помнить, что, даже откладываясь по женскому типу, жир может распределиться не только в намеченных областях, но и на талии, животе, руках. Вероятно, произойдёт общая прибавка в весе, и лишний жирок с живота придётся убирать специально.

На заметку транс-девушкам: плотные облегающие ноги шортики или обтягивающие стрейч-брюки из синтетических недышащих материалов - один из кустарных способов, с помощью которого женщины избавляются от жировых накоплений на бёдрах и ягодицах. Поэтому, тем, кто наоборот стремится увеличить объёмы, лучше отказаться от подобной одежды.

Самый простой, быстрый и безотказный метод нарастить дополнительный объём - накладки, которые придадут формам женственность и «пышность». Конечно, можно соорудить уплотнённые изнутри какими-нибудь тряпицами, синтепоном или ватой колготки самостоятельно. Но вряд ли транс-девушке захочется осваивать азы курса кройки и шитья только ради того, чтобы выйти на люди в самопальных «турнюрах» сомнительной эстетической ценности. Сейчас можно приобрести анатомически точно воспроизведённые, феминизирующие бёдра и ягодицы силиконовые вставки, которые крепятся к телу под одеждой. Можно также выбрать одну из моделей специальных корректирующих трусиков, в задней или боковой части которых предусмотрены кармашки и вставлены готовые, соответствующие женским формам накладки. Увеличивающее бельё поможет придать ягодицам вид супер-популярной «бразильской попки» - высокой, плотной, подтянутой и невероятно женственной.

Как видно из вышесказанного, женственная фигура, соблазнительные формы и гармоничные пропорции - это вовсе не бесплотные мечты и проекты из области фантастики. Немного терпения, упорства, физических упражнений и главное - искреннего желания, и волшебное превращение в грациозную женственную красавицу становится фактом реальности.

Понятие “ледибой” сегодня прочно ассоциируется с Таиландом. Туристы шутят, что надо быть осторожным, когда “снимаешь девочку” в Тае, гомофобы, брызгая слюной, шипят, что просто невозможно же – они здесь на каждом шагу. В общем, со стороны туристов отношение к ледибоям обычно пренебрежительное, и белые их определенно не понимают, как и не понимают властей Таиланда, которых, похоже, не очень волнует проблема такого массового распространения ледибоев.

Ледибой для белого туриста – это обычно мужчина в той или иной степени переделанный в женщину и работающий либо в кабаре на известных шоу трансвеститов, либо проституткой. Однако, это очень узкий взгляд на данный пласт тайской культуры и жизни общества, путающий всю терминологию, которая не так проста… Так что дальше в этой статье я хочу рассказать, кто же такие ледибои, как им живется в Таиланде и почему их так много.

Ситуацию, сложившуюся с транссексуалами, историю этого явления в рамках тайских традиций и мировоззрения сложно понять человеку с Запада, так как в Азии наша логика рушится, наше представление о мире для них также чуждо, как их – для нас. Чтобы понять и принять то, что я буду писать дальше, надо несколько сместить свою точку сборки, вспомнить про то, что различия между культурами стран и народов временами просто грандиозны, напомнить себе, что в Таиланде нет христианства (точнее, есть, но мало и оно на становление страны и ее традиций не влияло), нет такого количества гомофобов, как на Западе, нет российского правительства. Там все по-другому, вопросы решаются по-другому, традиции другие и миропонимание тоже отличное от западного.

Кто такие ледибои?

Английский термин ледибой (ladyboy) уже прочно вошел в обиход и используется всеми людьми с Запада. Под ледибой подразумевают всех подряд от трансвестита до гея, несколько переборщившего с выщипыванием бровей. Но, конечно, чаще всего при слове “ледибой” в мозгу белого человека всплывает образ высокой красивой тайки с красочного шоу в Паттайе. При этом мало какой белый человек знает про этих “таек” с шоу хоть что-нибудь – их часто считают недомужиками, переделанными в теток только сверху, при этом приписывают гомосексуальную ориентацию… В общем, гореть им в адском пламени после смерти однозначно!

Однако, с терминологией, равно как и с самоопределением тайских ледибоев все несколько сложнее. Не буду изображать из себя эксперта, просто введу несколько понятий, чтобы было проще идентифицировать этих самых ледибоев и не путать их с другими представителями нетрадиционных меньшинств.

