Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

На пороге весна — пора ярких нарядов и красота женских ног, как никогда становится актуальной. Бесспорно, восторженные взгляды мужчин поднимают настроение и вселяют уверенность. Поэтому разумно заранее позаботиться о красоте и здоровье ног, сделав это вовремя! Можно надолго избавиться от варикозных вен и сосудистых звездочек на ногах, и не позволить превратиться в крупные выступающие вены.

По статистике, около 30% женщин — «счастливые» обладательницы сосудистых звездочек на ногах. При этом многие не воспринимают их как что-то серьезное. Мы часто думаем, что это — лишь косметологический дефект, нуждающийся не в лечении, а в небольшой коррекции, которую можно провести в любом косметологическом салоне. И зря! Давайте узнаем, почему.

На ногах не просто дефект кожи, это — результат деформации (расширения) наших капилляров — самых тонких кровеносных сосудов в организме, которые отвечают за обменные процессы между тканями и кровью.

Если кровеносные сосуды, пусть даже самые маленькие, начинают растягиваться, нужно обратиться к флебологу. Это поможет сохранить не только красоту, но и здоровье Ваших ног.

Из-за чего появляются сосудистые звездочки?

Звездочки могут возникать по разным причинам. У женщин появления сосудистых звездочек может быть связано с гормональным фактором. Также их появление способны спровоцировать интенсивные физические нагрузки, при которых возникает дополнительный приток крови. Слабые сосуды могут не выдержать повышенного давления, начинают растягиваться и травмироваться.

В 90% случаев эти проявления являются первыми симптомами варикозной болезни. В этом случае звездочки питает более глубокая вена, лечением которой нужно заняться в первую очередь. Поэтому сначала следует обратиться к флебологу и пройти диагностику.

Удаление сосудистых звездочек

Если причиной появления сосудистых звездочек являются более крупные варикозные вены, которые их питают, то для получения эффективного долгосрочного результата сначала питающие варикозные вены склерозируют методом склеротерапии, после чего оставшиеся самые мелкие сетки убирают неодимовым лазером.

Если по результатам обследования крупные вены в порядке, то сосудистые звездочки удаляются с помощью современного неодимового лазера за 2-3 сеанса.

Вопрос-ответ

Здравствуйте! Меня зовут Татьяна, работаю бухгалтером. Примерно 3 месяца назад на ноге появилась сеточка из сосудов. Скажите, пожалуйста, есть ли какие- то современные препараты, способные помочь остановить этот процесс и, если возможно, снизить косметический дефект, который уже появился? Может какие-то комплексные препараты, например, гель плюс средство для приема внутрь?

Ни один из существующих венотоников и гелей не может предотвратить появление новых «звездочек». В их возникновении играют роль другие факторы, в том числе особенности гормонального фона, наследственность, прием гормональных контрацептивов и т.д. Цель приема венотоников — уменьшение неприятных ощущений в ногах, предотвращение отеков и т.д. Примерно такой же эффект у различных мазей и гелей. Да, они улучшают субъективное самочувствие: ноги гудят — помазали, холодок по ноге побежал, чувство тяжести в ногах уменьшилось. Но сами сеточки никуда при этом не исчезнут.

Удалить их можно лазером или склеротерапией. Гораздо более эффективным способом профилактики, учитывая сидячий характер вашей работы, является ношение компрессионного трикотажа. Это надо делать в дни работы и тогда, когда предполагаются длительные статические нагрузки в течение дня.

Лет с 15-16 у меня стали появляться варикозные сеточки, чуть позже стали вылезать вены. Я бы хотела узнать, что мне нужно сделать, чтобы уменьшить мои теперешние венки и предотвратить появление новых? Про колготки знаю, советуют, что мне противопоказано?

Здравствуйте! Первое, что Вам надо сделать — ультразвуковое дуплексное ангиосканирование вен нижних конечностей (УЗИ), чтобы понимать в каком состоянии те вены, которых не видно глазом.

Если с крупными венами все в порядке, а речь идет только о мелких венах и сосудистых сеточках, то ситуация менее серьезная. Вам нельзя делать антицеллюлитный и любой грубый массаж ног, так как он может провоцировать появление новых звездочек и вен. Также провоцирует появление новых вен гормональные препараты (противозачаточные). Других жестких ограничений нет.

«А я милого узнаю по походке…» – это точно, мы по походке можем узнать человека или не признать его, если вдруг походка меняется (например, если человек нетрезв).

Действительно, походку человека можно назвать визитной карточкой ее хозяина. Нет двух одинаковых походок, как нет одинаковых отпечатков пальцев. Первое, что бросается в глаза, когда смотрим на прохожего – это то, как он идет.

Думаю, что каждому человеку хочется красиво выглядеть, красиво ходить и ловить восхищенные взгляды.Что значит красиво? Тут у каждого свой взгляд на красоту. Но что влияет на вашу красивую походку, вы можете легко сказать и сами.

От чего зависит походка?

От уникальности телосложения, пола, привычек, особенностей психики, условий работы, и, что важнее всего, характера индивидуума. На походку оказывают влияние обувь, одежда, поверхность, по которой происходит движение. На походку также оказывают влияние ваше настроение, состояние энергетики и здоровье физического тела.

Походка заложена в генах, но она изменяется на протяжении жизни, потому что меняется состояние костей и суставов , появляются новые травмы, болезни и другие причины.

Можно ли изменить походку? Полностью – нет. Да и незачем. По мнению психологов, изменение походки влечет за собой изменения в характере. Конечно, только если челове сам ни пожелает изменить свою походку, характер и в конце концов жизнь, то менять не стоит. Но исправить недостатки в ходьбе, позаботиться о правильной выправке может каждый.

С чего же начать?

Сначала надо заняться осанкой и подтянуть мышцы. Нельзя красиво ходить, если голова или плечи опущены, ноги ковыляют или шаркают, а руки спрятаны в карманах. Чтобы ходить легко, красивой походкой «от бедра», нужно, чтобы тонус мышц был в норме. А тонус мышц зависит от вашего внутреннего Тонуса, от настроения.

Если вы активны, веселы, бодры, то мышцы подтягиваются за вашим настроением, и также это работает и наоборот, подтягивая мышцы, человек улучшает свое настроение.

Идеальной походкой считается походка манекенщицы, но этому искусству надо учиться не один год. Как же исправить ошибки в ходьбе? Можно привыкнуть следить за положением своего тела, научиться не прятать руки в одежду, приобрести удобную обувь и развивать мышечную активность, двигаясь больше.

По-настоящему правильную походку можно выработать с помощью специалиста по фитнесу. Ведь именно мышцы ног, спины и живота ее формируют. Этим управлять силой воли нельзя. Нужны специальные силовые тренировки.

Грамотный фитнес–тренер сумеет подобрать комплекс упражнений под индивидуальные конституционные особенности и физические возможности каждого, корректировать процесс тренировок.

Что такое – красивая походка?

Вот ее характерные признаки:

• во время ходьбы спина прямая, плечи и лопатки опущены, голова является продолжением спины, смотрит прямо;
• грудь распрямлена, живот и «пятая точка» втянуты;
• носки ступней чуть – чуть развернуты в стороны;
• ширина шага не больше 40 см; движение с пятки, а не с носка;
• конечность, на которую переносится вес тела, прямая, сначала движется нога, а затем корпус;
• при ходьбе тело слегка покачивается в такт шагам, руки прижаты к туловищу, слегка согнуты, взмах небольшой, пальцы прямые.

Но в первую очередь, красивая походка является следствием подтянутых мышц и правильного положения тела. А оно должно быть таким: пятки, икры, ягодицы, лопатки и затылок должны находиться на одной прямой линии /самый лучший тренажер для этого – стена/. Эту позицию надо запомнить и не менять ее при ходьбе.

Сразу будет нелегко, однако скоро мышечная память придет на помощь.

Заботиться о походке смолоду.

Заботливые и интуитивно понимающие своих детей родители учат своих маленьких деток держать ровно спинку всегда и везде: и сидя, и стоя, и во время ходьбы. Потому что правильная выправка, в первую очередь, – это здоровье.

У сутулых детей со временем зафиксируется искривление позвоночника. Тогда исправлять нужно будет специальными медицинскими и целительными методами и более пристальным вниманием к причинам искривления.

Дело в том, что в позвоночнике заложены глубинные причины всего происходящего с человеком, и конечно, всего, что касается здоровья.

Следствием сутулости и искривления является неправильная работа всех органов, начиная с сердца и легких, головные и мышечные боли, дискомфорт в животе. К сожалению, сейчас почти половина детей имеют разные формы сколиоза в той или иной степени.