Ladyboy – сегодня этим словом принято называть мужчину (относительно того, кем принято: не пьяными туристами, а теми, кто исследует тему в культурологическом, сексологическом и других научных аспектах), который не считает себя таковым. В Таиланде такие люди называют себя катой (kathoey). Такой человек (окей, для простоты понимания западным мозгом, назовем его “биологически мужчиной”) может лишь вести себя как женщина, а может еще и выглядеть частично или полностью как оная, ввиду пройденной гормональной терапии, операции по смене пола и другой пластической хирургии.

При этом сексуальная ориентация остается за рамками понятия ледибой или катой – они могут быть гетеросексуальны, гомосексуальны или же иметь влечение к таким же как они сами. Конечно, понятия гетеро или гомосексуальности относительно транссексуалов кажутся довольно условными и запутанными, но попробую расшифровать далее.

Итак, катои определенно не считают себя мужчинами и ведут себя как женщины, а также стараются выглядеть как дамы. Однако, многие из них не считают себя женщинами как таковыми. Здесь появляется понятие “третьего пола”, которое в России распространения не имеет абсолютно никакого. То есть они осознают себя как нечто отличное от мужчин и женщин. Часто они идентифицируют себя как “второй вид женщин”.

Почему это все может быть несколько сложно для нашего понимания? – потому что мы все эти термины завязываем на сексе. Однако, для тайцев всё несколько по-другому. У них все эти понятия соотносятся не столько с сексуальной ролью человека, сколько с его социальной ролью.

Многие катои считают, что хоть они и были рождены мужчинами биологически, однако у них женское сердце, что гораздо важнее в вопросе определения пола. Далее уже вопрос понятий – все несколько расплывчато и называть можно по-разному (думаю, психологи мне возразят и скажут, что между тем, кто определяет себя как женщина второго вида, и тем, кто говорит, что он третьего пола, колоссальная разница, но мне этого знания пока не постичь), но они однозначно считают себя “не мужчинами” и так или иначе соотносят себя с женщинами.

Теперь относительно биологической стороны вопроса (сердце и мозги не трогаем): в каких местах катои девочки и в каких мальчики?

Вариантов, на самом деле, множество. Общепринято на Западе считать, что они все стремятся сделать операцию по смене пола, выглядеть на 100% женщиной и все в таком духе. Однако, много катоев об этом даже не думают. Максимум – проходят гормональную терапию, но вставлять в грудь силикон или лишать себя “мужского достоинства” в их планы не входит. То, что все ледибои либо совсем девочки и распознать их можно лишь по адамову яблоку, либо выше пояса девочки, а ниже – мальчики, – это скорее стереотип, так понравившийся белым туристам и сформировавшийся с помощью фильмов вроде “Мальчишник 2: из Вегаса в Бангкок”.

Кстати, насчет “перед тем как согласиться, проверь, нет ли у нее кадыка” (как учит нас один анекдот посвященный проблеме выбора подружки на ночь в Тае). Сегодня при желании (и наличии денег) транссексуал может полностью себя переделать в женщину, так что ни один русский турист никогда не догадается, что раньше эта красавица-тайка была парнем. Хирургия и прочие ответвления медицины дошли до того, что могут помочь и с адамовым яблоком, и с голосом, и со всеми другими напоминаниями, что девочка-то не совсем девочка.

Сегодня тайская хирургия – это мировой лидер, пожалуй, по проведению операций по смене пола, причем по ценам, куда более приемлемым, чем в других странах. Пластическая хирургия здесь тоже довольно дешева, так что можно и нос подправить, и скулы и все остальное, что не устраивает.

Почему в Таиланде так много ледибоев?

Они везде. Они работают официантами, продавцами, парикмахерами, телеведущими, менеджерами по продажам, не говоря уже о “девушках” в кабаре, барах, go-go клубах и на улицах. Они ездят в метро, сидят за соседним столиком в кафе, проходят мимо, совсем безнаказанно и без стыда… “Какой кошмар! Куда смотрит тайское правительство? Почему они повыпускали этих проституток из районов Красных фонарей???” – рычат гомофобы с запада, брезгливо принимая сдачу от кассира-ледибоя в крупном гипермаркете.

Толерантность тайского общества к своим “неправильным” соотечественникам просто поражает западное воображение. Равно как и невоспитанность и гомофобия белых туристов… Но не буду о проблемах западного общества.

Итак, в принципе, все сходятся на том, что в Таиланде транссексуалов больше, чем в любой другой стране. Почему так?