Занятия физкультурой, активные прогулки необходимы подрастающему поколению, как воздух. А родителям, как воздух, нужно понимание причин происходящего, не только с физической точки зрения, но с энергетической и с духовной.

Кости нам сообщают о том, как человек опирается (или не опирается) на внутренние истины, мышцы – о том, насколько в нас есть готовность действовать в этом физическом мире.

И теперь вспомним о красивой походке и восхищенных взглядах. Кем восхищаются? Тем, кто внутри целостен, не колеблется и не сомневается в себе (опирается на внутренние истины) и тем, в ком чувствуется сила и гибкость (готовность действовать в меняющихся условиях мира)

Абсолютно каждый может научиться красиво ходить. Для этого нужны тренировать свое тело и тренировать свой дух. А результатами такой тренировки будут здоровье, хорошее самочувствие и настроение, и восхищенные взгляды.

• 08.12.2017

Как известно, свою заинтересованность в представителе противоположного пола женщины и мужчины проявляют совершенно по-разному. Поэтому прекрасные дамы далеко не всегда могут с точностью определить, нравятся ли они мужчинам или просто удостаиваются их внимания из вежливости. В этой статье мы поговорим о том, как смотрят мужчины, когда им небезразлична женщина, и почему визуальное восприятие так важно для сильного пола.

“Ненасытный” взгляд

Так смотрят мужчины на откровенно сексуальных, а порой просто вульгарных женщин. В подобном взгляде, как правило, можно прочесть лишь безмерное желание заняться сексом. Многим представительницам прекрасного пола такой взгляд может показаться попросту оскорбительным, поэтому его вряд ли можно спутать с каким-либо другим.

Так вот, если вы удостоились аналогичного внимания, то либо вы слишком вызывающе выглядите и есть смысл пересмотреть свой гардероб, либо напротив вас человек, лишенный сексуальных радостей достаточно долгое время. Бывает и то, и другое одновременно. И если вас не устраивают отношения на одну ночь, бегите переодеваться.

Зато когда так на вас смотрит мужчина, с которым у вас длительные отношения, это повод для радости. Ведь в таком случае его взгляд означает, что ваша страсть не потеряла былой силы и вы все еще желанна и привлекательна для него.

Восхищенный взгляд

Подобный взгляд, как правило, говорит об определенном интересе со стороны мужчины, а также о вашем природном обаянии и красоте. Если человек, который вас заинтриговал, смотрит на вас так, как смотрят мужчины на женщин особо привлекательных, у вас есть все шансы на продолжение отношений.

Кстати, восхищенный взгляд свидетельствует не только о молчаливом признании вашей уникальности, но и о том, что мужчина готов перейти к решительным действиям. Поэтому ждите шагов с его стороны, но не сдавайтесь слишком быстро, а то за этим может последовать взгляд номер один со всеми вытекающими последствиями. Ведь мужчину манит загадочность, и он намерен наслаждаться процессом завоевания, а слишком легкая добыча не вызывает у него интереса.

Умиленный взгляд

Интересно, что под таким милым выражением чувств зачастую ничего не кроется. Если на вас смотрят так, как смотрят мужчины на своих пятилетних дочерей, то вы просто вызываете у него умиление своей детской непосредственностью и задором. Для него это может быть очень забавным, но не более.

Иногда подобный взгляд может означать даже некоторую иронию по отношению к вам, равную тому, как если бы мужчина сказал: “Что ты вообще понимаешь в жизни, деточка?”. Если же вы считаете, что родительской нежности вам вполне хватает, то просто проигнорируйте такие взгляды.

Взгляд мимо

Если на вас так смотрит интересный мужчина, это еще не повод расстраиваться. Естественно, вполне возможно, что вы просто никак ему не интересны, и тут уж в ход может пойти только ударная доза вашего очарования. Но не всегда такой взгляд означает безразличие, скорее, наоборот.

Если мужчина вас совсем “не замечает” и смотрит мимо вас, то это зачастую говорит о том, что он сильно хочет обратить на себя ваше внимание. Женщины привыкли, что их должны одаривать хотя бы отчасти заинтересованным взглядом, а те, кто этого не делают, вызывают у них невольный интерес. Так, практически любая дама постарается добиться этого взгляда. Поэтому не забывайте, что взгляд мимо иногда означает ловушку.

Мужчины любят глазами

С этим утверждением трудно не согласиться: для сильной половины человечества очень важно именно зрительное восприятие, особенно когда это касается прекрасного пола. И долгий взгляд на красивую девушку на улице, который может оскорблять вас, для них является нормой. Не надейтесь, что ваш возлюбленный будет равнодушен к женской красоте.

И, напротив, не комплексуйте, думая: “Почему на меня смотрят мужчины?”. Это ведь свидетельствует о вашей привлекательности и шарме.

Другое дело, если ваш мужчина перестанет замечать вас. Здесь может быть ваша вина. Ведь зная, что мужчины любят глазами, вы должны понимать, что глаза быстро привыкают ко всему. А сильному полу необходимо разнообразие, новые визуальные ощущения и впечатления. Поэтому почаще меняйте образ, удивляйте своего любимого и будьте разной. Тогда в его взглядах вам не придется ошибаться.

Мастер-класс по безупречному стилю

Наталия Найденская Руководства Отсутствует

Мы привыкли носить повседневные джинсы и привычные кеды, и любая ситуация, которая влечет за собой новый look, способна поставить нас в тупик. Нелепые ошибки, неудачные образы, комичные ситуации – никто из нас не застрахован от «стильного» провала. Так как избежать очевидных промахов и не стать посмешищем для коллег на работе или знакомых на вечеринке? Как добиться не презрительных ухмылок прохожих, а их восхищенных взглядов? Книга Натальи Найденской и Инессы Трубецковой – это доступный и уникальный справочник по идеальному стилю, 7 шагов к правильному образу и перечень ошибок, которых стоит избегать.

Как скорректировать фигуру выбором фасона Как правильно подбирать цвета одежды Как верно выбрать вещь во время примерки в магазине Какая одежда должна быть в гардеробе Ответы не все вопросы – без утомительного описания, в юмористичных комиксах и понятной инфографике!

Адена Хэлперн Сто оттенков любви

На праздничном торте, приготовленном на семидесятипятилетний юбилей Элли Джером, уместилось только двадцать девять свечей, и Элли, прежде чем их задуть, загадала желание: вернуться хотя бы на один день в свои двадцать девять лет. И чудо произошло: проснувшись на следующее утро, она снова сделалась молодой.

Шелковая кожа, густые волосы, восхищенные взгляды прохожих, новые знакомства, модные магазины – мир преобразился в ее глазах, как и она сама. Есть ли шанс остаться в молодости навечно? Вопрос мучительный, ведь день короток, а возвращение близко. И если шанс существует, то чем надо ради этого поступиться?

Впервые на русском языке!

В книге собраны проверенные советы и выполнимые рекомендации по уходу за телом, комплексы упражнений от звезд, диеты и советы по питанию, а также незаменимая гимнастика вместе с малышом. Немного усилий – и вы обязательно добьетесь успеха и будете довольны собой.

Пусть ничто не омрачает счастье материнства! Надежная система после родов – от лучших тренеров .

Если вам надоело все время завязывать шарфы и платки одним и тем же способом, если вы хотите, чтобы ваш галстук выглядел оригинально, воспользуйтесь нашими идеями. Чтобы сменить имидж, понадобится всего несколько простых движений. Не верите? Убедитесь сами!

У вас есть подруга, которая вечно затмевает вас своей неприкрытой сексуальностью? Теперь никто даже не заметит ее рядом с вами!

Парижанка и ее шарм

Анн-Софи Жирар Самосовершенствование Француженка

Эта книга – первое в мире руководство для женщин , которые желают всегда быть в центре внимания и постоянно ловить на себе восхищенные взгляды , но какие-то порой даже незначительные несовершенства являются для них настоящей преградой на пути к мечте. Помните: идеальных женщин не бывает! Зато любое ваше несовершенство может стать прекрасным – ведь от «ужас, какая дура !» до «боже, какая глупенькая!» всего один шаг, и это ваш шарм.

Как превратить недостатки в достоинства, а глобальные промахи – в милые шалости? Как напиться в хлам и выглядеть достойно? Каких вопросов лучше не задавать своему мужчине , чтобы не услышать в ответ не то, что хочется? Как сделать так, чтобы все мужчины теряли голову от вас после первой же чашечки кофе? Это очень просто! Настоящие парижанки знают ответы на эти вопросы.

И делятся с нами своими секретами.