Основания для этого, думаю, надо искать в буддизме, прочих тайских верованиях и традициях и экономике. А теперь по порядку.

Буддизм – преобладающая религия в Таиланде. Причем, настоящих буддистов в Тае (а не тех, кого родители с помощью священников приобщили к этой конфессии в раннем детстве, и кто после этого в храм заходил разве что на чьи-то похорона или свадьбу) гораздо больше, чем в России православных или католиков в Европе. И что же буддизм говорит про транссексуалов? – если коротко, то что это неплохо. Просто они такие. Более того, такие они ввиду своей кармы. И осуждать это нельзя. Тем более, что каждый человек, вполне возможно, уже когда-то был или будет катоем в одном из своих прошлых или будущих перерождений в непрерывной их череде на пути к просветлению. То есть тайцы не осуждают ледибоев за то, что они такие. Это ни хорошо, ни плохо, это просто вот так вот. Природа у них такая в этой жизни. Что-то они натворили в прошлой и теперь отрабатывают свою карму. Это нельзя осуждать, это заслуживает сострадания.

Кроме того, исторически в тайском обществе несколько иное понимание количества и разновидностей полов. На Западе все просто: есть мужчины, есть женщины и есть мужчины и женщины с психологическими или физиологическими отклонениями, но они все равно относятся либо к одним, либо к другим. В Таиланде же еще в древние времена считалось, что есть мужчины, женщины и другие или смешанные. Смешанные считались отдельным полом. А не недоженщинами или недомужчинами. Принципиальная разница.

Далее, каждое общество определяет и приписывает женщинам и мужчинам определенные качества, нормы, стереотипы: на Западе самым простым примером может быть: мужчина: добытчик, охотник, защитник, сильный; женщина: слабая, пассивная, нуждается в защите и так далее. На этих стереотипах выстраивалась разница в понимании своей роли женщинами и мужчинами на протяжении веков. Так вот, в Таиланде этих стереотипов было создано меньше и разница между социальными ролями мужчин и женщин тоже меньше, границы стираются. То есть шагнуть от мужской социальной роли к женской (и наоборот) тайцу проще, чем западному человеку.

На Западе мы считаем, что гармония должна быть между физиологией (мужской или женской), сексуальной ориентацией и социальной ролью, в то время как в Таиланде гармония должна быть между социальной и сексуальной ролями без привязки к анатомии – не важно к какому из полов тебя относит учебник биологии по внешним половым признакам. Возможно, поэтому многие ледибои не задумываются о необходимости делать операцию по смене пола – это же чисто внешнее, это неважно.

Как живется катоям в Таиланде?

Конечно же, невооруженным глазом видно, что в Таиланде уровень толерантности и принятия ледибоев гораздо выше, чем в большинстве других стран. Родители обычно не против (ну что ж, раз так… Нравится играть в куклы вместо футбола – играй в куклы – против западного посещения врачей, психологов, скандалов и уговоров взяться за ум), в школах год от года таких детей принимают все лучше и проще (да-да, мальчики уже в 12-14 лет открыто заявляют, что они катои), если есть желание сделать операцию по смене пола, то никто не будет препятствовать и более того, не потребуется никакой психологической экспертизы: приходи в клинику, плати деньги и вуаля!

Однако, ледибоев все-таки притесняют и на них ложатся определенные социальные ограничения и дискриминация. Например, те катои, которые полностью сменили свой пол хирургическим путем, по документам все равно остаются мужчинами. Устроиться на высокооплачиваемую работу вне индустрии моды и красоты довольно сложно – ледибою проще стать телеведущей, чем врачом или юристом (и это не от отсутствия мозгов, а просто из-за дискриминации). Собственно, это считается одной из причин, почему многие ледибои идут в кабаре или на панель.

Однако, по “женским” профессиям в индустрии моды и красоты катои бьют “природных” женщин-таек по всем статьям: самые известные тайские модели, телезвезды, певицы – часто ледибои.

И напоследок, кроме ледибоев в Таиланде также много томов (tom) – тоже самое, что ледибои, только наоборот. То есть биологически женщины, которые считают себя мужчинами. Они менее заметны (ведь девочки, одетые мальчиками, не так интересны туристам, ага) на публике и не так сильно бросаются в глаза как катои, однако их вряд ли меньше в Таиланде чем других транссексуалов.