Быть принцессой. Повседневная жизнь при русском дворе

Отсутствует Биографии и Мемуары Как жили женщины разных эпох

Каждая девочка с детства хочет стать принцессой, чтобы носить красивые платья и чувствовать на себе восхищенные взгляды окружающих. Но так ли беспечна повседневная жизнь царских особ? Русских императриц объединяло то, что они были немками, и то, что ни одна из них не была счастлива… Ни малышка Фике, ставшая Екатериной Великой, ни ее невестка, Мария Федоровна, чьи интриги могут сравниться лишь с интригами Екатерины Медичи, ни Елизавета Алексеевна, муза величайшего поэта России, ни Александра Федоровна, обожаемая супруга «железного» императора Николая I.

Не было горя, которое миновало бы Марию Александровну… О чем они думали, что волновало их, из чего складывался их день? Вошедшие в книгу дневниковые и мемуарные записи немецких принцесс при русском дворе дает исчерпывающий ответ на вопрос: каково же это – быть принцессой?

Женский лунный календарь на 2017 год. Красота, любовь, деньги на каждый день

Тамара Зюрняева Эзотерика Книги-календари 2017

Многие успешные женщины строят свою жизнь по лунному календарю. Луна помогает им практически без усилий оставаться всегда ухоженными и стройными. Знание лунных циклов позволяет замедлить старение, не болеть, успевать во всех делах и привлекать восхищенные взгляды! В этой книге известный российский астролог Тамара Зюрняева дает рекомендации на каждый день 2017 года.

Они помогут вам выбрать идеальное время для диеты и косметической процедуры, важного домашнего дела и ритуала по привлечению любви, карьерного роста и похода к врачу! Время, когда все «работает на 100%». Тамара Зюрняева много лет занимается изучением влияния Луны на человека.

В календаре собраны самые важные советы и ритуалы, проверенные годами рецепты и хитрости и, конечно же, астрологические тайны, которые помогут вам быть любимой, красивой и успешной!

Новая жизнь – новая я!

Веста Романова Здоровье Отсутствует

Какая женщина не мечтает об идеальной фигуре и восхищенных взглядах мужчин? Финалистка первого сезона проекта «Взвешенные люди» 27-летняя Веста Романова сумела похудеть на 60 килограммов и обрести счастье в личной и профессиональной жизни. «Однажды я встала на весы и поняла, что вешу 110 килограммов.

До этого момента я не обращала внимания на свою полноту – я считала себя богиней! А когда весы показали цифру 120, я начала испытывать серьезный дискомфорт. Мне было тяжело ходить, поворачиваться, нагибаться. Самое страшное, что я обленилась, и мне совершенно ничего не хотелось делать – я потеряла интерес к жизни», – пишет Веста.

Девушка поняла, что надо брать себя в руки прямо сейчас, иначе скоро она окажется на больничной койке или в инвалидном кресле… В своей книге Веста делится секретами, которые гарантированно приведут вас к заветной стройности, желаемым килограммам, высокой самооценке, уверенности в себе, состояниям энергичности и бодрости.

Вы узнаете о психологии похудения; научитесь правильно питаться и составлять свой собственный рацион; освоите специальный комплекс упражнений, который можете делать дома, не посещая тренажерный зал; изучите правила стройности и поймете, как безболезненно ввести их в свою жизнь.

В ожидании Божанглза

Оливье Бурдо Современная зарубежная литература Отсутствует

Под восхищенным взглядом своего сына, под голос Нины Симон, поющей знаменитого «Мистера Божанглза», они кружатся в завораживающем танце. Их любовь – волшебство, их счастье безмерно, их жизнь – вечный праздник. Эта семья – Папа, Мамочка, сын и ручная журавлиха – воплощение гармонии и радости.

И тон тут задает Мамочка – экстравагантная, непредсказуемая, веселая, любящая и любимая. Именно Мамочка наполняет дом мечтами и фантазиями, она вихрь из радости, веселья и неудержимого воображения. Но однажды этот вихрь уносит ее слишком далеко. Отец с сыном попытаются сделать все, чтобы удержать неудержимое, избежать неизбежного, но безумная любовь слишком велика и сильна.

Оливье Бурдо – литературная сенсация Франции, его дебютная книга буквально за считанные недели покорила всю страну. В этом небольшом романе, полном причудливости в духе Бориса Виана, печали и радости, безумия и любви, оригинальный юмор бьет через край.

Название книге дала знаменитая песня Джерри Дж. Уокера «Мистер Божанглз», ставшая визитной карточкой магической Нины Симон.

Дневник женщины-кошки. Школа эффективного обольщения

Евгения Шацкая Секс и семейная психология Отсутствует

Кто из нас не наблюдал с немым восхищением за повадками кошки? Кто не мечтал примерить на себя роскошную шкурку, нарисовать «кошачьи» глаза и пройтись с кошачьей грацией? Или эффектно свернуться калачиком на кресле, полностью расслабившись и делая вид, что ничего особенного не происходит? Пусть кошка на время, проведенное с этой книгой в руках, станет твоим тотемным животным и талисманом, пусть она провожает тебя от страницы к странице и учит всему, что мы, женщины, растеряли на пути к прогрессу.

Пусть древние знания сделают нас обворожительными, страстными и гордыми в осознании себя женщинами. Уверена, что и после чтения ты не захочешь расставаться с новой спутницей. Новая шкурка, новый взгляд на жизнь, успех у мужчин… К хорошему быстро привыкаешь.

Ортодокс (сборник)

Владислав Дорофеев Современная русская литература Отсутствует Нет данных

«Ортодокс» – это сборник очерков, написанных за продолжительное время. Первый очерк, с которого начинается книга, «Принцесса „ДА“», - это рассказ о спасении двухлетней дочери, с которой отец оказывается в больнице, затем в ту же палату привозят старшую дочь героя.

Удивительные подробности о больничном быте детской больницы. «Рука Бродского» – это, по сути, личные впечатления и оценка творчества Бродского, какие-то возникающие аллюзии в связи с судьбой Бродского и судьбой страны и героя. «Из России в Россию» – самый большой маршрут страны, «Владивосток-Москва», взгляд на страну из окна вагона, вполне будничные переживания и взаимоотношения в дороге, будничность в какой-то момент переплетается со сказкой, все это перемежается детальным описанием страны, которую пересекает герой вместе со своей семьей.

«Мой батюшка Серафим» – это духовный опыт постижения православия. Несколько лет герой посещает Серафимо-Дивеевский монастырь в Нижегородской области, место, где когда-то отшельничал и трудился на благо людей святой Серафим Саровский, один из самых почитаемых православных святых в мире.

При этом герой продолжает быть вписанным в своей профессиональный мир, но что-то или даже очень многое переосмысляется и меняется. «Школа ангелов» – это посещение Соловецких островов и монастыря. Рассказ о подчас невероятной истории и суровом быте монастырской жизни, восхищение перед физическими, а прежде всего духовными достижениями подвижников, жуткий период концлагерной реальности.

С героем в этой поездке его дети. «Остров Валаам (ОВ)» – это посещение Валаамского монастыря на острове Валаам, пронзительно духовного места. Удивительная история монастыря, личные переживания, наблюдения за людьми, герою открывается новый мир, не похожий ни на что прежде.

И вновь вместе с героем его дети. В очерке «Ортодокс», в частности, описана ситуация с началом вторжения в Дагестан со стороны Чечни и захватом заложников на Дубровке во время мюзикла «Норд-Оста», реакция обычных людей, сомнения и страхи, решительность и действие.

На этих и других примерах герой пытается понять, как сочетается нравственность, вера, мораль с хаосом, беспределом, глупостью и кошмаром обыденной жизни, как сделать так, чтобы нравственность из умозрительной категории перешла в разряд обыденной жизни и отношений.

Цифровая фотография для женщин

Евгения Пастернак Программы Отсутствует

Новый бестселлер Евгении Пастернак! Вы держите в руках уникальную книгу о цифровой фотографии: она написана специально для женщин, легко и с юмором. В ней вы не встретите заумных терминов или громоздкой теории, только самые интересные и нужные сведения о съемке и компьютерной обработке фотографий.

На первый взгляд снимать цифровым фотоаппаратом очень несложно: нажал кнопку – фото готово. Но если вы хотите делать не просто хорошие, а по-настоящему замечательные снимки, которыми будет приятно любоваться долгими зимними вечерами или с гордостью демонстрировать подругам, придется узнать профессиональные секреты.

С этой красивой и увлекательной книгой процесс учения не превратится в мучение, а, наоборот, принесет максимум удовольствия и создаст хорошее настроение! Прочитав ее, вы сможете: грамотно выстраивать кадр; легко настраивать свой фотоаппарат; устранять недостатки фотографии на компьютере; добавлять красочные спецэффекты; готовить снимки к печати.

Читайте, фотографируйте, получайте удовольствие, вызывайте восхищение своим талантом и великолепными фотографиями!

100 великих чудес света

Отсутствует История 100 великих (Вече)

Великие пирамиды, Висячие сады Семирамиды, Фаросский маяк, Парфенон, собор Парижской Богоматери, Эйфелева башня, храм Христа Спасителя… Мир до сих пор о них слагает легенды, восхищенно изучает, поклоняется как святыням… Перед вами – пестрый калейдоскоп чудес, созданных мастерством человеческого гения.

Но эти, на первый взгляд, разрозненные части мозаики складываются в удивительную цельную картину тысячелетней истории человечества. Книга издается в авторской редакции.

Испекли мы каравай (сборник)

Наталья Нестерова Современные любовные романы Отсутствует Нет данных

Что в жизни может быть чудеснее нежных заботливых женских рук? Не трудитесь – придумать невозможно! Обычно о мастерах говорят: «У мужика золотые руки!» А то, что и у женщин руки могут не только укачивать ребенка , ласкать любимого, утешать страдающего, забывают.

Героини этой книги все как одна кудесницы – их руки, на первый взгляд, творят обычные вещи: рисуют, ткут, пекут, мастерят, а на самом деле совершают восхитительное таинство, доступное тем, кто знает наслаждение творчеством. Мастеровому человеку нелегко добиться признания, а если этот человек женщина, то ему нелегко вдвойне.

Счастье, если рядом оказывается спутник, чья любовь спаяна с восхищением талантом избранницы. Какие они, девочки -кудесницы, в детстве? Тихие незаметные скромницы или шумные, эффектные воображалы? Они разные…

Одри Хепберн. Откровения о жизни, грусти и любви

Софья Бенуа Биографии и Мемуары Женщина, покорившая мир

Одри Хепберн – аристократичная и талантливая, она с первого взгляда вызывала лишь восторг. Ее часто сравнивали с принцессой, с ангелом, с эльфом; на нее мечтали стать похожими все девушки ХХ века. Актриса блистала в главных ролях в культовых фильмах Голливуда «Римские каникулы», «Сабрина», «Завтрак у Тиффани», «Моя прекрасная леди» и др.

Благодаря своей потрясающей, необыкновенной красоте Одри Хепберн стала лицом модельного дома Живанши, а вместе с тем – лицом целой эпохи! В последние годы жизни «эльф Голливуда» была послом доброй воли ЮНИСЕФ, занимаясь спасением детей, живущих в неблагополучных регионах планеты.

Но в биографии этой удивительной женщины не только героика и восхищение зрителей, но и глубокий трагизм Неразделенной Любви… Биографическая книга об Одри Хепберн прекрасно иллюстрирована фотографиями, сделанными в разные периоды жизни трогательной актрисы.

Собака Кане-Корсо

Кристина Ляхова Природа и животные Всё о собаках Нет данных

Совсем недавно эта порода была довольно редкой в России, но постепенно ее популярность выросла настолько, что теперь можно сказать, что кане-корсо одна из наиболее модных собак. При первом же взгляде на это великолепное животное можно почувствовать уважение, восхищение и даже трепет.

Могучий вид кане-корсо, его сила и бесстрашие сочетаются со сбалансированным, гармоничным характером. Эта собака может стать преданным другом и помощником.

Мой муж – предприниматель. Как создать семью, сохранить страсть и реализоваться как личность

Яна Агарунова О бизнесе популярно Отсутствует

Автор книги достойна восхищения, ведь она сумела создать крепкую и счастливую семью с таким особым биологическим видом, как «Успешный предприниматель». Теперь она как эксперт может ответить на волнующие многих женщин вопросы. Что хочет получить от брака успешный мужчина? Как самодостаточным и сильным людям ужиться под одной крышей? Как построить счастливую семью? Как в потоке бытовых проблем не потерять нежность и страсть? Это взгляд изнутри, взгляд честный и максимально открытый.

Автор не боится признавать собственные ошибки и дает читателю практические советы, как выстраивать отношения, сохраняя уважение и преданность надолго. Книга заинтересует жен предпринимателей и тех, кому хотелось бы ими стать. Мужчины тоже найдут здесь ответы на многие вопросы о счастливом браке.

«Мне никогда в детстве не говорили о моей внешности…» – признавалась она. В 1955 году она успешно прошла пробы на роль Аксиньи в «Тихом Доне» Сергея Герасимова. На эту роль претендовала ученица режиссера Нонна Мордюкова, из-за отказа она чуть было не покончила с собой.

Но на кандидатуре Быстрицкой настоял сам Михаил Шолохов, увидев в ней настоящую героиню своего романа. Роль Аксиньи стала актерским триумфом Быстрицкой. «Тихий Дон» признали фильмом года – 1957, его посмотрели 47 млн зрителей. О том, какие личные трагедии скрывала в своем неприступном и гордом взгляде самая красивая актриса прошлого века, рассказывает новая книга Юлии Андреевой.

Бог не играет в кости. Моя теория относительности

Альберт Эйнштейн Публицистика Черный ящик науки

Бог не играет в кости… (Альберт Эйнштейн) Известный главным образом как создатель специальной и общей теории относительности, Альберт Эйнштейн стал, пожалуй, самым знаменитым ученым XX века, воплощением человеческого гения. Он коренным образом изменил наши взгляды на материю, пространство и время.

Мы в благоговейном восхищении и растерянности стоим перед фигурой этого человека, чьи мысли лежат за пределами нашего разума, чей вклад в развитие науки и цивилизации по-настоящему могут оценить считанные единицы. Но существует и другая сторона личности Альберта Эйнштейна.

Она проявляется в том, какие «обычные» проблемы его волнуют, как он относился к тем или иным социальным явлениям, что говорит по этому поводу. Тем более это интересно, когда его собеседниками становятся такие незаурядные люди как, например, Зигмунд Фрейд или Конрад Лоренц.

В этой книге собраны письма, беседы и размышления Эйнштейна о философии, религии и мировоззрении. Ученый рассуждает о Боге, науке и человеке, делится своими гипотезами, делает выводы. Эта книга поможет вам объективно взглянуть на фигуру Эйнштейна, понять суть его теории и основу его взглядов на жизнь.

Uber. Инсайдерская история мирового господства

Адам Лашински Зарубежная деловая литература Top Business Awards

В вашем кармане нечто удивительное – простой и быстрый способ вызвать такси, которое доставит вас куда угодно. В ваших руках что-то столь же удивительное – ранее неизвестная история стремительного взлета компании Uber и рассказ об огромных амбициях ее основателя Трэвиса Каланика.

Uber и Каланик вызывают восхищение и зависть конкурентов. Они бросили вызов индустрии, заставили спорить о вопросах эксплуатации водителей, навсегда укоренили в сознании потребителя тот факт, что перед поездкой нужно ознакомиться с личностью водителя.

Но это еще не все. Именно Uber ввел во все сферы бизнеса глобальное понятие «уберизация», означающее внедрение компьютерных технологий в сделки между покупателями и поставщиками услуг. И сегодня «уберизация» – это не только такси. Такие гиганты, как Airbnb и Alibaba Group, используют «уберизацию» в своей повседневной работе.

Эта книга – взгляд изнутри на глобальную империю Uber, ее прошлое, настоящее и будущее.

Точка кипения

Елена Гордина Остросюжетные любовные романы Отсутствует

«„Красотой торговать нельзя“ – думала она, наблюдая как Юрий, в поисках более дешевых цветов, перебегает от одной торговки к другой – „ее надо дарить“. Соня восхищенно рассматривала крупные желтые розы, которые продавала молодуха в теплых, спортивных брюках.

Ей вдруг показалось, что если она прижмет этот огромный букет прямо к лицу и всей грудью вдохнет аромат великолепных цветов, то ее душа просветлеет, очиститься от той боли, которая уже несколько лет на дает ей жить. Соня непроизвольно подалась вперед, внимательно вглядываясь в каждый желтый лепесток.

Она – молода, красива, уверена в себе. Она – девушка миллениума PLAYBOY. На нее устремлены сотни восхищенных мужских взглядов. Ее окружают толпы поклонников… Но нет счастья, и нет того единственного, который за яркой внешностью смог бы разглядеть хрупкую, ранимую душу обыкновенной девушки, мечтающей о тихом, семейном счастье??? Через эмоции и переживания, совершая ошибки и жестоко расплачиваясь за них, Вера ищет настоящую любовь.

Но настоящая любовь – как проходящий поезд, на который нужно успеть во что бы то ни стало…